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Si sufres de ansiedad, este vídeo es uno de los más importantes que vas a ver, especialmente en estos tiempos tan agitados.
En él vas a conocer por qué tienes tanta ansiedad, qué puedes hacer para disolver toda esa negatividad que ahora mismo está incrustada en tus rutas neuronales y cómo crear un cerebro que ya no opera desde la ansiedad sino desde la seguridad.
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#Ansiedad #Mindfulness #Resiliencia
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