Hatte einen am Samstag. Auf Arbeit. Tag begann schon bescheiden und wurde nicht besser. Die eine Frage meines Chefs, auf die ich keine Antwort hatte (in Verbindung das meine AG auch noch dabei stand, was extra Druck bedeutete) brachte das Fass Wort wirklich zum überlaufen. Mir wurde jegliches Stimming in der Öffentlichkeit abgewöhnt. Ich lasse es auch selten auf Arbeit zu. Aber ab dem Moment der Frage war meine Reaktion, trampeln, nicht reden können. Kopf schaltet sich ab. Eigentlich will ich nur noch weg. Fange ich an mit weinen kann ich mich der Situationen eigentlich ganz gut stellen, aber das akzeptiert nicht jeder. Mein Chef kannte das schon. Versuchte wir dann auf arbeitswege Lösungen zu finden damit wir nicht weiter diskutieren müssen. Aber meine Chefin ganz trocken. "Das finden sie schon schlimm!? Das müssen sie erstmal richtig verarbeiten. Aber mal im Ernst! Wir sind gerade mal am Anfang, ich sehe gerade nicht das wir hier weiter drauf aufbauen können." Aua Jetzt hatte ich nicht nur einen Meltdown sondern war auch (mal wieder) enttäuscht von mir. Es ist schon schwierig genug für mich ständig meine Maske auf zu haben, auch wenn ich meine Beruf liebe. Es nervt mich so sehr wenn gesagt wird "du musst nur sagen was du willst und was nicht" und im nächsten Moment heißt es "nein, nur diese Aufgabe!? Das ist verschwendetes Potenzial!". Nur um dann diesen outcome wie oben beschrieben zuhaben und sich zu wundern das ich den Druck nicht standhalte. Sorry für den mega Text. Aber ich musste mich mal auskotzen und hab leider keine Menschen um mich die mich verstehen.
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
Ouhhhh Das tut mir so unendlich leid für dich und die Reaktion von deiner Chefin ist ja mal komplett bodenlos 😰😭🫂 Ich kann dich so gut verstehen, wirklich. Schlimme Situation
@Mira-bh2zu
3 ай бұрын
Danke für's Teilen (es ist so sachlich und gut beschrieben, dass ich keinen Grund sich zu entschuldigen sehe, im Gegenteil, andere können dadurch sehen, dass sie damit nicht alleine sind). Es tut mir leid, dass du solche Situationen bei der Arbeit erlebst und hoffe du konntest dich danach gut versorgen? Und gibt es evtl. Änderungsmöglichkeiten, die dir helfen würden? (Mir half z.B. ein Wechsel des Arbeitgebers, aber ich weiß auch, dass das manchmal nicht so einfach ist)...
@pokemontrainerLisa
3 ай бұрын
@@Mira-bh2zu ich hatte in der Tat erst Anfang des Jahres gewechselt. Wo natürlich viel Potenzial gesehen wurde (seitens des AG). Ich hatte in meiner letzten Arbeitsstelle eine relativ hohe Position (in die ich nach 6,5 Jahren mehr oder weniger reingewachsen war). Ich hatte dort aber auch viele leute mit denen ich mich austauschen konnte, das fällt hier weg, weil ich ja niemanden kenne. Diese Stelle wollten sie natürlich jetzt mit mir ausfüllen, weil der neue AG dringend Leute hierfür suchte. Als ich nach ein paar Woche Analyse meiner seits sagte: "das ist im Moment zu viel Neues das kann ich nicht so schnell umsetzen wie gewünscht" war noch alles gut, wenn auch deprimiert. Verständlich. Jetzt bin ich an dem Punkt wo ich mich selber hinterfrage wie ich das damals geschafft habe ^^' hab eine weniger, wenn auch nicht wenig, verantwortungsvollere Aufgabe bekommen. Sagte noch ich brauche ein wenig und vorallem einen Plan zum Verstehen. Kam nicht. Und oben ist das Resultat. Mal schauen was wird. Muss zum Anfang nächsten Jahres (durch Abriss) mir eh was neues Suchen. (Hab ich auch erst letzte Woche erfahren, was auch noch zusätzlich stress rein bringt). Danke für deine Worte ^^ ihr tut mir echt gut 👍
@oliverkurt6683
3 ай бұрын
Herzlich Willkommen bei uns allen und bei der guten Quarkonia, Du wirst bei uns allen Halt, Mitgefühl, Zusammenhalt und auch Trost erfahren, wir halten hier zusammen. Viele fanden hier schon ihr zu Hause und auch ihre Geborgenheit, die Quarkonia hat es mit ihrer ganz tollen und lieben Art und Weise geschaft, etwas ganz gutes und auch menschliches, zu schaffen.
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
@@oliverkurt6683 Jetzt werde ich wieder rot 🥹
@ver_zett_elt
3 ай бұрын
Dieses massive Fluchen u.a. in der Situation kenne ich von meiner Tochter. Mit Wörtern, von denen sie nicht weiß, woher sie kommen und die sie niemals in ihrem normalen Sprachgebrauch nutzt. Meine Meltdowns gehen nur noch mit Weinen einher. Manchmal stundenlang, ohne den Knopf zum Ausschalten zu finden. Danke, dass du das geteilt hast ❤
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
Ach wie spannend. Meine Meltdowns gingen auch lange nur mit Weinen einher, das Fluchen und der Drang zum Zerstören kommt mittlerweile mehr durch. Warum weiß ich tatsächlich nicht genau, vielleicht kann ich es mir mehr eingestehen und unterdrücke es nicht mehr so stark. Ich danke dir ❤️
@ver_zett_elt
3 ай бұрын
@@quarkonia_autismus_adhs ich fürchte, dass durch das ewige Unterdrücken ein neuer Weg gebraucht wurde, damit das irgendwie raus kann. Ich denke auch, dass sich dadurch die diversen Komorbiditäten entwickelt haben.
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
@@ver_zett_elt Ja ich vermute auch
@oliverkurt6683
3 ай бұрын
Du sprichst da etwas an, was auch bei mir so ähnlich war, dass mit dem Unterdrücken müssen, von Druck und Wut. Du bist ebenfalls sehr sympathisch und ich sage es auch zu Dir, herzlich Willkommen bei der Quarkonia und bei uns allen.
@ver_zett_elt
3 ай бұрын
@@oliverkurt6683 Dankeschön 😊
@leiseklange7300
3 ай бұрын
Hatte erst gestern einen, beim Einkaufen. Ich möchte anfangs den Einkaufswagen in alle rein schieben die mir nicht aus dem Weg gehen, dann fange ich an zu fluchen, werde dann still
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
Uff furchtbar 😩 Kann es so extrem gut nachvollziehen
@leiseklange7300
3 ай бұрын
@@quarkonia_autismus_adhs es passiert gerade soviel was mich aus der Bahn wirft und ich kann es leider gerade nicht ändern
@friederikegrosch2895
3 ай бұрын
Welches Verhalten von Familienangehörigem würde Dir in der Situation helfen?
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
Das ist eine gute Frage :) Vor allem, dass es nicht verurteilt wird. Am besten ist entweder mich in Ruhe lassen und warten, bis es abgeklungen ist oder, wenn ich darum bitte, mir beizustehen. ZB bitte ich manchmal meinen Freund meine Handgelenke zu halten, während ich versuche ihn zu "boxen". Das hilft manchmal sehr gut
@Mira-bh2zu
3 ай бұрын
💜💛
@quarkonia_autismus_adhs
3 ай бұрын
🤗🫶
@terenceskill8660
3 ай бұрын
Bin etwas ungläubig über die Kommentare hier. Trampeln auf der Arbeit wie ein bockiges Kind? Beim Einkaufen den Einkaufswagen in andere reinschieben (warum auch immer?) Kommt mal klar. Was für beleidigen und wild gestikulieren in der Öffentlichkeit? Dafür gibt es kein Verständnis. Lernt eure Emotionen zu kontrollieren und werdet erwachsen. Meine Fresse die Welt dreht sich nicht um euch. Mach eine Therapie, autogenes Training, Meditation, Sport als Ausgleich, was weiß ich. Aber das ist ja peinlich. Wenn ihr labil seid, filmt euch nicht selbst sondern arbeitet daran. Kann ja nicht sein
@quarkonia_autismus_adhs
2 ай бұрын
Wegen solchen Kommentaren wie deinem hier, mache ich diese Aufklärung. Ein Meltdown ist keine rein psychische Reaktion, sondern eine neurologische. Eine Reaktion des Nervensystems. Und das kannst du nicht einfach so kontrollieren - denn wenn du das tust (falls du das dann überhaupt kannst), kann das ganz schlimme Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Ich schlage dir vor, etwas über Autismus und autistische Meltdowns zu lernen - BEVOR du mit solchen Vorwürfen um dich wirfst
@stefanheinzemann5879
2 ай бұрын
Mit Erwachsen werden hat das nun wirklich nichts mit zu tun....da bekomme ich echt einen Föhn kopfmäßig.sicherlich andere mit den Einkaufswagen anzuschieben geht gar nicht!!!😮😮
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