Давным давно, когда я еще ходил в школу, мне таки посчастливилось поадминить один из самых популярных форумов по бодибилдингу в рунете. Так вот, на том форуме, часто обсуждался и Младший и Старший Яшанькин: что делают, что едят, что колют итд
Мне таки посчастливилось вытащить Дмитрия на подкаст и задать ему все интересующие вопросы лично. Да да, даже про уколы удалось поговорить. Сам в шоке.
Помимо всего прочего, поболтали про спорт, про семью, про злободневные будни людей, которые пытаются подкачаться к лету. Понимаю конечно, что лето уже наступило и видос явно в этом плане запоздал, однако... лучше поздно, чем никогда. Приятного просмотра!
Канал в ТГ без цензуры t.me/fuckbiohacking
Инстаграм Дмитрия: instagram.com/dmitryyashankin...
________________________________________________
Группа ВК со статьями и разными плюшками vk.com/biobezpredel
Лучший биохакерский стафф(в том числе и таблетки для улучшения трофики тканей) t.me/mysteriousshop
______________________________
Инстаграм / bigarmenian. .
Страница ВК vk.com/fatherjason
______________________________
Качественно сдать анализы с большой скидкой можно в этом приложении: hellodoc.app/s/gx8pw/
______________________________
Благодарим за подписку и лайк!
#спорт #яшанькин #бодибилдинг #хоккей
0:00 - начало
2:03 - чем живёт и занимается Дмитрий Яшанькин
3:46 - в чем заключается работа тренером в команде по хоккею
6:26 - чего не хватает в подходе к тренингу нашим командам
9:10 - у Дмитрия 2 сыновей но в бодибилдинг они ещё не залезли
10:25 - отец Дмитрия в сумасшедшей физической форме
12:42 - о тайских каникулах
17:06 - отношение к контактным видам спорта
18:32 - Вадим: " Я бы детей на бокс не отдавал "
24:38 - спортсменам на олимпиаде запрещено брать чужую воду, следить за своими вещами
26:19 - допинг скандал на чемпионате Москвы по ББ
29:05 - как Вадим заставил Дмитрия много материться
36:30 Дмитрий: " Я не жму даже 100 кг "
37:35 - про хореографию, позирование, выступления Дмитрия
43:10 - фармакология на данный момент, дозировки, генетика
49:30 - ГЗТ и Небидо
53:58 - китайская еда на олимпиаде, о диете
1:00:00 - гибкая диета, интервальное голодание
1:04:18 - как отец Дмитрия держит себя в крутой форме
1:06:29 - бицепс "21"
1:10:00 - набор препаратов на сушку
1:11:08 - как уменьшить объем талии
1:11:55 - углеводная загрузка и как попасть в категорию
1:15:50 - самые сложные соревнования Дмитрия
1:17:17 - чего не хватает в российской фитнес индустрии
1:24:50 - концовка
Негізгі бет Скучный Подкаст #16. Дмитрий Яшанькин. Самый накаченный тренер сборной по хоккею.
Пікірлер: 166