Skate es un deporte sobre ruedas que aporta grandes beneficios a la salud como la quema de calorías de forma rápida, reducción de estrés, mejora de estado de ánimo al activar el sistema cardiovascular, entre otros.
Para cada truco se necesita una buena respiración, flexibilidad, fuerza y resistencia; puntos que van mejorando a lo largo del entrenamiento.
Practícalo de forma gratuita en el Bosque de Chapultepec, CDMX y compártenos tu mejor truco a salutemweb.com.mx/
Conductora: Stephany Romero
Edición: Viridiana Sandoval
Te invitamos a ver el siguiente video:
Corre en la Pista El Sope
• Corre en la Pista El Sope
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