Готовим соте из судака в казане на костре. Соте мы больше готовим и любим овощное, но с добавлением в состав блюда, филе судака мы получаем нежное мясо рыбы в густом овощном соусе. Соте вкусно в горячем виде, а в охлажденном, в жаркую погоду, оно вас просто выручит. Рыбное соте, малокалорийно, и богато витаминами и микроэлементами. Такое у нас вышло сегодня вкусное блюдо. Если Вам понравилось блюдо - ставьте лайк подписывайтесь на мой кулинарный канал !
ИНГРЕДИЕНТЫ :
судак - 4 кг.
МАРИНАД :
соль, белый перец.
цедра лимона.
ОВОЩИ :
морковь - 5 шт.
лук - 6 шт.
шампиньоны - 1 кг.
перец сладкий - 6 шт.
помидоры - 1 кг.
масло растит. - 150 мил/ литр.
мука.
томатный морс - 500 мил/ литр.
чеснок - 1 головка.
перец стручковый - 1 шт.
масло растит. - 150 мил/ литр.
петрушка, укроп.
соль.
Также хочу порекомендовать Вам пару моих наиболее удачных рецептов для казана, тандыра, мангала :
Шулюм в казане - • Суп ШУЛЮМ из БАРАНИНЫ ...
Свиные ребра в тандыре - • Свиные РЕБРЫШКИ. Одним...
Шашлык из толстолобика на мангале - • Шашлык из рыбы ТОЛСТОЛ...
Подпишись!!! :
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/....
Группа ВК - vk.com/public1...
Группа в Одноклассниках - ok.ru/group/57...
Негізгі бет СОТЕ из СУДАКА в КАЗАНЕ на КОСТРЕ.
Пікірлер: 49