Пятница в нашем зале это традиционно день спаррингов. Но проходит эта тренировка всегда по разному. Я рассказываю как это происходит у нас. С какой периодичностью мы меняем систему проведения дня спаррингов. В этом видео большой упор делается на спарринги по правилам ММА.
- 4 жыл бұрын
Спарринги в ММА это заруба или тренировка отработанных комбинаций приемов? Мы расскажем и покажем)
- Рет қаралды 28,197
Пікірлер: 51