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Letztes Jahr war ich noch zahlender Sponsor im Fitnessstudio, ohne regelmäßig hinzugehen. Heute treibe ich 4-5 x die Woche Sport. Wie ich das geschafft habe und wie du wieder mehr Motivation für regelmäßigen Sport oder Yoga finden kannst, verrate ich dir in dieser Folge!
Viel Spaß!
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Viel Spaß!
Marcel
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Vor nur fünf Jahren wusste ich weder wer ich war, noch wer ich sein wollte. Es war, als wäre mein Weg bereits vorbestimmt - als einziger Sohn den langjährigen Familienbetrieb fortzuführen. Mein Leben bestand aus Arbeit, die mich nicht erfüllte und aus Freizeit, die mich meinen Alltag vergessen lassen sollte. Ich lebte für mein Wochenende. „Das kann doch nicht mein Leben sein“, dachte ich mir tausende Male.
Bis zu jenem Moment, als mir klar wurde, dass ich so nicht mehr weitermachen wollte. Das niemand etwas ändern könnte, außer mir selbst. Das war der Anfang meiner Reise - meiner Reise zu mir. Meine Reise zu einem glücklichen Leben.
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Негізгі бет SO WIRST DU FIT IM NEUEN JAHR! - Tipps von Marcel Clementi
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