Даже если вам просто нравится иногда выходить на легкую пробежку, и вы не стремитесь покорять спортивный олимп - силовые упражнения для бега помогут укрепить организм и сделать ваше тело более подтянутым.
10 силовых упражнений для бега
marathonec.ru/10-strength-exe...
Журнал "Марафонец" в социальных сетях:
Вконтакте - vk.com/marathonecjournal
Instagram - / marathonecjournal
Facebook - / marathonecjournal
Telegram - t-do.ru/marathonecmagazine
Негізгі бет Силовые упражнения для бегунов. Разножка
Пікірлер: 1