🌸 Dans cette vidéo, Myriam vous parle des solutions naturelles contre les règles douloureuses et abondantes ! 💪💆♀️
Découvrez des solutions naturelles pour soulager les règles douloureuses et abondantes, équilibrer votre cycle féminin, atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et réguler vos hormones. 🌟🌼
Préparez-vous à une immersion passionnante dans l'univers hormonal féminin et découvrez comment les plantes 🌿, la détoxification du foie 🍃, et bien d'autres techniques peuvent vous aider à apaiser les douleurs du bas-ventre et des seins, à réguler votre cycle et à réduire les saignements abondants. 🌺🩸 Soyez prête à retrouver votre énergie et votre équilibre ! 💃💃
Partagez vos expériences en commentaires et faites-nous savoir si vous êtes restés jusqu'à la fin en écrivant le mot-clé "cycle menstruel". ⌨️💬
00:00 Introduction
00:35 Caractéristiques des cycles hormonaux : œstrogène, progestérone
01:11 Les causes des douleurs menstruelles
01:37 Les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) : douleurs du bas-ventre, douleurs mammaires ...
02:10 Les plantes progestatives pour réguler le cycle menstruel
03:17 Importance du foie dans la gestion des hormones et les plantes hépatoprotectrices
04:12 Les plantes antispasmodiques pour soulager les douleurs menstruelles
04:37 Les mélanges de plantes harmonisation des cycles
05:38 Utilisation de la Bourse à Pasteur en cas de saignements abondants
06:05 Solution naturelle pour la mastose
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Herbonata c'est une herboristerie qui s’est construite grâce à l’enthousiasme et au dévouement de nos naturopathes et herbalistes. Dotées d’une grande qualité d’écoute et désireuses de transmettre leur passion pour la nature, c’est avec joie qu’elles vous feront bénéficier de leurs conseils, aussi bien en boutique, par video ou article sur les réseaux sociaux. Afin de diffuser le plus largement possible leurs connaissances et savoir-faire, elles animent également des conférences et ateliers dans notre boutique. N’hésitez pas à les y retrouver !
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