Лучший способ провести перерыв на работе с пользой для здоровья!
Это упражнение будет полезно практически всем:
- кто много работает на компьютере
- кто ведет мало подвижный образ жизни
- эмоциональным людям
- людям с хронической ишемией головного мозга
Потому что это приводит к напряжению мышц шеи и верхней части спины, и может вызывать:
- повышение давления
- ощущение скованности и зажатости в плечах, спине
- головные боли, боли в шее и верхней части спины
- дискомфорт за грудиной (!!!когда ишемическую болезнь сердца мы считаем мало вероятной или она исключена - смотри об этом подробнее
Как болит сердце - kzitem.info/news/bejne/pH2D3ap4pqyYeKw
Что такое Ишемическая болезнь сердца - kzitem.info/news/bejne/1KumtoKpioCAp44 )
Контакты:
Яндекс дзен zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b4802f1c4ad30d55
Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
t.me/cardiolog_chaykovskaya
Почта mch.cardiodoc@gmail.com
Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
Сайт cardio-doctor.pro/
Запись на прием в клинику +7(985)5551856
Негізгі бет Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты
Пікірлер: 1,1 М.