اقدم لكم من خلال الفيديو طراق مختلفة للسلطات الصحية والدايت
سلطة القلة مع الخضار
باقة بقلة
بندورة مفرومة
خيار مقطع
بصلة مقطعة شرائح
عود بصل اخضر
ملعقة صغيرة سماق
ملعقة صغير ملح
عصير ليمون
زيت زيتون
سلطة البقلة مع اللبن
باقة بقلة
كوب لبن
ملعقة صغيرة نعناع ناشف
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة توم مهروس
سلطة البقلة
بصلة مفرومة
ملعقتين عصير ليمون
ملعقتين سماق
ملعقتين زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة كمون
معلقة صغيرة فليفلة ناشفة
Негізгі бет سلطات البقلة( الرجلة )الصحية تنفع للمقبلات او وجبات دايت للرجيم
Пікірлер: 190