#recetassaludables #cocinafacil
Bienvenidos a una nueva recetas saludable, una alimentación balanceada es fundamental para mantener buena salud y cómo lograrlo? asegúrate de ponerle color a tus platos.
Esta receta saludable es un ejemplo de como la combinación de verduras y una proteína barata nos permite comer rico y sano sin gastar mucho dinero.
Espero les guste
INGREDIENTES
1 Batata, Camote, boniato o sweet potato
2 papas chicas y 1/2 pza de florete de brócoli
4 0 5 pimientos morrones chicos o 1 pza grande
Huevos 1 o 2 por persona
Sal y pimienta c/n
1/4 cdita de comino
1/2 cdita de pimenton dulce
Agua 80 ml aproximadamente
Aceite de oliva c/n
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PARILLAS Y HORNO ELÉCTRICO:
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Негізгі бет Sin Pan Ni Tortillas, MIX DE VERDURAS p/DESAYUNO-ALMUERZO-CENA. Apto Diabetes y Estreñimiento | Addy
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