Жаркая тренировка для потрясающих ягодиц! Отдых между подходами от 40 секунд до 1 минуты. Не забывайте о разминке
Что самое сложное и в то же время самое приятное в тренировках? 🧐Отвечаем - начать.
Большинство девушек либо постоянно откладывают спорт, либо начинают и почти сразу бросают.
🎯 Но если вы возьмёте себя в руки, приложите к этому хотя бы часть всей своей силы воли, то уже через месяц вы будете вспоминать день когда начали и жалеть, что не сделали этого раньше.
И сегодня тот самый день, когда стоит, да просто необходимо начать!
Тем более у нас есть для вас сразу 7 программ Кати по привлекательной цене с доступом на ГОД и стартом СРАЗУ после оплаты: gymteam.app/ma...
🎁🎁 А в подарок вы получите 8 полезных материалов, с рецептами пп-блюд, чек листами для поддержки рациона и ликбезу по тренировкам для новичков
Действуйте сейчас, чтобы завтра наслаждаться результатом!
Негізгі бет Спорт Сквот с махом ногами | Тренировка от Кати Усмановой
Пікірлер: 13