SOFT FITNESS - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и для тех, кому противопоказаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2-го триместра (за исключением некоторых движений).
Надежда Вёрстова / nadine_verstova - супервайзер групповых программ клуба World Class Ярцевская, сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO.
Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/...
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram - / worldclassclubs
Facebook - / worldclassclubs
Вконтакте - vk.com/worldcla...
TikTok - tiktok.com/worl...
Негізгі бет SOFT FITNESS с Надеждой Вёрстовой | 29 августа 2020 | Онлайн-тренировки World Class
Пікірлер: 5