#LiebscherBrachtPolska #TerapiaManualna #osteopata #stawy #powiezi #rozciaganie
Koniecznie obejrzyj ten film, jeżeli bóle lędźwiowe czy rwa kulszowa są Twoją zmorą. W dzisiejszych czasach za dużo siedzimy, za mało ruszamy się. Kto jest z nami dłużej, ten wie, że nie chodzi nam o ruszanie się na siłowni, a o rozciąganie i wykorzystywanie naszych stawów na 100% - tak jak ewolucja to stworzyła. Nasz obecny tryb życia nie służy naszym stawom, bowiem w większości czasu spędzamy go w pozycji siedzącej, przez co nasza tkanka łączna ulega skróceniu i sztywnieniu.
Naszym zadaniem jest rozciągać ją, aby utrzymać ją w dobrej formie. Dlatego nawet jak jeszcze nie dolega Ci rwa kulszowa, to koniecznie wykonuj to ćwiczenie raz na jakiś czas, aby jej uniknąć. Prewencja jest kluczowa.
Chcesz kupić ratowniki Liebscher&Bracht, których używam? Linki znajdują się poniżej:
-ratownik kolan: shop.liebscher...
-bogatsza wersja ratownika kolan: shop.liebscher...
Jeśli korzystasz z mojej wiedzy i jest ona pomocna, będzie mi miło jeśli postawisz mi kawę. Dziękuję!
buycoffee.to/t...
Zapraszam na moją stronę internetową:
www.terapiabez...
Instagram: terapia_manualna_lnb
www.instagram....
Facebook: Terapia Manualna
www.facebook.c...
TikTok: terapia.manualna.lnb
www.tiktok.com...
szkolenie.bez.bolu@gmail.com
__________________________
Ten film jest o charakterze wyłącznie edukacyjnym i nie może zastępować ani być traktowany, jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które są przeze mnie udostępniane, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy czy leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach i ćwiczeniach, które możesz lub planujesz wprowadzić do swojego życia i skonsultuj je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie unikaj wizyty u lekarza z powodu tego, co czytasz na mojej stronie lub na innych moich kanałach komunikacji.
Негізгі бет Skuteczna pomoc przy rwie kulszowej, bólach lędźwiowych i słynnych korzonkach | Przekonaj się sam
No video
Пікірлер: 10