Sınav stresi meditasyonu ile sınav stresine karşı kendinizi rahatlamış, endişeden ve kaygıdan uzaklaşmış hissedeceksiniz. Sınav meditasyonu yaşadığınız stresten kurtulmada size yardımcı olacaktır.
********* İlginizi çekecek diğer videolarım ************
► OLUMLU DÜŞÜNMEK AMA NASIL? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
► SADECE 2 DAKİKADA MODUNU YÜKSELT! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
► 5 DAKİKADA KAYGINI YEN - NEFES EGZERSİZİ VE KELEBEK KUCAKLAMASI TEKNİĞİ • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
► HEDEFLER NASIL BELİRLENMELİ? KENDİMİ YETERİNCE TANIYOR MUYUM? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
► PANİK ATAK | ANKSİYETE (KAYGI) | DEPRESYON | TAKINTI VE ENDİŞELERDEN KURTULMA YOLLARI • PANİK ATAK | ANKSİYETE...
► SÜREKLİ YORGUN HİSSETMENİN 7 SEBEBİ VE ÇÖZÜMÜ SÜREKLİ YORGUN HİSSETMENİN 7 SEBEBİ VE ÇÖZÜMÜ • SÜREKLİ YORGUN HİSSETM...
► AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? - MINDFULNESS TEKNİĞİ - MEDİTASYON EGZERSİZİ • AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASI...
********* Sürekli güncellenen oynatma listelerim ********
► Stresten Kurtulma Yolları • Stresten Kurtulma Yolları
► Motivasyon • Motivasyon Videoları
► Kafayı Takmama Sanatı • Kafayı Takmama Sanatı
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak • Olumlu Düşünmek - Olum...
► Kendini Geliştirme Dersleri • Kendini Geliştirme Der...
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler • Sınav Stresi için Etki...
► Kitap Önerileri • Akıcı Psikolojik Kitap...
► Etkili İletişim Teknikleri • Etkili İletişim Teknik...
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji • Kişisel Gelişim ve Psi...
► İlham Veren Gerçek Hikayeler • İlham Veren Gerçek Hay...
********* Udemy Online Eğitimlerim ********
► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/stresle-...
► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi www.udemy.com/course/yazili-i...
►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: kzitem.info%C3%96zl...
► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.
#sınavstresi, #sınavmeditasyonu, #sınavstresindenkurtulma,
Негізгі бет SINAV STRESİ İÇİN MEDİTASYON - Sınav Stresinden Kurtulma Yolları
Пікірлер: 86