Sleepy Girl🥱💜 | Ep. 4 Mocktail With Benefits
La petite voix dans ta tête t’empêche de t’endormir ? Teste mon Sleepy Girl mocktail !
💜LAVANDE : Apaise le système nerveux, réduit l’anxiété, améliore la qualité du sommeil.
🤍CAMOMILLE ROMAINE : Détend les muscles, réduit le stress, favorise un sommeil réparateur.
💚PASSIFLORE : Calme l’esprit, réduit l’insomnie, aide à un sommeil profond et régulier.
🩶MAGNÉSIUM (contenu dans l’amande et le cacao) : Aide à détendre les muscles, réduit le stress et l’anxiété, favorise un sommeil de qualité.
POUR 2 VERRES :
• Dans 50 cl d’eau froide versez 1 cuillère à café de camomille romaine, 1 cuillère à café de lavande, et 1 cuillère à café de passiflore.
• Laissez infuser 1h.
• Filtrez et servez, en ajoutant quelques gouttes d’extrait de vanille.
• Versez du lait d’amande, et saupoudrez de cacao cru. Décorez avec quelques brins de lavande.
• Dégustez froid ou chaud !
Негізгі бет Sleepy Girl🥱💜 | MOCKTAIL POUR BIEN DORMIR
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