Chiar merita sa faci aceste exerciții, eu le am făcut 14 zile și se vedea rezultatul după ziua a 7 și asa și am continuat, recomand
@nadejdaclopot4322
Жыл бұрын
Mersi frumos timp de o săptămînă cu exercițile de slabit tot corpu +exercițile pentru burtică am slabit 3 kg am avut 58 acum 55 mersii doar 6 zile
@andreeaaluas3062
10 ай бұрын
Care sunt acele exerciti pentru burtica îmi poți spune te tog vreau și eu sa încerc
@denisajivoin7119
4 ай бұрын
Ce dieta sau regim tineti pe langa?
@reddragon5865
3 ай бұрын
Mulțumesc pentru inspirație! Vreau să recomand capsulele Inslim, pe care mi le-a recomandat sora mea. Ele conțin componente pentru transformarea grăsimii în energie. După multe încercări nereușite, aceste capsule m-au ajutat să slăbesc.
@stefaniagirtan2564
6 ай бұрын
Multumesc frumos! ☀☀☀☀☀☀
@MariaMunteanu-rn3ot
Ай бұрын
Am incercat exercitiile tale acum 2 ani si am slabit 6 7 kg in o lună .Acuma m-am apucat din nou.fac dimineața si seara.
@MadalinaMiu-et5tm
20 күн бұрын
Mersi
@nadejdaclopot4322
Жыл бұрын
Mulțumesc frumos❤
@TeleanuAntonia7700
4 ай бұрын
Mulțumesc frumos și eu sunt copil și cred că mă vor ajuta exercițile
@AlexandraAlexandra-sb5cb
10 ай бұрын
Sunt copil am 8 ani din 57 de kg sper sa fac 30/40de kg dar e prima zi mi-a plăcut antrenamentul ln plus ca și mi-am făcut un orar Z1 Antrenament
@Biaxkrbx
3 ай бұрын
Si ce rezultate ai ?
@andreeaaluas3062
10 ай бұрын
Wow Ana mă fascinezi cand ma uit la video-urile tale imi dai pofta de a face sport ❤❤
@AnamariaIzabella
10 ай бұрын
Ma bucur sa aud asta ,te astept aici in fiecare saptamana , postez antrenamente noi saptamanal ❤️
@antoniadinu4028
Жыл бұрын
Mulțumesc, datorită ție, la școală nu o să se îmtâmple accidentul cu burta să mă doară și să pun mâna pe ea
@tatianabelinschi6318
9 ай бұрын
Bună! Azi am făcut prima oară sper să reușesc să dau jos cele câteva kg în plus 😉
@andreeabasalic7216
7 ай бұрын
eu de abia m am apucat sunt un copil de 12 ani cae are aproape 67 de kg spr ca exercitiile tale sa fuctioneze
@alinpiticu8901
6 ай бұрын
Succes! 🙏🙏
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Update?
@vioricamatei6408
8 ай бұрын
Bună seara super sper să dea rezultate cu unile mă descurc dar altele sunt grele vă mulțumesc frumos o seara frumoasa și multa sănătate va doresc ești superba ❤
@Sara-oz7vs
3 ай бұрын
Ați avut rezultate?
@CristinaVoicu-qd6zn
Ай бұрын
Am 14 ani și am 76,800 kg, sper ca o sa ma ajute aceste exerciții sa slăbesc măcar până la 55 kg sau 50 kg
@mocanucatalina5250
Жыл бұрын
Încep eu de astăzi și vă anunț fetelor , binenteles și cu un regim alimentar pentru că regimul alimentar e ce l mai important.
@VenusGrasu-wo2iq
Жыл бұрын
A funcționat ?
@alexandraionescu8074
Жыл бұрын
A mers?
@larisabiolan8281
9 ай бұрын
Deci?
@TatianaCuznetov
Жыл бұрын
Esti frte bine,dc rezist pînă la sfîrșitul antrenamentului este frte bine❤❤
@Biaxkrbx
3 ай бұрын
Buna?Ma numesc bianca am 11 ani si 54 de kg de mica am burta si mie rușine sa port topuri si trebuie sa ma duc la tabăra 2 zile si vr sa port top si nu pot sa port din cauza la burta..Puna la tabăra sunt 2 luni si voi face acest antrenament 2 luni si ma introc la o săptămână sa va zic rezultate.Suces si la ceilalți❤
@SolomonNeamt
7 ай бұрын
Incep de maine sper sa reusesc
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Cum a fost?Și în a cata zi au apărut rezultate?
@razvantabaranu2075
Жыл бұрын
Mulțumesc ma ajutat foarte mult❤❤❤
@TatianaRussu-n4r
3 ай бұрын
De azi mam apucat si eu 😊 sper sa ma ajute ❤
@rodicavlagea4549
2 ай бұрын
Și eu am două zile
@tuchelgeorgiana9695
2 жыл бұрын
Bună,Izabella.Are ceva dacă fac în fiecare zi acest antrenament.Te pup❤❤❤
@Fpcristinelltututete
Жыл бұрын
U cred
@denisamaria4565
9 ай бұрын
Cate calorii, cu aproximație, arzi după acest antrenament?
@Daria_cute
3 ай бұрын
Bună, Anamaria Izabella, mă cheamă Tabără Daria Maria! Mă ducur să te cunosc! Am doar 9 ani, şi sunt fana ta! Hai să începem
@AncaMuntean-o1u
Жыл бұрын
Am facut aceste exerciții si sincer acum nu mai pot sa imi mișc picioarele. Am facut o febra musculară de ma mai ridic doar cu ajutor. Ma gandesc ca este din lipsa de antrenament, dar nu stiu dacă sa mai continui sau nu, dupa 2 zile de Exercițiu este jale.
@ElenaElena-yw3ox
Жыл бұрын
Ai continuat?
@valeriaciumac3764
Жыл бұрын
Fix asa am avut și eu, am făcut pauza 2 zile și iar am început antrenamentul Acum pot sa spun ca îl fac mult mai ușor și nu am dureri de picioare după exerciții
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
E,da când ararti ca un fotomodel,merită.
@cameliamariapetrila6400
Жыл бұрын
Azi a fost prima zi, mulțumesc frumos e greu dar sper sa reușesc ❤😊
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Ai reușit?Cum a fost?În a cata zi ai văzut rezultate?
@totoravlad1426
2 ай бұрын
A funcționat la cineva??? Ca sa știu dacă mai fac? Îmi poți spune te rog dacă funcționează?❤
@MalinaPrundaru-vf2ko
Жыл бұрын
Este extrem de greu daca nu ai făcut niciodată 😢
@Ine_663_
Жыл бұрын
Si eu nu am inceput demult dar am vazut niste rszultate in schimb eu inate faceam 3 sporturi pe zi asa demult imi doream sa slabesc si nam slabit 😢😢
@dianacozmeniuc1382
Жыл бұрын
Te obisnuiesti😊, ideea e sa nu te oprești din făcut exercitii chiar si daca ai febra musculara! Spor💪
@bumbacemanuela3244
Жыл бұрын
adv
@andreeafilo5690
Жыл бұрын
Le poți face in timpul tau,la început mai încet apoi vei vedea că le vei face din ce in ce mai bine...dar important e să nu te oprești
@vikyvlog8681
Жыл бұрын
Este greu dar nu imposibil 😉
@НатальяЗуза-з3б
4 ай бұрын
Íntrebare dacà ai probleme cu genunchii ce exerciťiipoťi face
@nelamariana3761
2 жыл бұрын
Ești The Best 👍💞💞💞
@marianeacsu7941
3 ай бұрын
Eu ma 11 ani și în urmă cu 3 săptămâni avean 45 de kg dar acum am 36 de kg
@dianaaioanei923
4 ай бұрын
pentru zilele x2 se pot face la distanta de timp sau nu este acelasi efect?
@mariastingaciu9154
7 ай бұрын
Cam câte kilograme slabim cu aceste exercitii într-o lună?
@iuliagavanean69
3 ай бұрын
Izabella dcacă eu am 52kg câte kg aș putea slăbi ?
@marilazar9397
7 ай бұрын
Deci eu am făcut antrenamentul pana acum doar o data și înainte sa încep primul anrenament aveam 32.0 kg iar după antrenament am avut 24.3🎉😮
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Am...câți ani ai?
@mariadaniela9019
Ай бұрын
Va rog sa mi raspundeti si mie ce inseamna x2 va rog frumos
@stefaniaroman9466
Ай бұрын
Adica faci in acea zi de doua ori antrenamentul
@mariadaniela9019
Ай бұрын
@@stefaniaroman9466 multumesc mult
@rahelaneagoe4963
Жыл бұрын
De maine incep si eu😊 dar si dieta sa vad daca functioneaza😂
@Bella-rw1sb
Жыл бұрын
Au trecut cele 2 sapt. Ba chiar 3. Ai obținut vreun rezultat?
@rahelaneagoe4963
Жыл бұрын
@@Bella-rw1sb Buna! Da am slabit 3 kg dar 5 saptamani nu am mai mancat paine , paste si dulciuri , si am facut 15 min sport dimineața .
@rahelaneagoe4963
Жыл бұрын
@@Bella-rw1sb Si dimineata dupa sport am baut cate un pahar de apa cu miere ghimbir si lamaie si seara nu mancam nmk
@CorinaUivarasan
11 ай бұрын
Încep și eu de maine
@btsarmy176
2 ай бұрын
Cum e?
@lacrimioaramutrescu4897
Жыл бұрын
Când eram mică am căzut cu piciorul în șanț mi l-am sclintit și de atunci nu pot face anumite mișcări are ceva dacă nu fac fandari în față?
@adegospo7023
11 ай бұрын
Înainte făceam sport mai des apoi am renunțat acuma am ajuns la jumate de antrenament am o durere de mușchi la picior de mor 😂
@AnamariaIzabella
11 ай бұрын
Iti vei reintra in forma repede , ai nevoie de o saptamana doua ❤️
@androniccarina
7 ай бұрын
Fainn
@anamariacornea3409
8 ай бұрын
Si in fiecare zi tot acelasi tip de exercitii se fac ?
@marilazar9397
7 ай бұрын
Da😊
@anapopa9023
Жыл бұрын
Dacă fac exercițiile acestea zilnic, în cat timp as putea sa slăbesc 15 kg?😊
@Arya.2.4
Жыл бұрын
5-6 ani
@xeniacercasov2185
Жыл бұрын
@@Arya.2.4 da
@xeniacercasov2185
Жыл бұрын
5-6 ani
@arianagroza1143
Жыл бұрын
Pai se poate și mai repede dacă tii un fel de dietă
@arianagroza1143
Жыл бұрын
Pentru că un adult a ținut dietă și a făcut sport și a slăbit 9kg în 3 luni
@georgiana1994
Жыл бұрын
Nu ai cum sa te focusezi pe exercitii dacă sunt numai reclame. Măcar dacă ar fi reclame la început și la sfârșit dar nu și pe parcursul materialului .😉
@nelamariana3761
2 жыл бұрын
Pupicii micuțului 🤗🤗🤗😘❤️
@leeavalentyna24
Жыл бұрын
Terminat pt azi 🥰
@larissakadar7770
Жыл бұрын
Rezultate??
@leeavalentyna24
Жыл бұрын
@@larissakadar7770 buna . De ieri m-am apucat . Rezultate . Da . Gebra musculara . Dar nu renunțăm . Incerc să mă țin 2 săptămâni.brevin cu comentariu daca am slăbit ceva
@leeavalentyna24
Жыл бұрын
A 2 a zi terminat🥰
@iulianini3893
Жыл бұрын
Până acum ceva rezultate?
@larisacarare9873
Жыл бұрын
@@leeavalentyna24ai ceva rezultate?
@Biencutza_tha
5 ай бұрын
Încep de astăzi 60+ kg țin și un regim ne mâncare revin cu update
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Update?
@Biencutza_tha
4 ай бұрын
@@Who.IsGeeA 36 kg😮
@Biaxkrbx
3 ай бұрын
@@Biencutza_thaPe bune?mm
@Biaxkrbx
3 ай бұрын
@@Biencutza_thaCe fel de mâncare te rog imi zici?
@stefand2796
8 ай бұрын
De unde cumperi benzile??
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Dedeman
@mihaelabercea8230
2 жыл бұрын
Cate calorii se ard?🤗
@Marilus2023
2 жыл бұрын
Si eu tot pun aceasta intrebare si nu primesc raspuns
@gabrielapirvan7086
Жыл бұрын
Nu cred ca se știe exact
@MirabelaBodron
8 ай бұрын
Eu am făcut și am slăbit 3 kilograme
@IULIUSM1
Жыл бұрын
Mammăă ce febra musculară am făcut din prima zi.....(dar voi ține aceste 2saptamani să vad rezultatele)
@robertomanciu
Жыл бұрын
A funcționat?
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Update?
@vasilemutrescu2453
Жыл бұрын
Ms te ador L ❤️ V E
@andreeamodiga7956
Жыл бұрын
Trebuie și dietă?
@lucianamarinapricopi9363
Жыл бұрын
Da
@antoniaalexandraplaiu9451
Жыл бұрын
Asta e atreea zi si nu am febra musculara
@ClaudiaFarcas-o2x
6 ай бұрын
Chiar pot slabi,imi doresc foarte mult toti rad de mn😢😭😭😭
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Poți,crede mă
@Evapiano.25
3 ай бұрын
Îmi pare foarte rău pentru tine 😢
@Geanina2006
Жыл бұрын
Câte minute trebuie sa facem??
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
Bruhh
@alessia.maria.florescu
Жыл бұрын
DACĂ CHIAR SLABESC, TE RECOMAND LA TOȚI PRIETENII MEI
@iulianini3893
Жыл бұрын
Sa anunți și aici, ok? Și eu încerc sa slabesc.
@a.n.a119
Жыл бұрын
Ai zlabit?
@alionaarmasari4363
Жыл бұрын
Vreau și eu aa slăbesc abia am inceput
@DariaDobrescu
Жыл бұрын
Mersi mult chear a mers
@Who.IsGeeA
4 ай бұрын
În a cata zi ai văzut rezultate?
@floricascurt7675
Жыл бұрын
De ce nu raspunde si in privat ?
@DanielAslau
Жыл бұрын
O sa va anunț dacă slăbesc
@anto.1
Жыл бұрын
Ai slăbit?
@rauliafadeistefanescu447
Жыл бұрын
🙏🤗👍👏👏👏❤️
@mihaelavlog5285
2 жыл бұрын
Prima
@ioanaioana712
2 жыл бұрын
❤
@Daniel.Ailenei
8 ай бұрын
Eu am 23 kg
@Daniel.Ailenei
8 ай бұрын
Gg
@lavinialupu7239
10 ай бұрын
Foarte aiura ..tu nu faci niste exerciti de incalzire direct la exercit grele ..
@AncaMuntean-o1u
Жыл бұрын
Am facut aceste exerciții si sincer acum nu mai pot sa imi mișc picioarele. Am facut o febra musculară de ma mai ridic doar cu ajutor. Ma gandesc ca este din lipsa de antrenament, dar nu stiu dacă sa mai continui sau nu, dupa 2 zile de Exercițiu este jale.
@AnamariaIzabella
Жыл бұрын
Febra musculara este normala daca nu ai mai facut sport pana acuma , este ceva nou pentru muschii tai. O zi , doua pauza si te poti reintoarce la antrenamente. Facand sport din ce in ce mai des nu o sa mai ai probleme cu febra musculara 😊🤍 Iti doresc mult spor in continuare si nu te da batut/ batuta 🙏
@nu_am_ce_sa_spun
Жыл бұрын
La mine e deja a treia zi în care nu pot merge normal și am dureri mari, îmi poți spune ce sa fac?🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@alinpiticu8901
6 ай бұрын
Nu neglijați încălzirea mușchilor înainte de exerciții!
@DariaDobrescu
Жыл бұрын
Mersi mult chear a mers
@mobilalemnmasivtecucigalat500
Жыл бұрын
Cum te cheamă pe Facebook/Instagram? A-și vrea să-ți spun ceva
Пікірлер: 137