Wenn es um den richtigen Sonnenschutz geht, gibt es zahlreiche Empfehlungen - etwa dass man im Schatten keinen Sonnenbrand bekommen kann oder dass es nach der Nutzung wasserfester Sonnencreme nach dem Baden nicht nötig ist, sich nochmal einzucremen. Aber was ist davon wahr und was nur ein Mythos, wenn es darum geht, sich richtig vor Sonne zu schützen? Die Antworten gibt es in diesem Video.
Kapitel:
0:08 Kann man im Schatten einen Sonnenbrand bekommen?
0:46 Muss man sich nach dem Baden trotz sonnennfester Sonnencreme nachcremen?
1:21 Schützt Vorbräunen im Solarium vor Sonnenbrand?
1:54 Kann Kleidung vor Sonnenbrand schützen?
⛱Wahr oder falsch: Im Schatten bekommt man keinen Sonnenbrand?
Das stimmt teilweise. Es kommt auf die Art des Schattens an. Ein dichter Wald etwa bietet einen guten Schutz vor der UV-Strahlung der Sonne. Einzelne Bäume oder ein Sonnenschirm hingegen weniger. Um sich vor Sonne zu schützen, kann ein Sonnenschutz auch im Schatten notwendig sein.
🏊♀️Stimmt’s oder stimmt’s nicht: Dank wasserfester Sonnencreme muss man sich nach dem Baden nicht nochmal eincremen?
Das ist ein Mythos. Die Bezeichnung „wasserfest“ bei einer Sonnencreme bedeutet, dass der Sonnenschutz nach einem 2 Mal 20-minütigen Kontakt mit Wasser noch ungefähr zur Hälfte besteht. Es ist jedoch möglich, dass dieser Schutz vor der Sonne, z. B. durch Schwitzen verringert wird. Daher empfehlen Experten ein Nachcremen nach je zwei Stunden.
☀Mythos oder Wahrheit: Sorgt Vorbräunen im Solarium für einen Schutz vor Sonnenbrand?
Diese Annahme ist falsch. Zwar ist es auch vom Hauttypen abhängig, ob man anfällig für Sonnenbrand ist. Jedoch schützt auch gebräunte Haut nicht immer vor Sonnenbrand. Zudem kann UV-Strahlung generell schädlich für die Haut sein - unabhängig davon, ob diese natürlich oder künstlich erzeugt wird.
🤠Richtig oder falsch: Kleidung schützt vor Sonnenbrand?
Das ist richtig, wenn es sich um langärmelige, dicht gewebte Kleidung handelt. Zudem wichtig zum Schutz vor Sonne: eine Kopfbedeckung.
Mehr Informationen zum richtigen Sonnenschutz und dem Thema Hitze speziell in der Schule gibt es auf dem Portal „Pausenlos gesund“ - die Schulinitiative der Stiftung Gesundheitswissen: pausenlos-gesu...
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Негізгі бет Sonnenschutz: Was hilft wirklich?
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