SKATEDANCE WARM UP #4: CRISS CROSS is about crossing and uncrossing legs. It helps adduction and abduction strengths
Photo: Bertrand Roberts
Camera: Pablo Barbetti
[On the occasion of the Miss'ile 11th anniversary, here's my very first rollerdance warm up video serie. The combination is showed once from the back so that any skater can follow in real time, and once from the side to get a different angle. Hoping they will be useful and have a good training!
A total of 6 videos will follow up every week!
The video access to learning choreographies are exclusive to Miss'ile members. You can register and join the team here: miss-ile.fr/l-a...]
Cecile KLAUS
Choreographer/Dance Performer
www.cecileklaus.com
/ cecile-klaus-250408031...
/ cecileklaus
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SKATEDANCE WARM UP #4: CRISS CROSS concerne les croisements et décroisements de jambes. Il aide au renforcement de l'adduction et l'abduction.
Photo: Bertrand Roberts
Camera: Pablo Barbetti
[A l'occasion du 11eme anniversaire de Miss'ile, voici ma toute première série de vidéos d'échauffement à la rollerdance. La combinaison est montrée une fois de dos afin que tout patineur puisse suivre en temps réel, puis une fois de côté afin d'obtenir un angle de vue différent. En esperant qu'elles vous seront utiles, bon entrainement!
Un total de 6 videos suivront chaque semaine!
L'accès aux vidéos d'apprentissage des choregraphies est exclusif aux membres Miss'ile. Vous pouvez vous inscrire et rejoindre l'equipe ici: miss-ile.fr/l-a...]
Cecile KLAUS
Choregraphe/Danseuse
www.cecileklaus.com
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Негізгі бет SkateDance Warm Up #4: CRISS CROSS
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