J'ai pensé que cet article vous intéresserait, sur mon blog: Le curcuma peut-il soulager les douleurs causées par l’arthrose? www.denisfortier.ca/post/curcuma-soulager-douleur-arthrose
@mireilleserpette533
2 жыл бұрын
ok merci beaucoup
@chantaldayde4720
2 жыл бұрын
Merci Denis Fortier, voilà 3 jours que je fais ces exercices, ils me permettent de calmer la douleur, une plus grande mobilité et de récupérer de la souplesse, je suis très contente
@abdosimomo6090
2 жыл бұрын
Merci infiniment pour votre vidéo très intéressante et Utile surtout pour ceux qui n'ont pas les moyens financiers pour se payer des séances de kinésithérapie,........
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Abdo Simomo . C'est un des objectifs de ma chaîne, soit d'offrir de l'aide aux personnes qui n'ont pas accès à des soins de réadaptation. Portez-vous bien!
@mariefogret1797
Жыл бұрын
Eh ben ça non plus je ne les avais pas. Je fais plusieurs exercices tous les jours ou presque, avec les conseils mon kiné, mais les vôtres me vont tout à fait bien , je sens un changement subtil. Mon cas : mamie Marie, 79 ans avec des vieilles douleurs d' arthrose aux genoux, dues à de multiples accidents de ski, et problème à la hanche avec un recul du bassin de 6mm, dû à à voiture qui m'a écrasée contre un pilier en 2000( oublié de frein à mains). Et vraiment m'a mobilité s' améliore, avec semelles, homeopathie, et maintenant vos exercices. Merciiiiiiiiii Denis 🥰🥰🥰
@natplzl
2 жыл бұрын
Merci Denis pour avoir ajouté cette musique de fond relaxante. Merci aussi pour montrer les exercices de chaque côté, avant je cliquais sur pause le temps de l'exercice opposé.
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Nathalie!
@paule88
3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo! Gratitude pour ces précieux conseils.🌻☀️
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Grand plaisir, Paule!
@juniorfaye476
3 жыл бұрын
Du courage Paule sava all
@annetroye8589
3 жыл бұрын
Exercices sur une musique de détente... extra...exercices faciles....un grand merci Denis...a bientôt...🙋👍
@UrsulaLardy
8 ай бұрын
Il me semble que vos mouvements commencent à me faire du bien. Merci
@DenisFortier
8 ай бұрын
Génial !
@cirtadz1
3 жыл бұрын
Merci infiniment Denis l'exercice avec une tres douce musique ça relaxe 👌🏻bonne chance ☘✨💫
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bienvenue, chère Zineb!
@nicolebergeron8257
3 жыл бұрын
Vidéo très bien fait ♥️ ont peux exécuter ensemble ! Merveilleux 💓
@Make215
2 ай бұрын
Merci beaucoup Docteur pour ces precieux conseils !
@louisebedard1554
Жыл бұрын
J’ai commencé votre routine d’exercices pour la hanche et ça fait vraiment du bien. J’ai une inflammation tendinite des ischions. C’est ce que l’échographie a révélé. La position assise est difficile après 30 minutes. Je suis très active, marche , ski de fond, ski alpin, vélo, natation 3 fois semaine. Mais la douleur est toujours présente depuis six mois. Quand je fais les exercices cela se calme. Si vous avez d’autres suggestions d’exercices plus spécifique à ma problématique, je suis partante. Et merci tellement pour ces capsules, cela soulage vraiment mon quotidien. J’ai 67 ans et j’ai eu plusieurs entorses lombaires autour de la cinquantaine. Je parle de votre site à toutes mes connaissances. Louise
@246midi
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices! Je souhaite que ça m’aide pour ma douleur à la hanche causée par l’arthrose. Merci pour votre bon travail!
@jeanlucbonnaud147
6 ай бұрын
Merci Mr Fortier pour tout ces exercices et pour votre simplicité , qui m'aident beaucoup.
@DenisFortier
6 ай бұрын
Avec plaisir, @jeanlucbonnaud147!
@castagipusi6159
2 жыл бұрын
Je découvre ces exercices juste maintenant, j'espère qu'ils vont me soulager et que je n'irai pas jusqu'à l'opération
@catherinetiaho5548
Жыл бұрын
Ça fait ma 2eme Séances après la découverte de cette vidéo.Ça m'a fait du bien pour un début.. Gratitude.🙏
@patkonzem966
3 жыл бұрын
Tres agreable d’etre accompagne pendant ces exercices avec le decompte tres pratique merci
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Tant mieux si la vidéo vous plaît, Konzem!
@jacquelinep.7799
3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, très utile dans mon cas.
@s.n9587
3 жыл бұрын
Merci M Fortier pour ces exercices.
@isabellealamarguy1745
Жыл бұрын
Merci Denis des exercices simple à comprendre via ta vidéo et efficace. Tout ce que je cherchai. Merci infiniment ! 🙏 ❤️
@DenisFortier
Жыл бұрын
Avec plaisir, Isabelle! 🙂
@Channa1604
3 жыл бұрын
Merci Denis je mets de la super bonne musique je prends mon super matelas je te regarde et c'est parti. Pendant que tu parles je continue mon échauffement😉 c'est bien tous les messages écrits 😊 tu es un super coach 👏🏻
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bienvenue, Channa!
@claudia4918
Жыл бұрын
Merci Denis pour tes conseils, je te suis depuis peu et cela m'aide beaucoup.Merci.
@christiane872
10 ай бұрын
Super exercices je ne peux pas tous les faire j ai actuellement mal dans un genou et ça irradie dans la hanche mais on peut faire chaque jour quand pas trop de douleurs. Merci beaucoup pour toutes ces vidéos que vous mettez sur votre site. Christiane
@restopainssaladesfantaisie5342
2 жыл бұрын
simple et excellent résultat. Grand MERCI
@bentconstantine
2 жыл бұрын
Merci beaucoup j'ai bien suivi et ça ma fait du bien 🤗🤗 surtout une musique douce ça détend
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, بنت قسنط!
@bentconstantine
2 жыл бұрын
@@DenisFortier 🥰
@nismanisma5315
3 жыл бұрын
Monsieur Donis bonjour je veux vous remercier beaucoup c est Dieu qui va vous récompensé. J ai exercer les exercices arthrose vraiment je dort bien. Ça fait plus d un an que j ai commencé à souffrir surtout la nuit. Merci
@melissalafantaisie8604
3 жыл бұрын
Super vidéo comme toujours! Merci!
@zinebbela7810
2 жыл бұрын
Bonjour Denis . Je revois toutes vos vidéos de l’arthrose des hanches 🍀🌹bonne chance et bonne continuation
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Zineb, et bon courage!
@zaiazaia5002
3 жыл бұрын
Merci pour ces exercices je vous suis toujours bonne continuation.....
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bienvenue, Zaia!
@fannygaillard8653
5 ай бұрын
C'est très proche de certaines postures d Hatha Yoga sauf que l'on reste dans la posture plus longtemps sans la recommencer Votre livr est très intéressant.
@DenisFortier
5 ай бұрын
Merci pour ce commentaire et vos bons mots, @fannygaillard8653!
@bannasouarez8243
Жыл бұрын
Je vo un remercie infiniment ça m’a soulagé bien avant de terminer.
@chantaldayde4720
2 жыл бұрын
Merci Denis Fortier pour ces exercices qui vont me soulager
@DenisFortier
2 жыл бұрын
👍
@antoniocazorla8162
3 жыл бұрын
Eres un artista.. muchas gracias.
@nismanisma5315
3 жыл бұрын
Vraiment j'ai besoin de ces exercices. 👍👍👍👍👍
@DenisFortier
3 жыл бұрын
👍
@annetroye8589
3 жыл бұрын
Je souffre également de la hanche droite...je vous suis dans les exercices...merci.
@juniorfaye476
3 жыл бұрын
Nous tous nous souffrons de cette maladie bon guérison a vous ma chér
Merci pour ces exercices simples, merci pour votre temps. Hâte de me procurer vos ouvrages à la Fnac de Paris, j'espère.
@DenisFortier
9 ай бұрын
Merci à vous, Annie!
@diarayediallo7441
Жыл бұрын
supeur ce de bon exercice qui soulage l'arthrose magnifique
@carmemsalcedo5005
3 жыл бұрын
Excellente vidéo,comme d'hab,merci!!!!!!
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Merci à vous, chère Carmem!
@jeanfelderbazile7716
5 ай бұрын
Ça été excellent. Je vous remercie
@DenisFortier
5 ай бұрын
Avec plaisir, @jeanfelderbazile7716!
@lorrainesansur2194
3 жыл бұрын
Merci j espère qu'en faisant ces exercices je aurai moins de douleurs et que je pourrai être plus mobile
@yvettegboho367
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cet exercice facile et qui me soulage
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Grand plaisir, Yvette!
@chantaldayde4720
2 жыл бұрын
De mieux en mieux chaque jour, merci
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Chantal!
@lindaben9399
3 жыл бұрын
Super la musique Denis, et les exercices aussi bien sûr, je crois aussi que ces exercices aident un peu pour notre équilibre ? Bonne continuation Denis 💯👍✨
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Merci, Linda. Bon week-end. Oui, de bons exercices pour l'équilibre et pour augmenter l'endurance de la jambe d'appui.
@lindaben9399
3 жыл бұрын
@@DenisFortier ha oui, c'est vrai, pour l'endurance de la jambe :-) merci Denis 💯 et bon weekend
@dominiquedelapierre5581
Жыл бұрын
Merci pour ce programme. Pouvez vous en faire un autre en temps réel mais plus complet afin de renforcer plus les muscles Merci infiniment Dominique
@DenisFortier
Жыл бұрын
Merci pour votre suggestion. Notez qu'il y a déjà plusieurs autres vidéos de ce type pour la hanche, sur ma chaîne.
@carmithacasimir1046
3 жыл бұрын
Merci pour les exercices cher Mr
@valerie1001
Жыл бұрын
Merci beaucoup, c’est très utile
@mariselavoie3249
3 жыл бұрын
Merci pour tous vos exercises. J'ai guérie un poignet, probleme cervical haut, et maintenant cette vidéo va m'aider pour fessier ert crampe derrière ma cuisse. J'ai des raideur et douleurs tout mon coté gauche. Quand je réussi a rétablir une dioueur e malheureusement une autre douleure apparait a un autre endroit toujours du coté gauche. Avez vous des coneils a me donner? mon médecin me donne anti-douleur depuis 2 ans et aucun changement. Le médicament ne fait plus effet. Merci
@nadiaouabas6846
3 жыл бұрын
Bjr en ce moment je soufre de ces douleurs j'espère que ça va me soulager merci pour vos effort s
@audreyfleet5784
10 ай бұрын
Merci ça fait beaucoup de bien.
@DenisFortier
10 ай бұрын
Grand plaisir!
@tapitagogounou4051
2 жыл бұрын
Merci, je passe à la pratique
@amadoudiallo5314
2 жыл бұрын
Bjr Merci je vais commencer ce matin🙏🙏👍👍
@pierrettemenard3379
16 күн бұрын
Merci beaucoup ❤
@fatimazohragharbaoui1841
9 ай бұрын
Merci bcp pour vos conseils.
@nismanisma5315
3 жыл бұрын
Million layk avant de voir la vidéo. Merci
@DenisFortier
3 жыл бұрын
👍
@NIAGALEE
3 жыл бұрын
MERCI MERCI MERCI!!!! je partage. Vos exercices sont agréables et j'aime votre choix de musique. C'est doux. LOrsqu'il y a douleur, il faut de la douceur. Je me fais opérer le 22 avril et j'ai peur.....
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bon courage, Christiane!
@mmebled31sansnom26
3 жыл бұрын
Merci beaucoup .
@DenisFortier
3 жыл бұрын
👍
@dianelavoie3557
Жыл бұрын
Bonjour, cet exercice est très utile. La douleur a cessé, temporairement. faut-il continuer au moins 2 fois par semaine ?
@jessicadalmeida981
3 жыл бұрын
Est-ce que ces exercices sont recommandés si les douleurs sont extrêmes ?
@mohandouidir6726
3 жыл бұрын
Merci
@sophiebanz1730
2 жыл бұрын
Merci pour la video et pour vos conseil
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Sophie!
@Elena-sr9py
8 ай бұрын
Merci de tout coeurxxx ❤❤❤
@dianelavoie3557
Жыл бұрын
Pouvez-vous me dire s'il y a des exercices pour stimuler la circulation sanguine. En hiver j'ai la tête, les pieds et les mains frigorifié. Merci pour toutes vos vidéos qui nous soulagent vraiment.
@anne-catherinelochard1008
2 жыл бұрын
Merci c'est un super site J'ai une crise très aiguë à la hanche et ces exercices doux et bénéfiques me sont très precieux
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Anne-Catherine!
@daniellelochin2304
10 ай бұрын
Merci bcp très sincèrement !!!
@patriciadecou455
2 жыл бұрын
C'est très dur avec une arthrose de la hanche. Pas avec la PTH mais celle qui n'est pas encore opérée.
@castagipusi6159
2 жыл бұрын
Oh merci bcp, j'espère que ces exercices vont me soulager et que n'irai pas jusqu'à l'opération
@aissatoukone5043
9 ай бұрын
Formidable merci
@DenisFortier
9 ай бұрын
Avec plaisir!
@marialetiziacolombatto4145
4 ай бұрын
Merci❤❤❤
@lilianedela7583
2 жыл бұрын
Merci pour cette bonne video 🙏🏿🌞🌺🌹😊
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Liliane!
@melmoula1899
11 ай бұрын
Merci Docteur🙏
@JeanmarieTchokoteyamdjeu
Ай бұрын
Merci pour ces mouvements Ça se fait à tout moment ? Soir et matin ?
@rababesabi667
Жыл бұрын
Bonjour monsieur merci pour tout ce que vous faites j'ai une question en ce qui concerne l'épiphysiolyse ?
@suzannekerr-gillespie8493
4 ай бұрын
Merci!
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour votre contibution, Suzanne! 💛
@Kanpratic
3 жыл бұрын
J'ai fait quelques mouvements debout en attendant a la caisse d'un magasin. Ahah !🙏
@DenisFortier
3 жыл бұрын
😁
@jacquelinemorin5775
Жыл бұрын
Vs êtes super
@anniegayperret7569
3 жыл бұрын
Bonjour Denis. Quel remède pour l'algodystrophie à la cheville, à part les anti-inflammatoires? MERCI
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bonjour Annie, voici ma vidéo sur le sujet: kzitem.info/news/bejne/qo2jr2dvimtjhnY
@annickbordeaux6689
3 жыл бұрын
Bonjour merci pour cet video
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bienvenue, Annick!
@thevenotjeanbaptiste7273
11 ай бұрын
Mille mercis
@mariechristinecarpentier8636
8 ай бұрын
Bonjour Mr Fortier, je souffre de la coiffe des rotateurs epaule droite quels sont les mouvements pour renforcer cette partie, merci je suis attentivement tous vos précieux conseils sur you tube cordialement
@nismanisma5315
3 жыл бұрын
Monsieur Donis prière de me montrer des exercices à effectuer j ai des douleurs au niveau de tendon de bras droit au niveau de biceps. Merci
@castagipusi6159
2 жыл бұрын
Merci bcp !!!
@nsokimavinga7545
2 жыл бұрын
Merci bcq docteur
@mouradalaoui8190
2 жыл бұрын
Parfait ça marche merci
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Mourad!
@warmperson2007
2 жыл бұрын
On m'a diagnostiqué coxartrose suite à une douleur dans le plis de l'aine qui refuse partir. Maintenant, grace à une série d'exercice, j'arrive à gérer la douleur. Mais jusqu'à quand ? Dois-je ou non faire une opération ? Telle est la question !
@nadiamoudoub2245
Жыл бұрын
Où en êtes vous ? Avez vous subi l opération ?
@warmperson2007
Жыл бұрын
@@nadiamoudoub2245 Oui ! En Mai de l’année passée. Tout va bien.
@nadiamoudoub2245
Жыл бұрын
@@warmperson2007 heureuse pour vous k vous alliez bien.cune opération importante k me fait peur .pourriez vous me dire comment cela c est il passer.combien d heure a durer l opération ? Et combien de temps a t il fallu pour remarcher ? Avez vous bcp souffert?car ça doit être très douloureux.
@nadiamoudoub2245
Жыл бұрын
@@warmperson2007 au bout d'un an marchez vous normalement sans boiter et les douleurs ont elles disparues?car moi je marche difficilement en boitant. Après l opération au bout de combien de temps y a t il eu une amélioration ?
@warmperson2007
Жыл бұрын
@@nadiamoudoub2245 Aucune raison de s’inquiéter. C’est une opération assez courante aujourd’hui. Elle dure une heure à une heure-et-demie environ. Je n’ai rien remarqué puisque j’étais sous anesthésie totale. Ensuite, je suis resté trois jours à l’hôpital où on m’a appris à marcher avec les bâtons, monter les escaliers etc. Au bout d’une semaine, je pouvais déjà marcher sans. Comme c’était la hanche gauche, j’ai pu conduire la voiture presque immédiatement. Et puis un mois plus tard je marchais déjà sans boiter. On m’a dit de faire attention à certains mouvements. Et puis, lors des interventions dentaires, il faut prendre une anti biotique une heure avant, pour réduire le risque d’infection par staphylocoque, qui est le seul véritable risque (environ un cas sur 200). Au bout d’un an, mon chirurgien m’a examiné et m’a dit que je pouvais reprendre toutes mes activités y compris le ski.
@herahades1733
Жыл бұрын
Merci j ai aimee et cela m aide car j ai mal a la hanche
@catherinelecomte7696
5 ай бұрын
Merci pour vos exercices. Je vais les faire dès aujourd'hui car j'ai des douleurs aux articulations des hanches quand je vais faire la marche nordique. Je fais de l'arthrose hanches et vertèbres L5 S1 et j'ai des tassements de vertèbres cause de plusieurs chutes il y a 4 ans ... Je vous dirai si vos exercices me conviennent.
@DenisFortier
5 ай бұрын
Bon courage, @catherinelecomte7696!
@charlescamesuze5586
2 жыл бұрын
Merci enpil
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Charles!
@jdbox7356
3 жыл бұрын
MERCI MERCI !
@veroniquedehand3171
8 ай бұрын
Merciiiiiii beaucoup
@DenisFortier
8 ай бұрын
Avec plaisir, Véronique!
@melinmiriamchristiane8777
Жыл бұрын
Merci Denis ! J’ai fait de mon mieux et c’est vrai qu’il y a un petit soulagement. Je pratique du rameur tous les jours depuis presque un an, entre 40 et 50 minutes par séance. Est-ce indiqué en cas d’arthrose (épaule, hanche et genou). 😍
@DenisFortier
Жыл бұрын
Impossible à dire à distance. Cela dépend de plusieurs facteurs. L'arthrose en soi n'est pas un indicateur de la condition de la personne.
@yolandeadigra8142
3 жыл бұрын
MERCI Mr me concernant la douleur du pied droit est tres forte ET quand je fait les exercises cela me fait mal ET CES comme un flux magnetic traversait Cette partie de Mon pied
@rizkjeanine5568
3 жыл бұрын
Bonjour j ai une arthrose dela colonne vertebrale et du cou pourriez vous me dire quel exercice je dois faire svp et merci d avance
@solangecaramagna6776
3 жыл бұрын
Merci pour ces exercices😊 !J'ai aussi un problème d'alignement hanche et genou droit. La marche avec dénivelé est elle recommandée ? Et l'ostéopathie ?
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