В субботу проходили соревнования по пауэрлифтингу, где учавствовали наши ребята. Что-то там поднимали, ставили личные рекорды и просто весело, здорово проводили время. Более подробно - добро пожаловать в видео
-
Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование)
www.donationalerts.com/r/romabp
4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.)
-
t.me/roma_bp - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики)
/ @enott75 - канал Андрея из видео
-
Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом.
Telegram: @romabp
Inst: @roma.bp - / roma.bp
Вконтакте: vk.com/romathebest03
-
Таймкоды:
00:00:00 - День взвешивания;
00:11:02 - Едем на соревнования;
00:16:55 - Разминка к приседу;
00:20:23 - Присед начался;
00:24:13 - Впечатления ребят после приседа;
00:32:13 - Начинаем жим;
00:35:50 - Подготовка к тяге;
00:37:36 - Становая тяга;
00:40:15 - Впечатления о соревнованиях;
00:49:10 - Процедура награждения
-
Негізгі бет Спорт Соревнования по ПАУЭРЛИФТИНГУ | Молодой и некомпетентный тренер
Пікірлер: 28