Как сделать ноги сильными и выносливыми - работать на мешке! Упражнения для отработки ударов ногами в тайском боксе, которые подойдут всем кикерам. Бонус - расскажем о важности работы в обеих стойках.
1:40 разножка на лапах
4:44 работа на мешке
7:00 разножка + удар руками
8:00 БОНУС - важность работы в обеих стойка
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: vk.com/kletkaspb
Инстаграм Андрея Басынина: / andrei_basynin
Сайт Fightwear: fightwear.ru
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
#единоборства #боевыеискусства #тайскийбокс #муайтай #muaythai
Негізгі бет Спорт Сильные и скоростные удары ногами. Упражнения Артема «Льва» Левина и Андрея Басынина
Пікірлер: 68