วิธีการฝึกปั่นจักรยานให้มีประสิทธิภาพที่สุด ควรฝึกคุมโซนหัวใจ
แบ่งออกเป็นโซน 1-5 แต่ละโซนเรานำมาฝึกกันยังไง
ถ้าใครชอบคลิปนี้ ก็อย่าลืม กด Like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
ติดตามนักปั่นอุลต้าเเมนได้ที่
FB Fanpage : / ultrarider888
FB : facebook.com/profile.php?...
KZitem : bit.ly/2CiOCJt
/ strava
*สนใจสนับสนุนช่อง/sponsor*
*สนใจสนับสนุนนักปั่นอุลตร้าแมนในการฝึกซ้อมและแข่งขัน*
ติดต่อ:0634564956
เรามีรถเซอร์วิสบริการให้นักปั่นที่สนใจจะมาปั่นที่เชียงใหม่และจังหวัดใกล้เคียง
แบบ full service เพื่อเพิ่มความปลอดภัย และ สะดวกในการปั่น
อาทิ เติมน้ำ อาหาร ระหว่างปั่น โดยที่นักปั่นไม่ต้องเสียเวลาจอด
และมีบริการรถขนจักรยานและรถตู้ขนคนกลับ
**รถรับ-ส่งสนามบิน
**รถมอเตอร์ไซค์ตามเซอร์วิส
**รถยนต์ขนจักรยาน
**รถตู้vipขนนักปั่น
**อาหารก่อน,ระหว่างปั่น,หลังปั่น
**ภาพถ่ายและVDO สำหรับนักปั่น
**รถมอเตอร์ไซค์ลากฝึกซ้อม
**ท่านสามารถเลือกบริการได้ตามความต้องการ
**บริการแพ็ครถจักรยานกลับ สนใจติดต่อ 0634564956 หลุยส์
ขอบคุณลูกค้าที่มาใช้บริการครับ
ขอบพระคุณผู้สนับสนุนทุกท่านนะครับ
#UltraRider
#นักปั่นอุลตร้าแมน
#Velocity
#CeramicPro
#ฮกฮวด_กระบี่
#SinghaTsukemen55CyclingClub
#Vsports
#มรรคคาเฟ่
#ทำดีดีไซน์
#Dsiam
#RYUproducts
#VanillaResidence
#GameBikeOnTour
#ช่างต้อมNKB
#หม่าล่าปากเต่ย
#PSPfibertech
#SiamBoatFiber
#เอนกไบค์
#kaze #Race
Негізгі бет Спорт โซน1-5 ปั่นโซนอะไรถึงจะดี ? โดย อเล็กซ์ อริยะ
Пікірлер: 108