🌼imp things 4:15 what is meditation (meditation meaning 100% focus) 🌼 11:10 set in silence 🌼 12:20 (U can do anytime)but morning time is best for meditation 🌼 12:57 na hi khali pet baithna hai na ki bhot jada kha kar 🌼 13:28 set in comfortable please 🌼 14:02 agar app new Start kar rahe ho to 5 se 10 minutes kare 🌼 14:42 Nutral smile 😊 always smile & feel good 🌼 16:34 || 5 Techniques ||🌼 🌼 17:11 1):- Counting meditation 🌼 18:50 2):- tratak meditation 🌼 24:50 3):- walking meditation 🌼 28:00 4):- Wall pull meditation (yaa it's true main yoga class main ye meditation karte hu phle saas lena hai and mmm aise sound niklna hota hai) 🌼31:58 5):- imagination meditation( smile 😊) power full meditation techniques Thank you so much 🙏🏻😊
@rameshpatel-hs5ms
2 ай бұрын
Chakra sathana also helps for meditation
@avinashthakur1066
3 жыл бұрын
1.Counting Meditation 2.Tratak Meditation 3. Walking Meditation 4. Wall Pull Meditation 5. Imagination Meditation Thank u Amit Sir For This Wonderful Session 😍😍😍
@charariyakittoo7
Жыл бұрын
@Avinash Thakur Thanks 😊😊
@marketguideme
Жыл бұрын
Thankyou very much sir
@Crickinfo.central
28 күн бұрын
Thank you ❤
@badal9563
Жыл бұрын
I came here from Readers book club KZitem channel.. He recommend this channel :)
@shortstrends015
Жыл бұрын
I also
@sanketshinde2087
Жыл бұрын
bahot saraaaaaa Thank you ☺️ I ❤️ u sir
@prayer5213
3 жыл бұрын
Sir jitni bar bhi thanks kahe utna kam hai.. You are amazing person thanks alot 🤗God bless you and fulfill all your wishes.
@AmiettKumar
3 жыл бұрын
Thank you Vaishali 🤗🙏🏻
@fact7966
Жыл бұрын
Thanks
@mahiydv868
3 ай бұрын
Thank you sir 😊
@neharawat2425
Жыл бұрын
Shandaar...Tratak or imagination meditation best hai... thankyou
@harshalaadagale6597
3 жыл бұрын
It is really simple & easy to implement. Thanks a lot for sharing with us! May God bless you!
@panchajanya4675
2 жыл бұрын
Completed 8 sessions so far... 😍 Thank you soo much sir changing my whole life... Mein jis topics k baare mein bahoot Dino se khoj rha tha.. Wo sab topics aap k channel me h... I'm so grateful to have a teacher like you... Thank you so much God Thank you so much Universe
@arpitasensharma4545
2 жыл бұрын
Thank you so much Shiv Baba Universe Little Krishna father Jesus and sweet sweet Angeles n Thank you so much bro... Universe has your back may Universe bless you with peaceful blissful powerful mind n abundance 🙏🕉️ Om Shanti 🙏
@rashmitabehera7918
3 жыл бұрын
Thanks a lot for this session... Sir... Meditation is very important for all human life... and I learn many new things about meditation.... Thank you so much God & Universe... 🙏🙏👌👌
@kanikasarma8624
3 ай бұрын
Thanks a lot for everything
@Sunshine_Soul02
Жыл бұрын
Meditation is the panacea for all mind related problems...
@ishanhardia8081
5 ай бұрын
Amit ji thankyou so much Aaj pahli bar mediation technique ke bare Mai pata chala Mai abhi bahut jyada depression mai hu Medical treatment. 1 saal se chal raha h Raat mai need hi nahi aati
@dil_sedil_tak00
2 жыл бұрын
bilkul sir bhut easy method se smjhya aapne thank you sir
@Crickinfo.central
28 күн бұрын
Thank you Thank you Thank you ❤
@sanakhankhan7877
2 жыл бұрын
So nice use full video Health condition ko sahi karne ke liye medetion ye sab kar skate h
@tapswinisahu7051
2 жыл бұрын
Thank you Thank you Thank you Thank you Thank you Thank you Thank you Thank you Infinitely Thank you 🙏 🙏🙏Awesome 👌 👏
@AmiettKumar
2 жыл бұрын
🤗🙏🏻
@waqariqbal19
2 жыл бұрын
Love from Pakistan, Love you ❤️
@VIP_996
2 жыл бұрын
So most beautiful video sir
@raunakgupta9807
3 жыл бұрын
I was doing breathing meditation for long time.....But one thing was really missing that is smile....Now smile will be added in meditation. Thank you so much Amit sir.🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@AD-zv3br
3 жыл бұрын
Thanks million sir
@ritustudyiq9048
Жыл бұрын
Thank you so much sir 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@bipinbhalia6508
Ай бұрын
Thanks for the session... ❤❤❤
@improveyourself6639
3 жыл бұрын
Sir now I understand the basic queires of meditation 🧘♀️
@komalpawar9649
Жыл бұрын
Thank you sir for suach a beautiful technique 👏 GBU
@rahulsaha1622
2 жыл бұрын
Great 👌 sir asha knowledge hume ajtak kahi pay bhi nehi mila thank you so much ❤️
@AmiettKumar
2 жыл бұрын
Thank you Rahul ❤️
@marutipatil1076
3 жыл бұрын
Thank you ❤❤
@aninditachakraborty3410
7 ай бұрын
Ap great ho sir.. Itni asan tarikese batai sari baten.. Thank you😊
@Shwetayadav11
Жыл бұрын
Thank u 😊
@shubham7087
2 жыл бұрын
thank a lot for this wondefull and feasible teaching about meditation. its totally worthy for us . lots of love and gratitude
@Natwar_Sing7
2 жыл бұрын
Thank you Sir 🙏 Love you Sir this change my Life ❤️........💯 Krunga sir
@vaibhavkarmarkar-qh2yj
Жыл бұрын
Thank you so much my sweet universe ,aapka samzaneka tarika bahoot hi aacha aur simple tha, Thankyou very much 🙏😊
@deepikasharma1887
Жыл бұрын
Thank you so much Amit sir for this amazing video. Mai bhaut dino se karna chahti thi meditation but apne apko excuse deti rahti thi ki kaise, kab kare hoga ya nhi. Mere sabhi sawalo ka jawab Mila apke video se. Definitely mai kar sakti hu or karungi. Thank you thank you so much ☺️.
@LegalBird369
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️thank you very much sir 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@universelovesme5912
2 жыл бұрын
Thank you verry much sir🙏❤️
@kp2944
3 жыл бұрын
Meditation ke liye serious nahi khus rehne ki jarurat hai Gaana sun sakte hai zindagi ek safar hai suhana Automatically smile aa jati hai
@rashmibaghel4168
Жыл бұрын
Thank you Amit sir .....mujhe iski bahut need thi .....mai aaj se isse start karungi after 10 days mai results share krungi 👍😊
@bharat4891
10 ай бұрын
Superb sir
@aditikumari8953
Жыл бұрын
THANK you so much sir for sharing this THANK you THANK you sir 🤗🤗🤗🤗
@pushpayadav1059
Жыл бұрын
Thank you so much for the great video
@sushilpatel8182
2 жыл бұрын
Thanku sir
@abufaizan007ansari3
3 жыл бұрын
Thanks❤ a lot sir how wonderful how amazing session
@_PraveenkumarSingh
3 жыл бұрын
Thank u so much sir for sharing this🙏🙏
@poojagautam9965
2 ай бұрын
Thank you sir
@helth_life
2 жыл бұрын
Thank you sir this is video content and knowledge is the best ❣️❣️🙂🙂💥
@aartimehra6299
Жыл бұрын
Tq sir 🙏🙏🌻🌻
@Honeybunnythechannel
3 жыл бұрын
Bahut accha lga sir 🙏
@AmiettKumar
3 жыл бұрын
Thank you Rinki 🤗🙏🏻
@pooja-xj8bf
Жыл бұрын
Thank you so much sir for this valueable Advice🙏🙏
@peaceofmindquotes
Жыл бұрын
Thank you and your techniques are amazing. Thank you once again.
@sheetalmore4636
3 ай бұрын
Thank you 🙏
@mahinderkaur179
Жыл бұрын
Thank Amit ji for knowledgeable video for us today i started meditation
@anujranaofficial54638
3 жыл бұрын
Thanks a million sir.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@AmiettKumar
3 жыл бұрын
Thank you Anuj 🤗🙏🏻
@141tbdsaritabehera6
2 жыл бұрын
Than you very much sir.
@princessmemon9339
2 жыл бұрын
Zabardst 👍👍👍💯
@seshagiriraok9314
3 жыл бұрын
A wonderful way to begin with the definition and explanation of the benefits as an introduction. A great way for initiation' into the field.
@amanswami6896
3 жыл бұрын
Thankyou thankyou thankyou sir for this video 🤗🤗
@poonammehta123
2 жыл бұрын
Thank you so much Sir 🙏🏻
@gitanjalikumari-np6uk
6 ай бұрын
Thank you thank you thank you guru ji
@ashaghaghre3004
Жыл бұрын
Last one is the best technique of maditation ... thank you very much sir
@creativebyvideos4402
2 жыл бұрын
thank you sir Mindbloin video
@pratapvanurath5184
3 жыл бұрын
Thanks sir. You are doing things selfless way. Keep it up sir👍
@indersaidoke8733
2 жыл бұрын
Meditation is very very easy just focus on your breath
@Goku_DB_Kakarot
8 ай бұрын
Na hi empty stomach hona hai aur na hi full stomach. . Spine straight. . Smile Techniques...... # counting meditation ( aapka focus nose ke agle hisse meinhota hai then deep breath atleast to 100 counts) 10 times can be most beneficial. #
Thankyou sir... You helped me alot.. showed me right path and your videos Played a big role in changing my life...❤️❤️
@kirtisandhu1915
Жыл бұрын
Ye vdeo Maine Today 10 February ko 2023 ko Dekhi haii chlo Jb jasgoo tbhi swear🥰🥰🤗🤗🤗🙏🙏🙏🥀🥀Thank You so Much Grateful Gratitude 💥💥💯💯💯🤲🤲
@DeepakSharma-yi2lu
Жыл бұрын
Sir I have no words for admire, for you're work 🙌🙌🙌🙌🙌🙏
@barkharani3455
3 жыл бұрын
Thanku so much Sir... 😍
@TinaTina-ze7kx
3 жыл бұрын
Hello...Happy Gurupurnima Sir😊
@AmiettKumar
3 жыл бұрын
Thank you Tina 🤗🙏🏻
@nitish097
2 жыл бұрын
Today started
@din_ish007
Жыл бұрын
Thank you so much sir for this mind blowing session thank you so much😊😊😊
@KSH22120
3 жыл бұрын
Any view on Breath focus meditation. Can you please help in this. Thanks a ton.
@gitanjalikumari-np6uk
6 ай бұрын
Thank you thank you thank you guru ji I face problems but I win and I am winner apke karan
@AD-zv3br
3 жыл бұрын
Have a good day 🙏😀😀😀
@MohitSingh-th7lu
3 жыл бұрын
Thanks 😊
@sunandarout5489
Жыл бұрын
Thanks Sir so much,Ur vedio is very practical with powerful clarity 👌, Again Sir So Much love from my side ❤️
@rutujatathod5843
Жыл бұрын
muze pata nahi tha chalne par focus karna yek type ka meditation ho sakta Mai chalte chalte kabhi counting karti thi ya fir god ka nam leti thi mai meri life me ye daily apply karti thi. thank you sir .😊
@shwetakanwar4635
Жыл бұрын
Thanks for advice
@mamtadutta9476
Жыл бұрын
💐✨ Thank you so much Amit ji ✨💐🙏🏻
@helth_life
2 жыл бұрын
Imagination teqnic best
@iamenergy426
Жыл бұрын
MN krta h aapko sunte hlrhe
@ag.mahadev
10 ай бұрын
Awara bhaware jo hole hole Gaye... was epic 😂
@pinkisaini7360
Жыл бұрын
Thank u sir
@roshnisingh1967
Жыл бұрын
Thanku bhaiya
@reetireeti5494
Жыл бұрын
33:00
@_shrutigupta_
Жыл бұрын
Thank you sir ❤️
@nikhilmangukiya3546
3 жыл бұрын
👍
@parmanandaggarwal546
Жыл бұрын
You are mixing whirlpool(samudra mai bhavar) with butterfly (bhavara).
@9Quotes
3 жыл бұрын
Mediation कर्ने से negative thoughts kam होने laghte हे
@prakharsrivastava7721
2 жыл бұрын
Sir please make a vedio on subliminal
@shortstrends015
Жыл бұрын
I came here from readers book club
@rajwadahomes2021
Жыл бұрын
Ji
@TinaTina-ze7kx
3 жыл бұрын
Sir plz do a session on FAILURE
@Akshaykumar-oj5qw
3 жыл бұрын
Sir please on subtitles I'm not understanding hindi?
@tumpadebnath1883
Жыл бұрын
I start from today 25/06/23 I reply after 10 days
@princessmemon9339
2 жыл бұрын
Sir strt me 10 mints krna h to 5 set counting k krne me to bht time lagega I think 🤔🤔
Пікірлер: 137