Je vous partage cette expérience de me promener seule en forêt pour la première fois de ma vie !
Comment la pratique de la pleine conscience me permet de profiter du moment présent et de voir mes peurs, mes croyances et mes schémas se mettre en place.
Je kiffe me rendre compte de tout ça et gagner en liberté et en confiance un peu plus chaque jour !!
Негізгі бет Sophie et la balade en forêt : rencontre avec mes peurs et mes croyances
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