Concernant les maux de dos, j’ai pensé que cet article vous intéresserait, sur mon blog,: tinyurl.com/48jnpkzu
@annemariemathie6224
2 жыл бұрын
Bravo on a envie de vous,suivre et de faire ce que vous,demandez d u e façon Claire et sympathique. Merci Denis.
@DenisFortier
2 жыл бұрын
@@annemariemathie6224 Merci à vous. Excellente semaine!
@marie-rosekachkach2725
Жыл бұрын
Merci j'ai fais certains mouvements
@marie-rosekachkach2725
Жыл бұрын
Bravo c'est très bien expliqué merci
@Visiteyoutube
4 ай бұрын
Merci, moi je voulais d'abord un rendez vous pour une consultation. En plus des douleurs de la hanche, j'ai des douleurs de devant qui m'empêchent de faire ces exercices
@sylviefanuel9460
11 ай бұрын
Et AUSSI MERCI BEAUCOUP pour vos explications tres claires votre professionalime Vous vous mettez a notre place et voys avez beaucoup de bienveillance Ces moivements sont ajustes Et specifiques...je ne les connaissais pas ... Sylvie (France)😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@GinetteThibault-d8e
Ай бұрын
Merci beaucoup! J'apprécie toujours votre précision, j'ajoute ça aux exercices de renforcement des jambes. J'en bénéficie beaucoup.
@paulineperras5797
Жыл бұрын
Merci pour tous ces exercices efficaces et toujours expliqués clairement ..vous êtes le meilleur, continuez votre excellent travail
@haliyabassaou1878
2 жыл бұрын
Salut Dr Denis je veux vous demander comment configurer vos nouvelles expériences et aussi pas rapport au maladie
@khamsakliche7584
2 жыл бұрын
Merci Denis pour tous vos intéressants exercises qui m aident bien je vous suis de Tunis Tunisie
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Khamsa! Heureux de savoir que mes vidéos vous plaisent.
@mariejean-angele2469
Жыл бұрын
Merci beaucoup. À bientôt.
@danielleissaaboud4688
2 жыл бұрын
Merci beaucoup por vos conseils 🙏👍👏
@yolandedamus6409
3 жыл бұрын
Merci Me Denis Fortier
@mballabissoclementinemarie1397
10 ай бұрын
Merci 😘
@marminagholache4293
3 жыл бұрын
merci beaucoup pour ces exercices .. j'aimerai bien savoir que faire pour le mal des pieds ?
@francepicard
3 жыл бұрын
Bonjour Denis, Vous êtes tellement génial d'avoir séparé ces 9 exercices. C'est que des fois on veut juste vérifier un ou deux exercices et on y a accès immédiatement. Tellement merci pour vos explications de confiance et bonne nouvelle, ça commence à porter fruit dans mon cas.
@leajoly8067
2 жыл бұрын
MERCI Denis vous êtes vraiment généreux de nous faire profiter de vos connaissances.Les résultats que j obtiens se sont profitables
@moniafrikha5005
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices. j'espere qu'ils vont bien soulager ma douleur du bas du dos. sachant que j'ai une spondylolisthésis les exercices d"extention seraient ils contre indiqués. merci pour votre réponse
@DenisFortier
4 жыл бұрын
Bienvienenue, Monia. Comme spécifié dans la vidéo, aucun aucun exercice ne doit reproduire la douleur. Notez que les personnes ayant reçu un diagnostic (donc, par un médecin) devraient déjà avoir reçu une liste de contre-indications. Cela dit, les mouvements proposés sont des mouvements fonctionnels qu’on peut faire dans la vie de tous les jours.
@hafidaabecheket5403
2 жыл бұрын
Mwtci beaucoup
@marcelinemassoh3614
Жыл бұрын
J'aime
@christianmaurel5182
7 ай бұрын
9 exercices pour le dos, 9eme mouvement, jambes tendues ou pliées ? Bonne journée
@DenisFortier
7 ай бұрын
Jambes tendues, Christian.
@djawharbentahar1618
3 жыл бұрын
Comment traiter hernie médicale présentant une hyperhemie
@alfredbt5962
Жыл бұрын
Vous êtes l'un des meilleurs enseignements, vos explications sont claires et professionnalisme, je vous en remercie.
@hilairesj
Жыл бұрын
Merci beaucoup. Grâce à ces exercices j'ai oublié mon dos ces derniers jours. Vos vidéos et exercices sont bien présentés, c'est professionnel et en plus vous êtes sympa.
@DenisFortier
Жыл бұрын
Merci pour vos bons mots et pour votre contribution, Hilaire! 💛
@dominiquepronet
6 ай бұрын
bonjour, moi qui souffre du dos régulièrement, j'ai commencé vos exercices et je commence à avoir un résultat, un très grand merci pour vos conseils 😮😮
@saidaamil4082
4 ай бұрын
Concernant l'exercice numéro 6, est ce qu'on peut le faire en cas de lourdose ou cyphose.. merci de répondre
@isamamisa6595
6 ай бұрын
Bonjour 👋M.Denis ,me revoilà après l'opération prothèse de la hanche , heureuse de vous retrouver ! Je recommence donc tous les matins les exercices pour me remettre en forme. Mille fois merci, vous êtes un excellent professeur .à demain matin. 😅.Isabelle de Menton .
@DenisFortier
6 ай бұрын
Avec plaisir, @isamamisa6595! Souvenez-vous de bien suivre les indications et les contre-indications de vos professionnels de la santé.
@sylviefanuel9460
11 ай бұрын
Gratitudes infinies pour ces mouvements qui me font un bien fou Un GRAND GRAND MERCI pour tout ce que vous nous prodiguez pour notre bien être Bien à vous Sylvie ( France )😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@deniseden993
2 жыл бұрын
je viens de faire ces exercices avec vous en suivant vos conseils et je me sens beaucoup mieux. merci .
@mariecoviria8737
Жыл бұрын
merci beaucoup,vraiment génial d'être ainsi guidé . Vous nous permettez de réparer notre pauvre dos!
@fatmalag5850
11 ай бұрын
Merci bcp j'en ai grand besoins, vous êtes super bravo et bonne continuation 👍
@NANOUASCHERI
2 жыл бұрын
Bonjour je viens d’être opérée du dos, liberation du canal lombaire et une arthrodèse L3-L4 et L4-L5. Je suis à 6 sem postopératoires et je me demandais quels exercices je pourrais commencer à faire chez moi. Merci de vos conseils
@anitawalter4466
2 жыл бұрын
Bonsoir ,je viens de lire votre message , j'ai été opérée L3/ L4 ont m'a mis une rotule entre le 17 Nov 2020 et d'une hernie discale entre L4/L5 le 29 juin 2021 , j'ai toujours mal aujourd'hui ! Les massages de ma kiné non rien servi ,je me posais la même question que vous , que peut ont faire dans notre cas ? En attendant bon courage à vous 😘
@hasbellaouihassiba2426
3 жыл бұрын
Merci pour ces exercices. Votre calme lors des explications nous permet de bien assimiler les mouvements
@fatiha58
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 👍 💜 Mille gratitudes. Que la protection soit avec vous 🤲
@giselecina3455
Жыл бұрын
Bos conseils sont magnifiques mervi
@ellaaftalion7185
2 жыл бұрын
Vous êtes tout simplement extraordinaire!! Merci beaucoup 😊
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Ella!
@rachidabenamira7937
2 жыл бұрын
Excellents mouvements pour le dos . je me sens déjà mieux .Merci Denis pour cet entrainement.
@sylvieboyer1253
2 жыл бұрын
Merci beaucoup de France pour ces exercices formidables, ça m'a beaucoup soulagée !
@SolangeGogly
5 күн бұрын
Bonjour ,j’ai beaucoup de mal à me mettre à genoux à cause de arthrose et d’une fissure du ménisque droit et il se coince.vous êtes extra
@zitanrachid856
Жыл бұрын
J'ai bcp de problèmes, maux du nuque, cervicales et dorsales, je viens juste d'essayer des exercices, je commence déjà à ressentir le soulagement, merci beaucoup
@renettephilistin1212
4 ай бұрын
❤
@SolangeGogly
5 күн бұрын
Bonjour comment faire quand on a mal pou s’agenouiller ?
@sarrassane7850
3 жыл бұрын
Dans quel cas on doit aller vraiment chez un médecin
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Je retiens votre question, Sarr, pour une prochaine vidéo. Merci!
@renettephilistin1212
4 ай бұрын
Formidable .
@murielsls4746
Жыл бұрын
Bonjour Dénis, je crois que j’ai fait une ânerie 😢 ! J’ai fait 2 séances d’ostéoplastie à 4 jours d’intervalles, est-ce que le corps va quand même bien réagir ou dois-je m’attendre au pire ? Je vous remercie !
@danielmenze1318
2 жыл бұрын
À peine j'ai commencé les premiers exercices, je me sens déjà soulager. Merci ma soirée va être agréable car depuis plus de quatre jours je ne dormais plus bien
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Daniel!
@nadiamouslimkhoury476
Жыл бұрын
Mille merci pour votre aide adorable . Je suis fière de votre abonnement 👍🏻 et tout le monde aussi car vous nous aidez 🙏 Dieu vous protège 🙏💙💐
@DenisFortier
Жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, @nadiamouslimkhoury476!
@ZNHMadouni-yj3zn
Жыл бұрын
Moi j'ai une fracture cheville je porte toujours le plâtre ça fait 2mois je peux marché avec les piquets et je m'ai mon pied parterre
@rickpapa9090
Жыл бұрын
Bonjour Denis j’aimerais vous demander si ses exercices sont pratiques pour l’Ernie discale et si ça peut permettre une libération du nerfs
@brigite3982
2 жыл бұрын
Bonjour ,j ai un spondilodisthesis, quels mouvements puis je faire. car le cobra ,ce n est pas conseillé, je crois.
@giselecina3455
11 ай бұрын
Merci beaucoup Denis J ai toujoyrs mal au dos.quelquefois c est tres aigu et bref et je ne peux bouger
@khadijaalbaida1783
4 ай бұрын
Merci beaucoup pour les exercices
@DenisFortier
4 ай бұрын
Avec plaisir, @khadijaalbaida1783!
@lindamerabet6961
2 жыл бұрын
Merci pour les exercises je vous suis à la lettre Une question svp : que pensez vous de la ceinture du dos? Faut il faire les exercices avec ou sans? Merci de votre réactivité
@momvee8980
2 жыл бұрын
Je viens juste de m'abonner j'ai la scoliose du dos vertèbres tordue mal au cervicale tout le temps quel excercice dois je pratiqué merci j'ai lorthose du cou sciatique
@TheSaphire39
Жыл бұрын
Merci j'ai ressenti dès la première fois dès exercices un soulagement
@martineelbazi7317
Жыл бұрын
Bonsoir Déni c'es la 1ere fois que je travaille avec vous je ais me forcer à les faire tous les jours merci beaucoup
@ThereseDeBellefeuille
Жыл бұрын
Merci, pour vos bons conseils qui m'aide à aller mieux!
@zohrakadaa921
Жыл бұрын
Merci pour vos exercices c'est soulageant
@ngocthanhnguyen2197
Жыл бұрын
Bonjour, je suis très mal dos peut-être arthrose merci votre exercice
@marieluciedavid8557
3 жыл бұрын
BJ Mr Denis aide moi à vendre l'exercice pour douleur au cheville merci
@francisaboubakartraore7374
2 ай бұрын
Bonjour . J'ai une lombarthose avec discopathie . Que me conseillez vous comme exercices pour soulager la douleur . J'ai des étirements dans les jambes et j'ai parfois du mal à me redresser
@DenisFortier
2 ай бұрын
Impossible de répondre à votre question à distance, @francisaboubakartraore7374. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@suengenz9885
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Monsieur Fortier Vosu exercices m'ont beaucoup aidée. Soyez béni
@sylviefanuel9460
11 ай бұрын
Prenez soin de vous aussi Sylvie (France)
@mercedesvideira263
3 жыл бұрын
Cette série d’exercices est trés complète et intéressante.. Merci. Je compre l’intégrer dans ceux que je fais dans la semaine..
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bienvenue, Mercedes! 👍
@45cookie21
8 ай бұрын
Encore un grand merci Denis vos exercices sont toujours très explicatifs et adaptés à la condition de beaucoup de personnes
@DenisFortier
8 ай бұрын
Avec plaisir, Annick. Excellent week-end!
@lindaben9399
4 жыл бұрын
Merci Denis pour ce programme. Ça tombe à pic. Ça me complète le programme des épaules et cou :-) et bonne continuation Denis 💐
@DenisFortier
4 жыл бұрын
Bienvenue, chère Linda!
@sanaeboukaaba4442
2 жыл бұрын
❣️ bonsoir merci beaucoup pour cette conseil c'est très intéressante car j'ai trop ma à mon dos ❣️
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Sanae. Et bon courage!
@larbibahri8940
3 жыл бұрын
C est vraiment soulageant merci pour ces exercices
@anniejullien345
Жыл бұрын
Merci beaucoup Denis. Avec vos exercices j arrive à moins souffrir. J'ai vu qu on peut se procurer vos livres chez Cultura en France... Le bonjour de Lyon France
@DenisFortier
Жыл бұрын
Grand plaisir, Annie!
@hassenemedane5203
2 жыл бұрын
C'est réconfortant en vous imitant Docteur
@mariochabot5990
Жыл бұрын
Une petite liste de ces exercices (aide-Mémoire) qui tiendrait sur une page serait très utile. (Un fichier pdf que l'on pourrait télécharger).
@DenisFortier
Жыл бұрын
L'idée est bonne, Mario. Il faudra cependant me fournir un assistant à temps plein. Avec plus de 1000 vidéos qui vous sont offertes, la gestion du temps n'est pas simple. Je dois aussi me garder un peu de temps pour traiter mes patients et gagner ma vie. Cela dit, j'ai publié 8 livres qui proposent des centaines d'exercices et de conseils.😉
@hehehegeheheurudhdhdh
3 жыл бұрын
Merci infiniment! C'est tellement motivant de varier le programme d'exercices. Vous êtes vraiment d'une grande générosité et très précis dans vos explications.
@catherinehukposerikpa5160
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cet exercice
@francinelevesque3303
3 жыл бұрын
Et je suis bronchite je m essoufflé vite
@annemariemathie6224
2 жыл бұрын
Merci mille fois pour votre sympathique et efficace explication vous êtes génial
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Anne Marie!
@christianmaurel5182
7 ай бұрын
Bonjour, exercice 9 on ne sait pas si cela se fait jambes tendues ou légèrement pliées !?
@DenisFortier
7 ай бұрын
Jambes tendues, Christian.
@BoucheritTouhem
5 ай бұрын
Exercices allongé sur le dos
@jeanninelafontaine549
2 жыл бұрын
Bonjour MRS DENIS J AIME BEAUCOUP VOS EXERCISES ET JE ME SUIS PROCURER UN DE VOS LIVRES IL EST MON PETIT BONHEUR MA DOULEUR EST DANS L,EPAULE MA HANCHE DROIT MERCI JEANNI NE LAFONTAINE 5 RUE CHARLOTE A CHATEAU ,RICHER BYE XXXX
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Jeannine!
@mbabafall3454
3 жыл бұрын
Bonjour Denis Fortier je suis très contente de toi mais j'ai les nerfs qui tirent sur les fesses comment trouvé une solution parceque j'ai le dos courbé après le couché ou quant je reste longtemps assise
@DenisFortier
3 жыл бұрын
Bon courage, Mbaba!
@fathiabaccouche
Жыл бұрын
Merci cher Denis vous êtes incontournable je partage
@DenisFortier
Жыл бұрын
Avec plaisir, et merci pour vos bons mots.
@natberard4066
2 жыл бұрын
Bonjour Denis, auriez vous des conseils pour faire des abdominaux qui ne blesse pas les lombaires Merci
@DenisFortier
2 жыл бұрын
La plupart des abdominaux bien exécutés ne blessent pas les lombaires, Nat, encore faut-il que leur niveau de difficulté soit adapté à la personne. Si des exercices reproduisent une douleur, ça, c'est autre chose et il faut comprendre la cause de la douleur. Vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: kzitem.info/news/bejne/xaJnn4Soq3aTZqw
@etiennekoffi8008
2 жыл бұрын
Bonjour Denis ! J'ai une arthrose cervicale qui me fatigue depuis 4ans. Malgré les séances de rééducation (kiné) que j'ai faites, cette arthrose cervicale persistent et aujourd'hui ça s'est généralisée dans tout mon corps (douleur de dos, douleur des membres...). Je suis régulièrement vos conseils mais mon mal persiste. Que dois je faire pour réguler ce mal qui me ronge ?
@beatricefreund8078
Жыл бұрын
Très pédagogique.
@Desiree-yn7wn
3 жыл бұрын
Bonjour, ma fille (19 ans}) a une bascule pelvienne à droite de 3mm. Et une légère rétroversion des cotyle. Quels exercices peut elle faire pour soulager la douleur qui est super forte. Elle prend de la ketoprofene 100mg lp et 3 codoliprane 500 mg par 24 h et ce n'est pas efficace du tout. Merci. En attente de vous lire
@fatimajabranej7893
10 ай бұрын
Je suis deja opérer du dos quelque annees maintenant j ai mal' au dos du cote droit merci
@DenisFortier
7 ай бұрын
Bon courage, @fatimajabranej7893!
@berniiron2727
2 жыл бұрын
🌷🌷Merci Denis Fortier .👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 🙏🏾🌳🌳
@DenisFortier
2 жыл бұрын
Bienvenue, Berni!
@nadiamouslimkhoury476
Жыл бұрын
Mille merci car je viens de vous revoir 👏👍🏼🫶🏼
@nadiamouslimkhoury476
6 ай бұрын
Merci beaucoup 🙏je l’ai revu et c’est magnifique 👍🏼🫶🏼🙋🏻♀️
@fadilanasri951
2 жыл бұрын
J'ai une fatigue générale
@mariannejaffart2154
3 жыл бұрын
Je vous remercie pour votre générosité et vos explications et aussi la richesse des exercices que vous présentez...merci encore.
@melanieuwamaliya4777
3 жыл бұрын
J'aime. Merci bcp
@philippedupuy426
4 жыл бұрын
Super les exercices comme d'habitude super bien c'est vrai ça fait du bien au dos merci encore Denis
@DenisFortier
4 жыл бұрын
Bienvenu, Philippe. Portez-vous bien!
@faouziaharbi5625
3 жыл бұрын
bravo vous etes très encourageant
@faouziaharbi5625
3 жыл бұрын
de mon pays de tunis je vous dis merci
@yolandegevaudan2458
10 ай бұрын
Très bien fait clair et efficace sans bla bla merci
@DenisFortier
10 ай бұрын
Merci à vous, Yolande!
@audreyguyotcalabrese4605
2 жыл бұрын
Merci monsieur 😊
@denisebellefeuille3841
Жыл бұрын
Excellent marci
@christellesola6036
9 ай бұрын
Peut-on faire ces exercices avec une ceinture lombaire
@DenisFortier
9 ай бұрын
Ce n'est pas l'objectif, Christelle.
@rosalieyommoh3561
2 жыл бұрын
Bsr je veux à prendre
@helenenault2936
4 жыл бұрын
Merci ! Tjrs très bien expliqué vos vidéos 👌 Est-ce que vous pourriez faire une vidéo post opératoire pour halus valgus ( un pied que ça fait plus d un an et l'autre depuis janvier 2020 ) et avec une douleur en ce moment de Névrome de Morton Au plaisir de visualiser vos vidéos 🤗 , merçi !!
@DenisFortier
4 жыл бұрын
Bienvenue, Hélène. Et suggestion notée.
@hakimhakimou9855
3 жыл бұрын
Courage Hélène 💪✌️
@nadouned2112
4 жыл бұрын
Merci ,Denis pour vos conseils clairs et que vous nous facilitez ,prospérité à vous
@DenisFortier
4 жыл бұрын
Bienvenue!
@sszz3457
2 жыл бұрын
GRACIE MILLE DENIS
@marie-joseeprovost6808
4 жыл бұрын
un gros merci je vais les faire a partir de maintenant.
@DenisFortier
4 жыл бұрын
Bienvenue, Marie-Josée!
@laurencemartin8865
Жыл бұрын
Merci beaucoup
@leilabenjennet5430
2 жыл бұрын
Bonjour vos videos sont clairs et interessantes merci à vous de nous aider . Est-ce qu il ya des exercices pour les bursites des moyens fessiers merci pour tout
@claudehrabe6360
2 жыл бұрын
Merci milesker 👍
@reinejoffre673
3 жыл бұрын
Bonjour de l Ile de la Reunion Merci Denis pour vos conseils et explications pour soulager notre dos
@rower111
Жыл бұрын
Parfait Denis! Très bonne, intéressante et belle vidéo! Merci!!!
@dianecloutier2037
3 жыл бұрын
Merci pour les exercices mais j’aimerais avoir des exercices pour assouplir et renforcer le dos vers l’arrière je n’ai plus de souplesse vers l’arrière mais très souple vers l’avant ( merci )
@denisgenin8502
3 жыл бұрын
Bonjour, les exercices que vous proposez sont-ils à réaliser dans l'ordre que vous adoptez
@ninobrown1278
3 жыл бұрын
Bonjour d'Europe , j'ai pratiqué ces exercices pour mon mal de dos ( protusion lombaire ) et c'est super . merci pour cette vidéo . cordialement ;
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