Aqui te traigo una premisa❗❗ LA INTENSIDAD DETERMINA EL SISTEMA ENERGETICO. Entra aqui y averigua porque!!
En este video veremos la importancia de identificar el sistema energético en el cual estamos trabajando, ya que eso nos permitira saber las adaptaciones que se producen en cada uno y asi poder programar mejor los entrenamientos.
⚡MIRA LA SERIE COMPLETA DE SISTEMA ENERGETICO
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💪ADAPTACIONES FISIOLOGICAS AL EJERCICIO
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Негізгі бет ⚡ SISTEMAS ENERGETICOS EJEMPLOS ⚡ (facil de entender) EN EL DEPORTE
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