*Des questions sur la bursite ou sur les problèmes d'épaule en général ? N'hésitez pas à m'en faire part dans les commentaires !*
@eddy4935
3 жыл бұрын
t'as bien changé depuis la 1 ere vidéo et celle ci. prise de masse, musculation, beau gosse. joli progrès , bonne continuation.
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
@@eddy4935 Merci 😉
@gloriamansour3083
3 жыл бұрын
Bonjour et merci pour la video, j'ai été infiltré suite a une diagnostique de bruite a l épaule . Es que je dois arrêter la natation a vie? merci
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
@@gloriamansour3083 Bonjour, je ne vous conseille pas d'arrêter la natation " à vie". Ce sont vos douleurs qui vont vous guider dans la reprise des activités. Ménagez votre épaule durant quelques jours pour profiter des effets de l'infiltration, puis ensuite réalisez une rééducation de qualité : kzitem.info/news/bejne/kZ6Gn36apYtmino Ensuite reprenez la natation, peut être qu'il faudra attendre un peu pour certaines nages !
@arlindamestre3984
2 жыл бұрын
J'ai très et jai du mal a dormir car impossible trouver la bonne position Je soufre beaucoup Comment soulager ? La glace c'est bien ?
@formationsauzenmourillon
2 жыл бұрын
Quelle chance nous avons que youtube existe et que des pro nous expliquent et partagent leurs savoirs, merciiiii à vous et aussi aux personnes qui partagent leurs vécus et commentaires
@davesaanen8297
2 жыл бұрын
Charpentier avec diagnosis de bursite sous acromio deltoidienne isolée depuis a peu pret 1 an et demi... je viens de commencer les exercises de votre video ca va faire 2 semaines... c'est asse incroyable la difference que ça m'a fait... Mon épaule retrouve ses forces que j'avais perdu.. les douleurs du matin et pendant la nuit ont diminués aussi. Franchement juste un grand merci quoi. je traines ces douleurs pendant 2 ans au travail c'etait un enfer. Merci.
@ibrahimmht6608
6 ай бұрын
Alors ajd ca va mieux ?
@davesaanen8297
6 ай бұрын
@@ibrahimmht6608ça va mieux! J’ai arrêté les exercises et c’est revenu un petit peu mais rien comme avant. Maintenant plus qu’à faire le dos 😂 le bâtiment est pas gentil avec le corps
@djktjudotremblay1190
9 ай бұрын
Merci pour ce tuto clair et explicite, un professionnel un vrai !! j'ai tout compris sur le mal que j'ai .Magnifique Bravo !!
@cedriclacoste2116
8 ай бұрын
Enfin un visuel digne de ce nom, je m'abonne, bonne journée.
@albrigo
9 ай бұрын
Bravo! Encore et toujours cette volonté d'aller au fond de l'anatomie pour expliquer de manière visuelle les problèmes articulaires, un vrai exercice pédagogique de style!
@mrdjangofreeman5560
Жыл бұрын
Merci, c'est très clair et pas vulgarisé, ce que je trouve parfait aussi, même pour monsieur tout le monde.
@louismonnet893
Жыл бұрын
Explications claires, précises. J'ai enfin compris mes problèmes et comment y remédier. Mille mercis.
@pasdavoine
2 жыл бұрын
vraiment génial ces vidéos ! C'est d'utilité publique. Un grand merci et bonne continuation.
@Dydyyyy84
2 жыл бұрын
Merci pour cette fabuleuse vidéo Benjamin ! Je me traine une tendinite de la coiffe de l’épaule avec bursite sous acromiale de conflit depuis plus de 3 mois, suite à la pratique de la musculation (au début la douleur/inflammation était surtout focalisée au niveau de l’insertion distale du tendon du biceps au niveau de l’avant bras, suite à cela repos pendant 5-6 semaines et à la reprise la douleur était focalisée au niveau de l’épaule et traversait mon long biceps, notamment lors d’une abduction et d’une antepulsion du bras. J’ai fait une IRM qui a confirmé les pathologies précédemment citées) Pratiquant depuis 2 mois des exercices de renforcement des muscles de la coiffe comme préconisé par mon kiné et vous même dans votre vidéo, la douleur est toujours présente, diminuée certes, mais toujours là… un ami kiné pratiquant la musculation m’a recommandé d’effectuer un travail manuel sur le recentrage de l’épaule avec mon kiné actuel, appuyant ses propos sur le fait que si l’épaule n’était pas de base dans son bon axe, les exercices de renforcement musculaires n’étaient pas totalement efficaces… qu’en pensez-vous ? (j’ai souvent une posture où les épaules s’enroulent vers l’avant de base, une cyphose) Pardon pour cette question qui pourrait paraître bête, mais pensez-vous aussi que je pourrais reprendre les entraînements sans crainte que ces pathologies récidivent ? Merci par avance 😉
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille en effet de poursuivre le renforcement musculaire, les techniques de recentrage, la correction de posture, la proprioception de l'épaule, les étirements....Je pense que vous pourrez reprendre vos activités une fois le traitement bien conduit !
@laurentlungot2148
Жыл бұрын
Un grand merci, c'est encore une vidéo particulièrement bien expliquée. Et j'ai enfin compris correctement mes douleurs. Excellente continuité à vous. ;)
@sabineletoullec7205
Жыл бұрын
Explication claire et détaillée..surtout rassurante..sur l'origine de mes douleurs..merci
@tubelectron1667
11 ай бұрын
Excellentes explications, description très claire... Sur un mal qui m'affecte en ce moment, et pour lequel je fais des exercices avec un kinésithérapeute pour réparer cela (à 59 ans) - Merci Benjamin !
@annemarieisnard9930
Жыл бұрын
Merci pour vos très bons conseils et les explications sont très claires
@celine2131
2 ай бұрын
Opérée du syndrome du défilé thoracique, j'ai une tendinite avec conflit sous acromial, jai fait 1 an de kine, mais sans renforcement, j'ai une bursite maintenant. Je ne savais pas que les contractures pouvaient venir de la bursite car le syndrome en provoque aussi, du fait de la faiblesse musculaire. Avec les douleurs neuro, certains exercices sont vraiment douloureux. Mais j'essaie sans forcer. Merci
@Xavcdb
3 жыл бұрын
J'aime beaucoup tes vidéos, c'est hyper pédagogique, tout en rentrant dans les détails techniques, j'espère que tu vas continuer longtemps :)
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 👍
@chantalpinel5627
Жыл бұрын
Merci , m ,Fortier cette vidéo qui m à éclairer
@NadiaPI
4 ай бұрын
Merci pour vos explications. ❤
@8Thomas2
Жыл бұрын
Merci...! La meilleure video explicative que j'ai pu trouver....🤩
@zouhairfilali9931
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour formation très intéressante.
@manolito7045
2 жыл бұрын
Super travail : c'est très bien expliqué, je vais essayer ça de suite, un grand merci !
@tybn9
10 ай бұрын
Bravo pour cette vidéo très claire
@luciechalverat4907
Жыл бұрын
Merci c'est remarquablement clair !
@yoanneproserpine8843
2 жыл бұрын
Bonjour, les vidéos, explications sont très clair. Merci 🤝👏
@andgeldomovoy4502
2 жыл бұрын
Excellent et très intéressant, bonne explications avec les schémas...Merci pour vos vidéos....
@francois-xaviergourves234
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo super claire et les exercices très utiles !
@helasaadaouihannechi8480
2 жыл бұрын
Très claire et riche ,merci à vous
@marie-jeannelevesque6965
2 жыл бұрын
Merci pour ses explication
@fatimabensalem4951
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils super précieux
@taqafagenerale8044
6 ай бұрын
merci infiniment prof
@safiakf7220
8 ай бұрын
Génial merci beaucoup
@catherinebcd100
3 жыл бұрын
Super, ça fait des années que j'ai des douleurs sans qu'on ai pu m'expliquer. Seul le radiologue m'a dit que je n'avais rien à l'épaule et que ça venait des cervicales. Je me reconnais bien dans les douleurs que vous présentez. Ce n'est pas vraiment l'épaule qui est douloureuse mais le tendons qui va vers le coude lors de l'écartement du bras. Je vais tester vos exercices Merci
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Bonjour, c'est en effet souvent une douleur qui est mal diagnostiquée ! J'espère que les exercices vous soulageront !
@maghroumsalah4688
9 ай бұрын
Vidéo pour les exercices de bursite ❤
@annerose5918
3 жыл бұрын
Merci beaucoup ! J ai en en plus une grosse calcification .. bonne soirée
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
Je vous conseille cette vidéo concernant la calcification : kzitem.info/news/bejne/uo-A03aknotooXo
@thetraveler79
Жыл бұрын
Super vidéo!
@slabibidou9099
Жыл бұрын
Merci bien ,tres claire .
@wardawarda7651
3 жыл бұрын
👏👍merci. bonne continuation
@fakirjobarnum3992
Жыл бұрын
Prenez du collagène ça m'a beaucoup aider les amis !
@denisbeaubatie3900
11 ай бұрын
Où trouver du collagène ?
@misterfunk93
10 ай бұрын
Dexill forte ma fait beaucoup de bien ... ce n est qu un conseil ..demande a Conseil a votre médecin ou pharmacien ... a savoir si il n y a pas contre indication avec votre sante ...
J avais eu une rupture de la coiffe non opérée soignée autrement hydrotomie percutanée kines balneo et j etais arrivée a bien recuperer je faisais du dos crawle pendant 2 ans tous les jours pendant l été et tout eyait ok puis cette chute j ai l impression d être revekue en arrière a nouveau kiné et balneo et j aimerai faire des exercices qui ne me dinnent pas de douleur. Merci pour vos videos
@assialoubaris4593
2 жыл бұрын
Merci pour la vidéo
@patriceguitard2116
3 ай бұрын
Merci trés précis🔥. Vou Devriez apprendre la lsf, avec vos mains ! et ce serait utile 😉✌️
@youribertucchi3380
2 жыл бұрын
excellente vidéo, bravo : ) et merci !!!! : )
@hassanbouras4927
Жыл бұрын
Merci j aprecie énormément
@yassilabelinda3205
4 ай бұрын
Bonjour. On m'a diagnostiqué une bursite de l'épaule gauche,après une chute sur le côté.. Merci . Je vais essayer ces étirements.
@arianelallemand2042
2 жыл бұрын
merci beaucoyp et je suis viololoncelliste et je souffre de douleurs dans cette zone,,a cause du geste repetitif et surement mauvaise gestion de l epaule,,cela aide beaucpup de mieux comprendre,
@kervilou5905
2 жыл бұрын
excellent ! merci !
@odileback3308
Жыл бұрын
Merci.
@floriangalisson9636
Жыл бұрын
Réponse à une douleur qui est partie il y a peu. Merci. bonne continuation.
@FOUDESSENCE93
2 жыл бұрын
Super vidéo!!!!!!
@jamelcherif2398
5 ай бұрын
Merci
@sabrinadezweemer3127
2 жыл бұрын
Bonsoir je souffre actuellement d'une inflammation de la bursite depuis 3mois ' j'ai été sous anti inflammatoire pendant 1mois et demi et j'ai toujours aussi mal. Je commence des scéance de rééducation demain . J'espère être enfin soulager car je n'en peut plus de souffrir .
@GRANDFORMAT
2 жыл бұрын
merci bcp
@GRANDFORMAT
2 жыл бұрын
Svp j'ai une seul question , est ce q'un pistolet de massage ne crée aucun problème musculaire sachant que j'avais une luxation d'épaule y'a un mois et quelques jours , merci d'avance
@EtleS
4 ай бұрын
Salutation! Ça fait 15ans que tout mon côté droit est atrophié suite d’un AVC. Le bras droit se crispe en permanence et mon épaule monte systématiquement dans chaque geste. Déficit de force musculaire dans tout le côté droit. Avec un tas de tremblements pour certain geste. Mal d’épaule en permanence. Ça ressemble beaucoup à ce qui est présenté dans la vidéo. Je vais essayer
@Sbata-Trader
3 жыл бұрын
Bonjour, je suis de Canada, j’ai une passé un IRM qui a confirmé que j’ai une Bursite et tendinopathie à mon épaule droit ; mon ergothérapeute me fait les mêmes exercices que vous proposez deux fois semaine, ma question c’est est ce que je dois faire les exercices un jour oui et un jour non ou pas et une autre chose quand je me sens bien j’augmente les charges chez moi mais le lendemain ça fait plus de mal qu’est ce que vous me conseillez de faire et un très grand merci, vous étiez très clair et parfait.
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Bonjour, alors je vous conseille d'être progressif. Si ca va bien, 3 à 4 séances par semaine c'est déjà pas mal. Ensuite intensifier les exercices à l'intérieur des séances et modulez à la baisse en cas de douleur !
@boussoufhakim3785
2 жыл бұрын
Chapeau
@BouchOuzzine
5 ай бұрын
Salut oui c’est vrai le collagène sa aide beaucoup
@m.josephineplz9447
Ай бұрын
Bonjour, quel collagene prenez vous svp
@christiane872
6 күн бұрын
Bonjour Benjamin Moi j ai fait une chute et je me suis fait mal à l epaule gros hématome et difficulté à bouger le bras
@cebe7780
3 жыл бұрын
En cas de traumatisme (chute sur l'épaule) est ce que le principe est le même svp ? Merci pour vos vidéos très claires
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Bonjour, en cas de chute, il faut recherche dans un premier temps une autre cause (osseuse, lésion musculaire...).
@laurencem6448
4 ай бұрын
Est ce ces bourses sont impactées ou déchirées lors d'une fracture de la tête de l'humérus?
@jacquelineperrier19
11 ай бұрын
Bonsoir suite pose de prothèse du poignet je fais une algo du même bras jusqu'à épaule et la que ça commence à se calmer j'ai horriblement mal à l'épaule et j'ai l'impression qu'on m'arrache l'épaule sur certains mouvement et j'ai du mal a lever le bras et a lecarter
@sebastienkhoury1296
4 ай бұрын
Bonjour, est ce que les pompes sont à éviterez phase de guerison ou non? Merci
@charlielaborie94
Жыл бұрын
Bonjour Merci pour cette vidéo. Est-il préconisé de travailler d'emblée le renforcement ou faut-il d'abord travailler la mobilité ?
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, il faut réaliser une travail d'abord sur la mobilité, puis ensuite sur la stabilité avec le renforcement musculaire ! Si les douleurs vous le permettent vous avez le feu vert pour les deux d'emblée !
@roxanelavoie8761
Жыл бұрын
Je ne peux pas lever mon bras gauche sur le côté plus que 45 degrés, due au pois de ma trompette. Effectivement, je lève mon épaule souvent. Ça va jusque dans l'avant bras, même arrière.
@thomasdezimmeur6080
3 жыл бұрын
salut Benjamin, tes vidéos ton vraiment top. bon par contre quand j'en ouvre une et que tu dis " j'espère que vous allez bien !! " , j'ai très envie de te répondre : " bah non !! je jongle !! " rahh l'épaule est si douloureuse quand elle s'inflamme et si complexe à traiter. mais tu présentes ça bien donc ça fait du bien ( sauf la nuit ^^ ). c'est pro, continue comme ça.
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Hello, merci beaucoup pour le retour ! L'épaule n'est en effet pas l'articulation la plus simple, et les douleurs peuvent vite devenir invalidentes ! N'hésites pas si tu as des questions ou des thématiques que tu aimerais voir abordées !
@thomasdezimmeur6080
3 жыл бұрын
@@BenjaminBrochet Merci Benjamin pour ce retour. le plus compliqué, c'est de savoir QUAND on peut vraiment relancer la machine ( la musculation dans mon cas ! ) . les bursites, tendinopathies, sont fourbes, parfois progressives pour atteindre finalement l'inflammation, très douloureuse. puis c'est long, c'est lent et jamais vraiment dissipé. bref ! ton métier quoi ;). pas de suggestion dans l'immédiat car tu as abordé un bon nombre de pathologies de notre quotidien mais j'y réfléchis. en tout cas, je le redis, c'est agréable ,calme, efficace et instructif de t'écouter.
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
@@thomasdezimmeur6080 Merci du retour !
@hammaminajet9935
2 жыл бұрын
Merci pour la vidéo, c très instructif! Que faire quand mon kiné reporte mon 1er rdv de rééducation pour une semaine? Puis faire quelques exercices seule chez moi?
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez débuter les exercices à la maison ! Ne forcer pas dans la douleur !
@mireillejacobi1154
Жыл бұрын
bonjour j'ai trouvé les exercices pour aider aux tendinites de l'épaule mais par pour soulager la bursite, help merci pour vos explications détaillées
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, il y a ses deux vidéos complémentaires : kzitem.info/news/bejne/xKVo0KpscXOneoY kzitem.info/news/bejne/kZ6Gn36apYtmino
@hartmannelke9221
Жыл бұрын
Merci de vos explications. Que recommandez vous en cas de tendinite et fissure de tendons? Merci d’avance.
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzitem.info/news/bejne/kZ6Gn36apYtmino
@KargallLeFou
Жыл бұрын
Bonjour, quelle est la différence entre une capsulite rétractile et une bursite ? y a-t-il un lien ?
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, la cpasulite concerne la capsule articulaire, la bursite, la bourse séreuse ! Ce sont des pathologies différentes mais qui peuvent être présentes simultanément !
@KargallLeFou
Жыл бұрын
@@BenjaminBrochet Merci :)
@mikacls
8 ай бұрын
Hello, merci beaucoup pour ta vidéo ! ça fait du bien de comprendre exactement cette douleur que j'ai depuis quelques jours. Est ce que la natation est recommandée en tant qu'exercice lorsqu'on a une bursite ? Merci !
@BenjaminBrochet
7 ай бұрын
Bonjour, la natation est souvent problématique dans les pathologies de l'épaule....se sont surtout les douleurs qui vont vous guider !
@toufikbelf6143
7 күн бұрын
Mr brochet, un enfant de 7 ans n'arrive pas à effectuer le mouvement d'abduction de son bras pourriez vous me dire c'est quoi la cause.merci.
@dominiqueparent8510
3 жыл бұрын
Bonjour Benjamin et pour les personnes plus âgé , je pense que c'est de même .... 65 ans
@florentinom5346
2 жыл бұрын
Bonjour Benjamin, merci pour cette vidéo. En moyenne une bursite mets combien de temps à guérir ? J’ai une bursite sous acromio deltoïdienne + tendinopathie du sus + instabilité du long biceps
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
Bonjour, en général une bursite met quelques semaines à guérir, mais cela peut être beaucoup plus long....
@chemlapa74
2 ай бұрын
Bonjour Vous n'avz pas parlé des techniques antalgiques (glacage) Sont-elles préconisées au moins pour la nuit?
@BenjaminBrochet
2 ай бұрын
Bonjour, sur une bustite, la glace peut être appliquée !
@eurs1091
5 ай бұрын
J'ai mal à l'epaule et on m'a trouve des micro calcification sur l'epaule gauche. Est ce que je peux faire ces exercices ?
@nzienguirel7309
Жыл бұрын
Bonjour en faite moi je me déboite l'épaule et j'aimerais avoir une explication du à cette situation ou à cette douleur
@laurentdiogayesene9535
5 ай бұрын
Monsieur bonjour moi c est Laurent depuis le Sénégal je suis victime d un accident et j ai comme dégâts un avant bras avec quatre fractures et un épaule qui a un nerf coincé. De ce fait que l épaule est devenu mince
@mahiouflydia9987
Жыл бұрын
Suite a une chute dans un vehicule j ai eu une bursite de l epaule plus un arachement d un petit fraguement il ya deux mois les douleures perssiste
@sabineletoullec7205
Жыл бұрын
Une vidéo qui explique pourquoi le genou se dérobe. La radio a montré un kyste poplité creux du genou. Quels exercices?
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, le genou se dérobe souvent pas une réponse à la douleur ou par insuffisance musculaire !
@نورمعرفة-ت3د
Жыл бұрын
Bj.Traitement de capsolite accompagné de bursite
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzitem.info/news/bejne/pWhjtnmgjaieoX4
@jacquesdurand8184
3 жыл бұрын
Bonjour Benjamin j'ai l'épaule droite très enroulée et douloureuse je peux difficilement mettre le dos de ma main sur ma fesse et quand j'y arrive c'est douloureux et je ne peux pas décoller la main de la fesse pourriez-vous me proposer un programme de mouvement à réaliser Vidéos très claires et surtout les exercices sont réalisables avec peu de matériel
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille de suivre les exercices de cette vidéo pour votre problème d'épaule : kzitem.info/news/bejne/kZ6Gn36apYtmino
@kossassa3760
3 жыл бұрын
Après infiltration et corticoïde, le mal est revenu. J'ai réfléchis à la source de la cause des douleurs. J'ai pensé que les vitesses manuelles de ma voiture me provoquaient + de douleurs. J'ai alors décidé d'acheté une voiture automatique. En 2 - 3 semaines, mes douleurs ont disparu. Douleurs actuelles, 0.1/10. Merci Seigneur.
@stephaniep4600
4 ай бұрын
Idem, j'ai aussi une boîte auto
@edithweisshaupt6185
Жыл бұрын
Merrrrcccccciiiiiiiii!
@GuyMilitis
Жыл бұрын
Bonsoir, j’adore vos vidéos, voilà je ne sais pas quoi faire pour mon épaule, j’ai fait un IRM mais je ne comprends rien niveau résultat et mon médecin pas tellement non plus 🤪, puis-je vous faire parvenir les résultats afin d’avoir votre avis, merci
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez me faire un retour en commentaire ou sur mon site via le formulaire de contact : reeducpourtous.com
@GuyMilitis
Жыл бұрын
@@BenjaminBrochet bonsoir, sorry pour le retard je reviens de chez mon fils, je vous envoi mon protocole par mail Encore bien merci à vous Cordialement guy
@IRT_molten
Жыл бұрын
Je regarde cette video a 3 heures du matin en soufrant et puis ya des pubs💀😭
@domherbin8562
Жыл бұрын
C’est exactement ce que j’ai Une bursite+tendinite de l’épaule droite Ça reviens assez fréquemment et de plus en plus douloureux Ces derniers temps j’avais mal non seulement dans des mouvements de rotation écartements vers l’Arriere mais en plus dans des mouvements de rotation rapprochement avant! Depuis une semaine ça semble se calmer Mais les mouvements conseillés notamment du tri ceps avec l’élastique me paraissent intéressants
@didiergastineau853
10 ай бұрын
bjr super vidéo , j'ai une question ,a votre avis j'ai une patiente qui tres ma a l'épaule depuis assez longtemps et en plus n'a plus de force dans le bras merci
@BenjaminBrochet
9 ай бұрын
Bonjour, la douleur peut inhiber la force ou alors il se peut qu'une névralgie soit présente...
@didiergastineau853
9 ай бұрын
@@BenjaminBrochet bjr, je lui est proposé de mettre une orthese vous en pensez quoi
@sarahlouadj8650
3 жыл бұрын
Svp j ai fait une opération sur mon cou pour une ablation d adénopathie cervicale gauche et maintenant je souffre je ne peux pas bouger le membre sup parfaitement est ce que je peux faire ces exercices là et est ce qu ils peuvent m aider à récupérer l activité habituelle de mon membre ??
@BenjaminBrochet
3 жыл бұрын
Bonjour, alors il est difficile de vous répondre sans en savoir d'avantage! Que vous dit votre médecin ? Y a t-il eu un problème durant l'intervention ? Atteinte neurologique ?
@nancylallemand7385
Жыл бұрын
Douleur intense et irradiante sur la coiffe de l'épaule avec incapacité de lever le bras dû à un mauvais mouvement au karaté. Ma question est, que faire pour les 24-48h première heures. Est-ce qu'on doit limiter les mouvements, mettre de la glace etc... la douleur est vraiment atroce alors que faire. Merci
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, en cas de blessure aiguë, il faut mettre au repos quelques jours...
@user-mn7cp1sb1d
Жыл бұрын
Bonjour Benjamin, suite à une bursite à l’épaule, je viens d’avoir une infiltration il y a5 5 jours. Combien de jours dois- je attendre avant de commencer votre programme de rééducation? Merci pour votre réponse et un grand bravo pour toutes vos explications, claires et précises.
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, je conseille à mes patients de se mettre une semaine au repos et ensuite de commencer les exercices de rééducation !
@m.josephineplz9447
Ай бұрын
Bonjour, Pouvez me dire si je peux faire vos excercices svp?
@BenjaminBrochet
24 күн бұрын
Bonjour, vous pouvez réaliser les exercices à condition qu'ils ne soient pas trop douloureux pendant leurs réalisations !
@billyabot3023
Жыл бұрын
Bonjour. Le fait de Potter régulièrement une barre chargée sur les épaules peut il faire baisser l'acromion ?
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, a ma connaissance il ne peut pas y avoir de déformation osseuse dans ces conditions ! N'hésitez pas à consulter pour avoir un avis médical !
@pierreseisson2300
11 ай бұрын
Ça fait 3 ans que j'ai mal mais je vais essayer ça du coup merci
@Krgy19sf43
7 ай бұрын
Bonjour Benjamin ! Je regarde vos vidéos sur les épaules très souvent ..je vous remercie pour les nobles explications et conseils extrêmement claires et utiles. Malheureusement j'ai une tendinite avec bursite à l epaule droite depuis 3ans et demi ... je fais de kiné 3 fois par semaine et malheureusement je n ai jamais réussi à récupérer l utilstaion de mon epaule je ne peux pas mettre mon bra derrière mon dos ni faire ma douche correctement ni porter un paquet d eau ou encore lever mon bras je vis très mal ma vie je suis devenue dépressif...maintenant le rhumatologue me dit que ça devient chronique car j'ai mal partout là nuque omoplates cervicales thoracique jusqu a la mains mes doigts bref 😢😢 vous me conseillez quoi car ral le bol de codeine valuim voltaren la totale.
@BenjaminBrochet
6 ай бұрын
Bonjour, je vous conseille de poursuivre la rééducation, peut être de changer d'approche...vous avez essayé les infiltrations ?
@Krgy19sf43
6 ай бұрын
Bonsoir Benjamin, non sincèrement ma kinésithérapeute est trop bien très attentionné il n y a rien n a dire sur son job , ça vient de moi car j'ai dû mal à me remettre j'ai vécu un traumatisme et j'ai trop peur de faire des efforts ma kiné n ose pas me bousculer 😏
@mikaster762
10 ай бұрын
Est ce que ça peut aller jusque sur le pectoral et cou ( cervicales)?
@BenjaminBrochet
9 ай бұрын
Bonjour, habituellement les douleurs reste au niveau de la partie latérale de l'épaule !
@romain-fokse
2 жыл бұрын
Bonjour Benjamin, Tout d'abord, merci pour ce contenu pertinent et dont je suis friand en tant que sportif de longue date. J'ai une ténosynovite du long biceps associée à une bursite sous-acromiale décelée sur radios / échographie. Cela fait près de 5 mois que ça dure, j'ai de la kiné depuis tout ce temps quasiment et je continue de m'entraîner en essayant de gérer au mieux la charge / les exercices (Crossfit). Des conseils en particulier ?
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille tout d'abord cette vidéo si vous ne l'avez pas encore vue : kzitem.info/news/bejne/tn2Y2WpnoJmEf4I Au niveau du sport, il faut essayer d'isoler les exercices problématiques pour vous et d'éviter de les faire pendant un moment, histoire de laisser du temps à vos tendon pour cicatriser !
@romain-fokse
2 жыл бұрын
@@BenjaminBrochet Bonjour, merci pour ce retour ! J'effectue déjà une routine basée sur la vidéo sur la coiffe des rotateurs pour renforcer tout cela et guérir. Vous me conseillez également ces exercices spécifiques au biceps ?
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
@@romain-fokse Oui ! Allez y doucement au début !
@celineronzon172
Жыл бұрын
Bonjour est on obligé de faire une infiltration de l epaule pour guerir quand on a une tendinopathie calcifiante avec bursite ?
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, l'infiltration n'est pas systématique, je vous conseille de réaliser la rééducation dans un premier temps !
@jeanmarcel4653
7 ай бұрын
Bonjour. Je pense avoir cette pathologie mais peut elle du coup associée à des douleurs au dessus du cœur puis c’est le coté gauche qui est atteint ??
@BenjaminBrochet
6 ай бұрын
Bonjour, les douleurs peuvent irradier dans la région pectorale. La seule façon d'en être sur est de réaliser un examen clinique et une imagerie médicale !
@etiennecoppel9013
Жыл бұрын
Bonjour! Quel rôle l'absence du long chef du biceps peut avoir sur la stabilité de l'épaule? Peut-elle favoriser la bursite, ou autre(s) douleur(s)?
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, cette question est intéressante et la réponse controversée. Certains chirurgiens l'enlèvent systématiquement et disent qu'il ne sert à rien, d'autre le conservent lorsque c'est possible car selon eux il participe à la stabilité antérieure de l'épaule et donc peut préserver de certaines pathologies comme les tendinopathies et bursites ! Les études sont ambigues à ce sujet....
@tomprod
2 жыл бұрын
Bonjour Benjamin, super vidéo, est ce que la bursite sous-acromiale peut être due à une calsification?
@BenjaminBrochet
2 жыл бұрын
Bonjour, généralement la bursite et la calcification sont des conséquences d'une dysfonction mécanique de l'épaule, mais l'un n'entraîne pas l'autre !
Пікірлер: 354