დღეს ვისაუბრებთ სირბილზე, ჩემს გამოცდილებაზე, იმაზე თუ საერთოდ რატომ უნდა ირბინოს ვინმემ, რატომ დავრბივარ მე, როგორ დავიწყე, როგორ გავუმჯობესდი. ასევე გაგიზიარებთ რჩევებს ჩემი პირადი მოგზაურობიდან და იმედი მაქვს გავხდები ინსპირაცია, რომ მეტი ფიზიკური აქტივობისკენ გიბიძგოთ თქვენც. მიყვარხართ და გაფასებთ, გკოცნით!
პირადი Instagram: / caveolae
დეალოგის Instagram: / dea.logi
დეალოგი Spotify: spotifyanchor-web.app.link/e/...
ინგლისური არხი: / @caveola
Facebook ჯგუფი: / caveole
TikTok: www.tiktok.com/@caveolae?is_f...
#პოდკასტი #დეალოგი #podcast #სოლოეპიზოდი #სირბილი #მარათონი #ვარჯიში
Негізгі бет სირბილი • running journey 0-დან 15 კმ-მდე • დეალოგი
Пікірлер: 43