merci beaucoup, toujours des vidéos très enrichissantes !
@limouranne-sophie457
2 жыл бұрын
Ce que j'ai mis en place : boire 1,5l d'eau tout au long de la journée, manger des légumes et des bonnes graisses (huile, beurre... ) à chaque repas, un fruit au goûter, ritualiser le passage aux toilettes (après les repas) et utiliser un tabouret pour surélever les jambes 👍
@yaminasidbou8746
2 жыл бұрын
Merci pour votre conseil.je tout essayer mais je suis tjrs constipé pour me soulager j'utilise des suppos et aussi 1 verre d eau chaud de bon matin.merci Y.d'Algerie.
@basiljaff2403
2 жыл бұрын
Bravo ❤
@PopooChannel
Жыл бұрын
Merci pour ces conseils. Il y a également la musique relaxante 💩 🤎
@CoralieBeguin
Жыл бұрын
Merci pour votre retour. Oui tout à fait 🥰
@mariepascale6921
2 жыл бұрын
Bonsoir Coralie! Je me permets d'intervenir,... en prévention. À propos du psyllium (que, moi, je trouve cher pour ce que c'est !) : - souffrant d'intestin irritable, cela m'a parfaitement convenu un temps, puis, lorsque j'ai voulu en reprendre plus tard= intolérance totale (mais j'étais vraiment en crise et ne supportais plus rien) - seconde précision : attention si vous êtes comme moi toujours dans l'urgence de faire les choses. Un jour j'ai versé une dose dans un verre, sans mesurer la quantité, ai mouillé tout ça d'un peu d'eau. Cela devient une sorte de gelée. Puis j'en ai avalé une trop grosse gorgée, trop rapidement (sans avoir eu le temps de constater qu'il n'y avait pas assez de liquide). Le psyllium a continué à gonfler avant d'arriver dans l'estomac. Résultat : j'ai littéralement failli étouffer ! La gelée, pas assez mouillée, à fait un bouchon compact et est restée coincée dans mon œsophage, en comprimant, bien sûr, la trachée ! 😳 Je suis restée un moment sans savoir quoi faire (à bout de souffle et sans pouvoir déglutir) puis j'ai choisi de boire (décision pas évidente à prendre parce que lorsque l'on se sent étouffer on a plutôt envie de recracher !). Mais là c'était vraiment "boire ou mourir"! Donc, s'il vous plaît, mettez suffisamment d'eau dans votre préparation 🙂 Pour l'Axarola : aucun problème. C'est mon ami depuis longtemps. Par contre, j'évite absolument son petit frère Hygiaflore, qui, lui aussi, me crée des réactions douloureuses. Est-ce parce que j'étais vraiment dans une mauvaise période ? Est-ce la présence de levures, ou de.... gluten ? Voilà pour mon témoignage. ... Sinon, il y a l'huile de ricin, mais je vous laisse le sujet.
@CoralieBeguin
2 жыл бұрын
Bonjour Marie Pascale, merci pour votre retour très pertinent, oui, tout à fait il est indispensable de bien boire après avoir pris du psyllium, il me semble que c'est même mentionner sur le paquet ? Merci à vous en tout cas pour ce témoignage Bien à vous Coralie
@mythsouko8316
2 жыл бұрын
Bonjour coralie Petites astuces ( car je supporte pas le psyllium qui me constipe justement, peut être parceque j ai un pb de péristaltisme) je pratique des torsions en yoga et surtout le stomach vacum qui me soulage rapidement 🙂et oui on pense pas assez aux mouvements 😉 Merci pour cette vidéo bonne continuation 😇
@CoralieBeguin
2 жыл бұрын
Bonjour Mythsouko, avec plaisir, oui tout à fait les mouvements soulagent énormément vous avez raison de le mentionner ;) Bien à vous Coralie
@ivanscherrer3257
2 жыл бұрын
La berberine aussi elle est bien pour plusieurs problèmes
@Lara_AK
2 жыл бұрын
Bonjour coralie, donc tu conseilles plutôt le Axarola que le psyllium pour les personnes qui ont des soucis digestifs ?
@CoralieBeguin
2 жыл бұрын
Bonjour Lara, les deux sont très bien, c'est surtout par praticité. Mais il faudra faire attention si on un intestin qui est déjà irrité avec les fibres, le psyllium peut potentiellement donner encore plus de ballonnements et de maux de ventre. Toujours individualiser en fonction des troubles donc d'abord axarola dans un premier temps ;) Bien à toi Coralie
@morganbaldo1595
2 жыл бұрын
Bonjour Coralie, superbe vidéo merci et que penses-tu du lavage de l’intestin avec l’irrigation du colon à faire soi même chez soi ?
@CoralieBeguin
2 жыл бұрын
Bonjour Morgan, je vais faire une vidéo sur cela ;) Bien à vous Coralie
@morganbaldo1595
2 жыл бұрын
@@CoralieBeguin génial merci beaucoup ☺️
@annevirgineconin7455
2 жыл бұрын
🙏✨🙏✨🙏✨🙏✨
@MyBrasilitalia
2 жыл бұрын
Des que vide les intestins, il est assez vite remplacer par les gares et c'est horrible ! des fois je préfère rester constiper :( (hélas)
Пікірлер: 20