Merci pour ces astuces simples mais puissantes. Apprendre à préserver son énergie et se concentrer sur l'essentiel est clé après 70 ans. 😊😊😊😊
@MohammadKunze
12 күн бұрын
C'est si important de comprendre que parfois, en vieillissant, il ne s'agit pas de marcher plus, mais de marcher mieux. Ces conseils sont précieux ! 🙏🙏🙏🙏🙏
@leconsdevie_officiel
10 күн бұрын
Merci d'avoir regardé.
@yasminamessaoudi4976
6 күн бұрын
9 merci infiniment
@leconsdevie_officiel
4 күн бұрын
Merci de regarder
@ABDOURAHAMANEDOUMBOUYA-j2u
11 күн бұрын
Merci! à vous❤
@leconsdevie_officiel
10 күн бұрын
Merci d'avoir regardé.
@aksildyhia1021
12 күн бұрын
Ce que vous préconisez est exact. Alimentation saine accompagnée de marche et d'exercice d'assouplissement aident à garder un corps sain. Je vous salue d'Algérie.
@leconsdevie_officiel
11 күн бұрын
Merci d'avoir regardé. Ne manquez pas les prochaines vidéos sur des sujets intéressants et significatifs pour les personnes âgées !
@malikakesraoui2438
11 күн бұрын
9
@eliegerardelie9636
11 күн бұрын
merci mais pas tout a fait d'accord sur l'idée de marcher moins ? perso , à 85 ans , je m'efforce de maintenir le cap ' marcher autant , mais de maniére souple , savoir s'émerveiller devant les beautés de la nature ( j'ai la chance d'étre prés des calanques ) , savoir s'évader en musique ... et aussi nager ...important , vous l'avez oublié ?
@leconsdevie_officiel
11 күн бұрын
Votre vie est vraiment intéressante. L'intensité de la marche dépend également de la santé de chaque personne
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