①サラダチキンのネギぽん酢あえ
【材料】サラダチキン、白ネギ半分
切った白ネギにぽん酢大3、ゴマ油1、ラー油少々、生姜チューブ3cmを入れて良く混ぜる。切ったサラダチキンにかければ出来上がり。
②簡単焼きなす
【材料】茄子
カットした茄子にゴマ油を少々いれホットサンドソロで熱する。焼けたら鰹節と醤油をかけて出来上がり。
③超簡単チキン南蛮
【材料】手羽元チューリップ、かんたん酢、唐揚げ粉、タルタルソース
手羽元に唐揚げ粉を付けて油に投入。揚がったらかんたん酢に浸して絡める。タルタルソースをかけたら出来上がり。
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