Важно не только голодать, но и упражнениями поставить позвоночник на место как это было , скажем, 18-19 лет. Чтобы он не проседал. Либо это делается самостоятельно, по интуиции, либо помогает костоправ и специалист, который ставит органы на место. И род занятий с возрастом должен переходить от силовых к интеллектуальным - сила должна перейти в мудрость. Индикатором правильности может быть зарастание лысины, улучшение зрения, реакции, предвидения, независимость от стимуляторов (алкоголь, элеутерокок, кофе, чай - у каждого что-то своё).
@Justice-triumph
Ай бұрын
Подписка, однозначно!
@Polishk_a
Ай бұрын
Приветствую! Я не смогла ни одного дня голодать, у меня к обеду начинает болеть голова и начинаются обострение боли- таблетки не помогают . Как быть?
@albertgreenmirowolf3319
Ай бұрын
У меня тоже раньше болела голова при 36часовом голодании. Это связано с токсикозом. Со временем организм очищается, и теперь у меня нет головных болей. Если даже таблетки не помогают от боли, значит нужно сократить время паузы и прибавлять постепенно по два часа. За год или два можно сдвинуть границу.
@user-ti5tr5et8p
Ай бұрын
Добавлю из своего опыта.. Головные боли появляются из-за вязкости крови и лимфатической системы в организме. К тому же если у вас зажаты шейные позвонки, то при голодании это так же будет сказываться. Перед практикой неедения, исключите мясные продукты, соли, как минимум за три дня. Добавьте к рациону перед входом цитрусовые, а так же сырые овощи и фрукты. Можно делать морсы, травяные завары. Перед входом последнее употребление пищи и воды, в вечернее время перед сном. Утром когда проснулись, мы не пьём воду, делаем лёгкую гимнастику, ( очень эффективная гимнастика от застоя лимфы и гормональной системы, это «5 тибетских жемчужин» , в ютубе подробно как делать) Воду если захочется, лучше выпить в вечернее время после Лично я делаю сухие дни, без еды и воды, по 4 суток. Так же раз в три месяца можно делать полную чистку кишечника без применения клизм, практика «Шанк пракшалана», очень простая и эффективная, за 2,5 часа полная чистка всего кишечника, делать желательно в первой половине дня. Как выходить без токсикации организма.. - никакого мяса и тем более алкоголя, так вы сокращаете свою жизнь отравляя обновляющиеся клетки организма и насыщая их вредными жирами. Пища это информация и очень важно после выхода правильно программировать свой организм. Первое что мы делаем перед выходом, это делаем натуральный смузи ( тыква, морковь, яблоко, апельсин или мякоть любого фрукта по душе, немножко куркумы, можно грушу добавить и на кончике ножа корица) Куркума усилит стенки кровяных, корица убьёт ненужную микрофлору в организме, которая при поедании вашей пищи в кишечнике вырабатывает токсичные яды, ну а все остальные овощи и фрукты обеспечат вас отличным состоянием тела на выходе. Хотите выглядеть молодо, не употребляйте трупную еду ( любое трупное мясо очень старит организм и клетки вашего тела) Рыбу если, то морскую или океанскую ( не речную) Мой опыт 14 суток без еды и воды, 50 дней без еды, но на смузи один раз в вечернее время ( смузи 300мл., не более) * гимнастика при неедении обязательна. Лишний вес так же старит организм ( чем больше лимфы и жиров, тем больше нагрузка на сердце, почки, печень и т.д.) Чтобы снизить аппетит, хорошо помогает ходьба, бег. При сухих днях без еды и воды, если вы человек который занимается бегом, ваша дистанция увеличиться в два раза и при этом у вас не будет отдышки. Задержка дыхания это ваш индикатор ( задержите дыхание во время употребления и во время воздержания, показатели будут в разы отличаться) Сон так же сокращается или вовсе уходит во время сухих, вы полны энергии и идей, любое раздражение так же покидает вас, приходит безмыслие и созерцание момента здесь и сейчас. 💞
@catlark8940
Ай бұрын
@@user-ti5tr5et8p Хотелось бы узнать примерный род занятий и возраст.
@denozavr8245
Ай бұрын
Ваши головные боли при голодании - это недостаток глюкозы для мозга. Мозг питается сугубо только глюкозой. Когда начинает болеть голова - просто съешьте конфетку или попейте сладкого чая - а лучше чайную ложку меда. Головная боль уйдет в течении 5-10 минут.
@John-yc8sf
Ай бұрын
Или ты уже пухнешь с голода или каждые 36 часов ты наедаешь не менеее 5 000- 6 000 ккал)
@user-cr6bk3vg2q
Ай бұрын
@user-or4xb9ig5b
Ай бұрын
Прочла комментарии и удивилась что писальщики оных хотели заявить? Сказать- я есть, я тут. Или заявить о своем канале Или какие цели вы приследуете? Человек взял на себя ответственность провести опыт над своим организмом. Почему бы не поддержать человека или молча понаблюдать за опытом. Вам всем внушили, что человек должен быть тонким и звонким. Если у вас перед глазами другая картинка, то начинается гвалт вашей глупости. До второй мировой худых людей называли чахотка и ценности физической такие люди не представляли. Есть даже такой фильм. Так что постарайтесь поумнеть хоть чуть чуть и улыбнуться нез накомому прохожему.
@user-cr6bk3vg2q
Ай бұрын
Смотрела ваши другие видео .Ожирение при 15-летнем одноразовом питании вам ни о чём не говорит??? О каком здоровье и долголетии идёт речь???
@user-ov3fs8lt7r
Ай бұрын
Подобная схема питания равносильна медленному самоубийству.
@albertgreenmirowolf3319
Ай бұрын
Вот и посмотрим на моём примере. И тогда все узнают, стоит ли так практиковать. Это будет ясно через 4-5 лет. В моём случае есть чаще или больше уже невозможно. Это максимум, сколько я могу вообще есть. Так как мой вес не падает.
@zabar-dk1ok
Ай бұрын
Как только я тебя увидел, сразу понял, что лицезрею голодающего!
Пікірлер: 15