Souk pour la perte de poids c’est vrmnt l’alimentation la base de tout ! En tout cas sublime comme toujours 💗
@ibtissem28
Жыл бұрын
Soukahina tu es si rayonnante macha’Allah, je t’aime trop et j’espère qu’un jour ont organiseras un petit goûter à Paris, dans un jardin, pour qu’on se rencontre toutes avec le sourire et la bonne humeur incha’Allah.
@ahmed22aliasable
Жыл бұрын
J'aurais kiffer aussi
@ibtissem28
Жыл бұрын
Ont gardent espoir même si je n’ai que 14 ans, et même si ont vis toutes dans des endroits éloignés !!!
@ahmed22aliasable
Жыл бұрын
@@ibtissem28 tu penses que j'ai quel age moi j'habite sur paris vers pantin
@teyciraissa3390
Жыл бұрын
J’aime trop tes vidéo souk continue comme sa jtm bcp et j’aime bcp ton contenu bisou profite de tes vacances bisous
@yarajaee2652
Жыл бұрын
Y’a que souk pour faire du sport en robe et pieds nus je suis morte tu me régales la petite suki😂😂😂
@bbbel6642
Жыл бұрын
Qu Allah te préserve habiba aussi belle a l extérieur que l intérieur j espère que ce monde de fou ne t entachera pas 😘😘😘love u
@xMyriaaaam
Жыл бұрын
Salam Soukayna je t’ai connu suite à ton buzz sur le couscous au début j’ai cru que tu jouais un rôle mais en fait tu es vraiment comme ça , tu as un coeur pur Allah y baarek une douceur et une gentillesse sans limite
@Bqamaar
Жыл бұрын
Elle a jamais fait de buzz sousou elle et comme sa dans sa nature y’a que les ancienne abonnée qui vont comprendre ❤️
@Ines-xx7tg
Жыл бұрын
J'aime trop toute à l'heure un live et la une vidéo ❤️❤️❤️
@yousraa3380
Жыл бұрын
Trop biennn le retour!!! et tqt pas pour le live de toutes heures c’était pas méchant de ta part
@Ines-xx7tg
Жыл бұрын
Ma souk je veux plus que tu pleures dans les lives stp tu m'as fendue le coeur en deux par Allah 😭😘
@sokahina
Жыл бұрын
Tqt ma bibi c rien du tout je pleure pour rien moi 😂💕
@Ines-xx7tg
Жыл бұрын
@@sokahina oui je sais tu nous l'as déjà dit mais moi j'aime pas voir quelq'un pleurer 😘
@lalalemeraude1174
Жыл бұрын
Tu nous avais manquée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! On a trop pris l’habitude à tes vidéo t’es tellement mignonne un vrai rayon de soleil ☀️ profite de tes dernier jours à fond ton bronzage et juste waouh manifique . Bisous copinette
@sevdafdn
Жыл бұрын
Souk vraiment sa change quand on te filme et que tu te filmes à la fish pedicure t’étais magnifique MashaAllah 😍 et j’avoue comment elle t’a tuer là peau avec la kessah c’est nptk 😫 gros bisous ♥️
@ranik9193
Жыл бұрын
Re Ccou ma belle😍 tjrs aussi rayonnante machallah que dieu te préserve hbiba amine☝️💖 aller je visionne ta vidéo 👍 i love you💋💋
@mariamlou7455
Жыл бұрын
J aime beaucoup ta personne, tu es bienveillante et très gentille. Impossible de mettre mes pieds dans le bac à poissons pour la fish pedicure, je suis trop sensible aux chatouilles! Tu es attachante 😍
@hanane8947
Жыл бұрын
T’es trop belle !!!! Je suis fane 😍
@islemj6958
Жыл бұрын
Hello Soukahina, un petit coucou first of all, je t’envoie pleins de force 😋 Pour ton bronzage, ta peau est en train de peler car tu as brûlé ta peau avec de l’huile ( carotte/ monoï/coco ect..) c’est très nocif pour la peau les huiles lorsque tu t’expose au soleil et augmente les risques de cancer cutané. Fais attention aux conseils que tu donnes, c’est certes très pratique pour cramer mais c’est vraiment pas bon. Bon séjour au Maroc et profites bien du Maghreb 😘
@doniabouchtiba1303
Жыл бұрын
Trop belle MashaAllah ❤️❤️
@tinina805
Жыл бұрын
Je kiff trop souk 😊
@malianadacosta4416
Жыл бұрын
Trop belle 😍♥️♥️♥️
@mimouna8580
Жыл бұрын
Souki j'espère que tu m'aime comme quand jtm ! Love sista
@fbek5821
Жыл бұрын
Bon vlog , c’est quelle hôtel , ça a l’air sympa .
@cherinecherine9072
Жыл бұрын
Love u💗
@anaisdeoliveira2097
Жыл бұрын
enfinnnn un vlog j’attend sa chaque jour, je sens que je vais pas être déçue bisous ma souk ❤️❤️
@KBsaranghae
Жыл бұрын
Hummmm il s’appelle comment le plat que notre souk a pris ? Ça a l’air trop bon 😍😍😍
@kasstoavolume2958
Жыл бұрын
Poulalala la vidéo 😍 Bon par contre il est 10h13 à l'heure où j'écris ce commentaire et j'ai déjà envie de manger Burger King, je fais comment la ? 😂
@Uneinconnue1116
Жыл бұрын
Ma soeur a sartrouville y’a le DELIMS ps très loin du Quick halal ça fait 7ans ils sont ouvert et wAllah cst la même !!!! Tu vas kiffer
@mdalila3592
Жыл бұрын
Coucou soukaina ça te di pas de faire du sport en groupe pour trouver une motivation ??! Tu pourrais organiser ça avec. Quelque abonnée pour la rentrée !
@venusgreen5155
Жыл бұрын
J'ai eu mal pour toi en voyant ton visage, hydrate bien ta peau, met bien de la crème solaire et protège toi du soleil 🤌🏼 Pour le sport, c'est un bon debut, mais si tu peux monter à 30 mn c'est mieux. Pour ton ventre, tout va se jouer dans l'assiette, le sport ne fait malheureusement pas perdre de poids. Prends soin de toi ✨️
@doniabouchtiba1303
Жыл бұрын
Tu es trop gentille MashaAllah à lui donner un mini gâteau à ton abonner
@kanejausten9073
Жыл бұрын
Aloe Vera et huile d’amande douce pour cicatriser et hydrater en douceur 😘
@naturezen6831
Жыл бұрын
Kikou jolie Soukaina 🤗 un petit message de ta part me ferais trop plaisir, pour me rassurer que tout va bien pour toi !!! Ne laisse personne t'enlever ta joie de vivre !!!💞
@minaa9413
Жыл бұрын
Faut que tu fasses minimum 20min de cardio souk pour que ca fasse qqchose sur ton corps
@amyraanissa1905
Жыл бұрын
💖
@amyraanissa1905
Жыл бұрын
💖
@ryms.nri57
Жыл бұрын
❤️
@fatimam3863
Жыл бұрын
Salam souk peut tu redonner le nom de l endroit ou h à la source j arrive pas a entendre
@sokahina
Жыл бұрын
Larb3a tighdwin 💕
@blesskingzdotcom8570
Жыл бұрын
Faut jeûner pour perdre du poid mais la t’es parfaite là de ouf
@soloz2026
Ай бұрын
Souki d'amour, ça date la vidéo mais ose dire gentiment aux gens stp🙏 là ta peau est décaper là, tu dis gentiment : " c'est du bronzage, pas la saleté et je préfère arrêter ça me fait mal madame " et tu pars, en remerciant il faut oser dire les choses qui ne te plaisent pas tout en restant polie et gentille comme tu es déjà, tu es un amour mais ose dire ma chérie, car les autres ne se gêneront jamais pour te dire des choses blessantes ou des remarques, il faut affirmer ton caractère et avec confiance en toi, tu verras déjà si tu en es là en 2024 c'est que tu as une âme de battante, et de combattante, mais tu ne veux pas blesser autrui , tu verras au fil des mois et années tu vas encore plus t'affirmer mashallah ❤ bisous bisous 💕
@leseulmaghribhistorique
Жыл бұрын
LA «GUERRE DES SABLES» L’Algérie oublia l’élégance de la position marocaine pour se poser en héritière de la France, refusant de reconnaître que le Maroc, Etat existant depuis le VIIIe siècle, avait été territorialement amputé par l’ex-puissance coloniale au profit d’un Etat algérien venu au monde le 1er juillet 1962. En 1960, l’Algérie étant encore française, le général de Gaulle proposa au Maroc une négociation directe afin de régler définitivement le contentieux frontalier algéro-marocain résultant des amputations territoriales subies par le Maroc au profit de l’Algérie et datant de la colonisation. Le sultan Mohammed V refusa car il ne voulait pas négocier «dans le dos» des Algériens, et il répondit au général de Gaulle de la manière la plus nette que: «toute négociation qui s'engagerait avec le gouvernement français en ce qui concerne les prétentions et les droits du Maroc sera considérée comme un coup de poignard dans le dos de nos amis algériens qui combattent, et je préfère attendre l'indépendance de l'Algérie pour poser à mes frères algériens le contentieux frontalier». Le 6 juillet 1961, le roi Hassan II ayant succédé à son père Mohammed V, le Maroc signa avec le GPRA (Gouvernement provisoire de la République algérienne) un accord stipulant que les problèmes frontaliers existant entre les deux pays seraient résolus par la négociation dès que l'Algérie aurait acquis son indépendance. Plein d’illusions, le Maroc, pensait alors que l'indépendance à venir de l'Algérie allait permettre de régler l’ensemble de la question entre «pays frères» , puisque le contentieux résultait de décisions coloniales. Or, une fois indépendante, l’Algérie oublia l’élégance de la position marocaine pour se poser tout au contraire en héritière de la France, refusant de reconnaître que le Maroc, Etat existant depuis le VIIIe siècle, avait été territorialement amputé par l’ex-puissance coloniale au profit d’un Etat algérien venu au monde le 1er juillet 1962… Douze cents ans après sa propre naissance... Au pouvoir après le coup d’Etat de l’été 1962 qui vit l’Armée des frontières renverser le GPRA, Ahmed Ben Bella ne s’estima pas lié par les engagements pris par le GPRA, et il refusa d’appliquer l’accord du 6 juillet 1961 comme le lui demandait le Maroc. Les rapports se tendirent alors entre Alger et Rabat et le 8 octobre 1963, l’armée algérienne lança une attaque surprise contre les petites garnisons marocaines d’Hassi-Beida, Tinjoub et Tinfouchy. La «guerre des sables» venait d’éclater. Le 14 octobre les FAR (Forces armées royales), reprirent les positions perdues, puis elles avancèrent vers la piste Béchar-Tindouf à la hauteur d’Igli, cependant que, pour tenter de soulager la pression militaire qu’ils subissaient, les Algériens ouvraient un nouveau front à Ich. Le 25 octobre, les FAR remportèrent deux importantes victoires, l’une à Hassi Beida, l’autre à Tinjoub et le 28 octobre, elles étaient à portée de Tindouf. Le général Kettani proposa alors au roi Hassan II une offensive à travers le Sahara afin de reconquérir les régions marocaines que la France avait rattachées à l'Algérie, à savoir, entre autres, la Saoura, le Touat, le Tidikelt et le Gourara. Le souverain lui fit alors la réponse suivante: «(...) ça ne servira à rien, moi je pars du principe, peut-être cynique, que lorsqu'on fait la guerre à quelqu'un c'est pour avoir la paix pendant au moins une génération. Si on n'est pas assuré de la tranquillité pendant trente ans après avoir mis au tapis son adversaire, il vaut mieux éviter de lancer une opération militaire, parce qu'on défigure le présent, on compromet l'avenir, on tue des hommes, on dépense de l'argent, pour recommencer quatre ou cinq années après». (Hassan II, La mémoire d’un roi, Paris, 1993, page 86). Le Maroc qui avait l’avantage militaire se trouva diplomatiquement isolé alors que l’Algérie bénéficiait au contraire du soutien du bloc de l’Est, de la Ligue arabe et de l’OUA (Organisation de l'unité africaine). Cuba envoya des troupes et des blindés à l’Algérie. Le Maroc rompit ses relations diplomatiques avec Cuba et rappela son ambassadeur au Caire après la capture par les FAR d’un hélicoptère algérien transportant des officiers égyptiens. Une médiation fut ensuite menée par le président Modibo Keita du Mali et par l’empereur d’Ethiopie Haïlé Sélassié. Finalement, sous la pression de l’OUA, et alors que le Maroc était l’agressé, le roi Hassan II accepta un cessez-le-feu qui fut négocié les 29 et 30 octobre, à Bamako. Le 1er novembre 1963, les troupes marocaines évacuèrent leurs gains territoriaux en Algérie et elles se retirèrent sur les lignes qu’elles occupaient à la veille du conflit. L’OUA mit en place une zone démilitarisée sur la frontière entre Figuig et Tindouf, sur 1000 kilomètres de long, surveillée par des observateurs éthiopiens et maliens. Le 15 janvier 1969, un traité de paix fut conclu entre le Maroc et l’Algérie. En n’allant pas au bout de sa contre-offensive militaire, et alors que l’armée algérienne avait été défaite, le Maroc avait fait un geste d’ouverture, espérant en retour que l’Algérie le soutiendrait dans son futur combat pour la récupération de ses provinces sahariennes alors sous souveraineté espagnole. Ce fut une nouvelle illusion, car Alger fut le parrain de la RASD et le soutien militaire du Polisario. L’on frôla alors une nouvelle guerre quand, le 27 octobre 1976, l’armée algérienne qui occupait Amgala, au Sahara occidental, pour le compte du Polisario, en fut chassée par les FAR
@honeybeauty5357
Жыл бұрын
Coucou
@doniabouchtiba1303
Жыл бұрын
Hbiba malheureusement tu ne perdras pas de poids en fessant 10 min du vélo par jour car ton alimentation n'est pas Saine . Mais ne maigris pas tu as un très joli corps reste comme tu es ❤️❤️
@amela219
Жыл бұрын
Si elle se sent mal libre à elle de perdre et elle a raison, notre corps est une amana il ne nous appartient pas et on est obligé d'en prendre soin
@amela219
Жыл бұрын
Pour la perte de poids la clef c'est l'alimentation !! C'est 80 pourcent du taf, le sport c'est un plus. Et pour le cardio c'est minimum 20 à 30 minutes par jour, marche, course Rabi sehel 🤲
@OliviaDbs
Жыл бұрын
Coucou Souk franchement laisse respirer ta peau car ton visage est bien abimé elle t’a arracher la peau moi j’aurais dit STOP y’a pas à faire sa enfete et ne te maquille plus pour le moment hydrate la prend en soin car mettre du maquillage au dessus c’est pas si bon avec ce que tu à au visage là , bisous souk souk 😘🙏🏼
@zazoubibiche1123
Жыл бұрын
Elle lui a détruit le visage 😲 J'espère qu'elle ne l'a pas fait par jalousie, car la peau du visage est extrêmement très sensible. Il ne faut jamais frotter le visage jusqu'à décaper la peau. Tu as raison faut surtout pas qu'elle se maquille est qu'elle hydrate bien sa peau avec de la Biafine
@OliviaDbs
Жыл бұрын
@@zazoubibiche1123 C’est choquant ! J’ai penser exactement comme toi par jalousie pfff , le visage c’est la peau la plus sensible en plus. Je pense à quand elle ce démaquille Souk c’est vraiment mauvais quel laisse bien respirer sont visage pour que la peau respire et ce répare voilà de la crème et de l’eau bien fraîche !!
@carolinetrt6258
Жыл бұрын
J'ai adorer ta videos Et oh lala la dame ta vraiment bien frotter c'est dommage.... Fais attention ne te maquille pas trop ça va encore plus t'abimer la peau... '
@j.free.
Жыл бұрын
Aïe c'est sensible le visage j'ai eu mal pour toi !
@zazoubibiche1123
Жыл бұрын
Coucou ma souk, un petit conseil, hydrate ton visage avec de la Biafine. Elle a détruit ton visage, !
@syrianehar5463
Жыл бұрын
Vraiment dommage que tu ne prennes pas la peine de sous titrer les échanges en arabe ... Je pense aue tu t'empêches d'avoir un public autre que tu sembles cibler (maghrébine)...
@sokahina
Жыл бұрын
Non pas du tout ma poupée je te jure que je cible pas uniquement le public maghrébin mais je suis pas trop montage je n’arrive pas à activer les sous titres je sais pas comment faire dès que je m’achète un ordi je serais plus à l’aise dans le montage
@syrianehar5463
Жыл бұрын
@@sokahina merci pour ta réponse :) t'es tellement choupette, j'aimerais que tu puisses élargir ton public ;)
Пікірлер: 64