L’assertivité, ou comportement assertif, est un concept introduit par le psychologue new-yorkais Andrew Salter qui désigne la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux d'autrui.
L'objectif de cette session sera donc de développer son assertivité afin de créer le changement dans les relations interpersonnelles.
Le contenu :
Les postulats pour aller vers des relations assertives (la confiance, les erreurs, l’interdépendance, l’acceptation de soi et de l’autre, écoute active)
Les fondamentaux de l’assertivité
Les freins à l’assertivité
Etre assertif (les 4 comportements)
Savoir réagir dans des situations (face à des critiques constructives ou des critiques non constructives par exemple..)
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Негізгі бет SOFT SKILLS : Développer son assertivité
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