Taze soğan, çeşitli hastalıklara karşı koruyucu ve iyileştirici özellikleri ile bilinir. İçerdiği vitaminler (A, C ve K), mineraller (kalsiyum, potasyum) ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Ayrıca sindirim sistemi sağlığını destekleyip mide ve bağırsak problemlerine iyi gelir. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltarak kalp sağlığını korur, kan basıncını dengeleyerek hipertansiyona karşı fayda sağlar. Taze soğan aynı zamanda kan şekerini düzenleyerek diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
🏢 Fulya Mah. Ortaklar Cad. No:51 Şişli-İstanbul
📞+90 (541) 577 70 70
🏥 Saygın Klinik
👨⚕️ OP.DR.MUSTAFA SAYGIN
#soğan #soğanınfaydaları #sağlıklıbeslenme
Негізгі бет Soğanın Faydaları Nelerdir?
Пікірлер: 3