Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/k...
Мой Инста - здесь / tarakanovcoach
Мой Ютуб канал / triol777
Группа в ФБ / swiminthai.ru.crowl
Группа ВК vk.com/club73285368 ,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +7 911 703 6 911 (телеграм, вайбер, вотспап, лайн)
Часто любители плавания путаются в этом вопросе. Смотрите этот ролик, в нем раскрыты 4 главных момента: 1. Как вдыхаем и выдыхаем 2. В какой момент начинается выдох 3. Можно ли задерживать выдох и какая у него интенсивность 4. Финальная часть выдоха - довыдох - очень важно!
Негізгі бет Спорт СКОЛЬКО, КАК и КОГДА ВЫДЫХАТЬ при плавании Кролем, Брассом и Баттерфляем?!
Пікірлер: 49