СМУЗИ ЯБЛОКО КИВИ БАНАН В БЛЕНДЕРЕ
- Молоко 350 мл
- Бананы 1 шт.
- Киви 2 шт.
- Яблоки (кисло-сладкое.) 1 шт.
- Мёд (жидкий) 1 ст.л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовить ингредиенты. Для приготовления смузи с киви, бананом и яблоком нам понадобится: спелые киви, спелый, но не перезрелый банан (с ярко-желкой кожурой без черных точек), кисло сладкое яблоко (типа гренни смит, семеринка), жидкий мед и молоко.
Киви очистить и нарезать ломтиками.
Банан очистить от кожуры и нарезать крупными кусочками.
Яблоко также очистить от кожуры и семян, нарезать кусочками.
В чашу блендера выложить фрукты, добавить жидкий мед.
Влить молоко комнатной температуры или охлажденное.
Все тщательно взбить до однородности. Разлить смузи по стаканам и наслаждаться свежим фруктовым вкусом. Пить смузи нужно сразу, пока оно имеет красивый бледно-зеленый цвет. Потом перемолотые яблоки и банан начнут быстро темнеть и цвет вашего напитка ухудшится. Хотя вкус от этого не пострадает.
Мой Телеграмм t.me/+BSFWTrbp... Подписывайтесь!!!!
Негізгі бет СМУЗИ ЯБЛОКО КИВИ БАНАН В БЛЕНДЕРЕ
Пікірлер: 31