🌴여름에 시원하게 먹기 좋고,
다이어트용으로 밀프랩 해두기도 좋고,
만들기도 완전 쉬운
파스타 샐러드 꼭 "저장"하시고
같이 만들어봐요 👍🏻
🥗파스타샐러드 재료:
▫️파스타(푸실리) 300g
▫️옥수수통조림 150g
▫️방울토마토 10~15개
▫️오이 1개
▫️블랙올리브 35g
▫️자숙 칵테일새우 15미
▫️메추리알 250g
▫️치커리 100g
▫️소금 1T
🥣드레싱 :
▫️올리브오일 100ml
▫️마요네즈 100ml
▫️발사믹식초 50g
▫️소금 1t
▫️후추 약간
▫️다진마늘 1T
🥄계량스푼 1T = 15ml
🥄계량스푼 1t = 5ml
🥗파스타샐러드 조리순서:
1️⃣ 끓는물에 소금 1T 넣고 파스타를
익힌 뒤, 찬물에 헹궈 체에 밭쳐주세요
2️⃣ 오이, 토마토, 치커리 등 야채를 먹기
좋은 크기로 썰어 준비합니다.
3️⃣ 볼에 파스타와 재료들을 넣고 드레싱을
뿌려 잘 버무린 후, 후추 살짝 뿌려
마무리합니다.
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Негізгі бет 시원하게 먹기 좋은 파스타샐러드
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