Яшанькин стал похож на стареющего серфенгиста с каких нибудь остравов
@MrZhivaga
9 жыл бұрын
о ! Принц из Шрека тренером стал
@antk6358
9 жыл бұрын
актерская игра в начале видео,на уровне!))))
@AndreyAesthetics
9 жыл бұрын
Старались )
@dimonlubimov5952
9 жыл бұрын
Оскара пацанам!
@naturalbodybuilding3025
8 жыл бұрын
+Anton Kanev вот такую рекламу полезных вещей, о которых стоит узнать людям, я только одобряю!! а не всякое гэ, которое крутят по ящику 24/7
@sirigazzzzz
7 жыл бұрын
по ебальнику с вертухи обоим
@АйданаНаурызбаева-ю7б
9 жыл бұрын
Классный тренер Яшанькин! Обожаю его)
@АлександрСергеев-ч7ъ
9 жыл бұрын
Ты сегодня Фариду замещаешь?)
@farida_anatolevna
9 жыл бұрын
Ха)))
@An_Kor.69
9 жыл бұрын
Ты у него тренируешься? Или просто с мужчинами проблемы?
@JobjobFrog
9 жыл бұрын
Андрей Корнеев обрати внимания на имена (и тебе всё станет ясно)
@Artemy_Kininigen
9 жыл бұрын
Яшанькин норм, но Линдовер круче)
@mwave3388
9 жыл бұрын
Басков вообще красавец.
@danielcreed9785
9 жыл бұрын
Честно говоря, не верится в здоровый билдинг в данном случае. Сам с 17 лет занимаюсь с переменным успехом. Сейчас 31 год. Тут видно, что за полгода ребята нехило в плечах выросли. На видео видны прыщи на плечах и спине. Много таких повидал в зале. Делают меньше тебя по весам, а плечи круглые как каски солдат)
@sergeymakhalov7932
9 жыл бұрын
Информативно, спасибо, тренера этого жду, когда плечи будут, ребята молодцы.
@vadimprusakov
9 жыл бұрын
За Яшанькина только плюс. Великолепный тренер и человек у которого очень мощная харизма. Многих атлетам этого очень не хватает. Его приятно слушать и на него приятно смотреть. Спасибо вам, Дмитрий.
@Diagnostika34
9 жыл бұрын
Попробовал упражнение одно, неправильную разводку. ОСТАЛСЯ ПОД ВПЕЧАТЛЕНИЕМ! СПАСИБО ЗА ДИМУ ЯШАНЬКИНА!! Круть.
@powerguns3754
9 жыл бұрын
Парни молодцы!!)👏 Яшанькин обезоруживает своим мышлением..чувствуется что энергетика мощнейшая была😊грамотный мужик, респект😊
@Lippppa
9 жыл бұрын
смотрю проект ради тренеров, сами мальчики не особо интересны. Но! Я что-то не уверенна ,что мотаясь от тренировки к тренировки к новому тренеру можно ждать выдающихся результатов. Линдовер рекомендует и обосновывает почему стоит носить пояс, Яшанькин над этим смеется, Третий скажет, что его на голове надо носить. Это,на мой взгляд, как от какой-то болезни каждый день есть новую таблетку и ждать исцеления.
@differentsign
8 жыл бұрын
ну это очевидно один из лучших тренеров
@katyakatyakatya7770
9 жыл бұрын
Диму всегда приятно слушать и видеть!Парни молодцы))
@autisticulysses592
8 жыл бұрын
я вот из Киева, смотрю видео,Дмитрий человек толковый и приятный, этого не отнять у него. Зал оч понравился. Жель такого в Киеве я не нашел...
@AlfaSAMEC-v7n
8 жыл бұрын
пзд,актеры от бога в рекламе в начале...
@vladyslavpodkhaliuzin6815
7 жыл бұрын
Влад Хаймахан , ахах, ну прям с языка снял😂😂😂
@cross9410
8 жыл бұрын
Дмитрий,спасибо! парочку новых упражнений, пойду испробую!
@aqsaqal3336
9 жыл бұрын
Яшанькин просто красава.Всем бы таких тренеров
@clearsful
9 жыл бұрын
6:51 азахахаха что за пещерный Дрыщ
@Popularworlds
7 жыл бұрын
Лучше тебя самого никто лучше не будет знать как тебе заниматься если к тебя горят мышцы значит они будут расти )) Яшанькин супер тренер с уважением отношусь к нему как тренеру и как к человеку !
@Ogeccutt
9 жыл бұрын
гиперэкстензию ни в коем случае нельзя так делать, нельзя так прогибаться в верхней точке, грыжу в поясничном отделе можно заработать, в этом у упражнении пофиг какой у тебя там корсет.
@nicplash1
4 жыл бұрын
Да не муми! Всё отточенно исполнено!
@ilyanam3902
4 жыл бұрын
Грыжу невозможно заработать если сильно прогибаться, так как они появляются только в сторону от спины, а не внутрь.
@ritter7927
4 жыл бұрын
Согласен, лучше не прогибаться
@vicemaniak
9 жыл бұрын
Вот это юмор "а где мой билет?" до слез смеялся!!!!!!!
@andreebecker1046
8 жыл бұрын
Молодцы ребята!
@nicplash1
4 жыл бұрын
Пожалуй, иервая путная тренировка спины!! Яшанькин ещё больше вырос в моих глазах!! Учит не рвать суставы безумными тягами, а именно наращивать мышцы прицельно в в отдельных участках! - Просто кудесник!)
@tomnekesen514
9 жыл бұрын
Многие комментарии ужасны, полны негатива и совсем не по делу! А видео на самом деле полезное и качественное! Дмитрий Супер - тренер! Спасибо большое!
@batmanrus5489
9 жыл бұрын
По поводу ориентации этих парней вопросы возникают на протяжении всего видео!
@mironovph
9 жыл бұрын
Как то раньше мышцы.рф пернули сбоку от югуфтед, а теперь шансы на топ 1, заслужено. Еще бы добавить рубрики. Хотя бы 3 выпуска в 2 недели. Чья нибудь тренировка, как снимали Щукина - раз в 2 недели и парней стабильно 1 раз в неделю. С ответами на вопросы и прочими плюшками дополнительными.
@товарищкоммунист-щ8т
8 жыл бұрын
Юра Спасокукоцкий хороший блогер, отличный спортсмен. Сделайте совместное видео. Два профи в одном видео.... Просмотров будет мульёон)))
@СергейНовиков-м6ф
9 жыл бұрын
Клёво конечно, у Яшанькина потренироваться...
@MrMalutin
9 жыл бұрын
У Яшанькина всё как всегда по хитровыебаному!!! В хорошем смысле!
@TheMarcusFeed
9 жыл бұрын
9:40 Не надо большой вес. На горизонтальном блоке стоит максимальный вес, видать для парней он маловат :D
@МаксМаксимов-г7х
9 жыл бұрын
Спасибо, выпуск понравился.
@ДимГор-э3ц
2 жыл бұрын
Я тоже ставил табуретку по-меньше на табуретку по-больше и качал задние дельты, но табуретка все равно соскочила и я на полном ходу протаранил головой стену. В итоге две вмятины в стене от гантелей и блок шейного позвонка. Неврологи говорили, что никаких проблем в шее не видят, а через месяц полез под раковину, кран ремонтировать вывернул шею и такой хруст раздался, аш в глазах потемнело и отпустило, после этого дискомфорта в шее больше не испытывал. Повезло, что всё хорошо закончилось:) Больше с сомнительными конструкциями не экспериментирую!
Дима Яшанькин что то на фоне Сереги и Андрюхи совсем маленьким выглядит
@РоРо-ш8ч
7 жыл бұрын
Яшанькин супер!
@morfuwa
9 жыл бұрын
Актеры, у которых еще нет оскара
@an1984tonm
9 жыл бұрын
молодцы, ребята, прогрессируете!
@Iconpicture
9 жыл бұрын
вообще в классике столько времени писали подъем в гиперэкстензии не нужно делать выше горизонта тела (вышибаться назад нельзя). все говорят, что хотят
@cosmicflow7906
8 жыл бұрын
Больше видео с Яшанькиным. Это видео и где он говорит про физик прям ААААА.
@СобакаУлыбака-т1в
8 жыл бұрын
В подтягиваниях параллельным хватом нужно спину прогибать, то есть грудью почти касаться перекладины
@ДимаТимошенко-н1к
7 жыл бұрын
клёвый мужик, нравится его юмор
@МаксПаувер-ы1э
9 жыл бұрын
Продакт-плейсмент засчитан.
@1982huli
9 жыл бұрын
я снова "сладкая команда гламурных "атлетов"" в сборе))
@LeMonad2
9 жыл бұрын
Яшанькин с поясом красава!))) лайк
@АлексейМорозов-э8у5я
9 жыл бұрын
благодарю за видео! классные упражнения!
@alexandrkrav
8 жыл бұрын
Дима - Красавчик.
@user-maltifan
9 жыл бұрын
Яшанькин это сильно!
@artmr.v6730
9 жыл бұрын
респект пацаны, смотрю ваши видео, занимаюсь тоже по ним, скоро выложу себя накаченного)))
@zzakazzak9891
9 жыл бұрын
как называются ролики которыми он спину разминал вам? где купить такие?
@fitbody8643
4 жыл бұрын
Серьезные ребята
@fakenakeis5776
9 жыл бұрын
где купить такой массажер?
@ВіталійРубанський-л2н
5 жыл бұрын
Лучший тренер 💪🔥
@sergiufeteleu6704
9 жыл бұрын
КЛАСС СУПЕР СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!
@TheEvolu7ioN
9 жыл бұрын
"Многие жалуются, что там грыжа, спина болит. Щас упражнение покажу ,которое хорошо влияет как раз на укрепление" - Дмитрий Кашпировский
@AntonErmak
9 жыл бұрын
у нас в зале есть стол с T-грифом. Очень удобно...городушек не надо строить )))) Спасибо за "неправильную разводку" - очень интересное упражнение ))
@masta770
9 жыл бұрын
хочу такого тренера обьяснит потренирует пошутит и массаж еще сделает!ааааааааааааааааааааааааааахуеть!
@El_Suertero
9 жыл бұрын
В кепке чувак спину показыввал в билдерской манере, так нельзя (т.е. неправильно). Можно же найти видео с Олимпии по физикам и посмотреть, там позирование на любой вкус. А Стив Кук и подготовку по позированию снимал и показывал у себя на канале.
@murtazaev.d
9 жыл бұрын
Яшанькин мУжиК, Реально сказал про пояса
@АртёмОлейник-ь7м
9 жыл бұрын
Тренировка хорошая,но вы просто боги маркетинга,должен я вам сказать
@bad_cat
9 жыл бұрын
Мышцы РФ, всё понятно, кризис в стране, экономия. Но кормите таки оператора хоть иногда! Это не гуманно! ))
@evgen7651
9 жыл бұрын
Что за часы у него ? Кто узнал?
@justamanjustaman3174
9 жыл бұрын
А что с Яшанькиным где его мышцы?
@ХаялГашимов-в4к
9 жыл бұрын
Не заметно рекламу сделали
@ITSskaraden_AA
9 жыл бұрын
Подскажите как с нуля начать заниматься? Вообще все тело? Я не разбираюсь в программах.17 лет... рост 174 вес 65,раньше только турниками занимался, имеется сколиоз...
@dimitriroman9026
9 жыл бұрын
Где можно такую палку для массажа купить???
@blaupunkt2125
7 жыл бұрын
если в зале в помещении увидел братюню в безболке, значит это он просто стесняется других братюней
@алешапетрович-н3ю
9 жыл бұрын
у меня футболка как у Яшанькина))) рибок
@17trepable
9 жыл бұрын
Стремненькая на самом деле
@dantistuser73
9 жыл бұрын
как называется такой массажер?
@bazhenowpavel
9 жыл бұрын
Меня вот тоже он очень заинтересовал. Где купить, кто знает?
@artemchernyshev2275
9 жыл бұрын
Павел Баженов и мне тоже интересно
@bazhenowpavel
9 жыл бұрын
Artem Chernyshev А я купил) Походил, поискал в городе в аптеках и спец. магазинах и нашел) Изи)
@artemchernyshev2275
9 жыл бұрын
Павел Баженов точно такой же? всё таки у него есть название?
@bazhenowpavel
9 жыл бұрын
Artem Chernyshev они везде похожие) просто ручной тренажер) ищи максимально похожий и все)
яшанькин бесспорно достоин уважения, но его сарказм по поводу "пояса на мужике" как-то не вяжется с его прической.. хотя упрек насчет пояса в этом упражнении и с этим весом 100% по делу
@ДмитрийМихеев-ц3ц
8 жыл бұрын
ммм это реклама или мне показалось?
@TheAutoTop1
9 жыл бұрын
Нихуя скрытая реклама)))
@9Crysis5
9 жыл бұрын
Серега, а почему ты не одеваешь пояс? У тебя что талия не растет как у Андрея?
@CriminalElemenTT
9 жыл бұрын
первая минута как реклама СКАЙПА :D
@ЕльдарПрихожий
9 жыл бұрын
Чаще давайте выпуски )
@Yrt629
9 жыл бұрын
толковый выпуск, но шапка велика)
@МикаМика-у4ц
9 жыл бұрын
Яшанькин нормальный мужик
@Артемдав-ч4ч
9 жыл бұрын
Сколько раз в неделю вы занимаетесь?
@nickstepanov7012
9 жыл бұрын
Сижу в офисе, спина затекла уже... когда увидел как Дмитрий массирует спину на 18:15 - прям завидно стало... Вот бы мне кто покатал такой ролик по спине щас (((
@mytentop1010
9 жыл бұрын
Кто знает какой вес и рост у этих парней на данный момент?
@ДенисГерман-у6й
9 жыл бұрын
В чем принципиальное отличие двух скамеек для второго упражнения от Т-грифа с упором грудью?
@erkenfer
9 жыл бұрын
Я думаю нет отличий
@almazrez655
9 жыл бұрын
Видео 5+ ! Одно НО! Близко спину и плечи не снимайте,Угри видно !!! А-то нахимичили малых,и показываете как Здоровый бодибилдинг ))))
@mike_miller
9 жыл бұрын
вот я тоже не пойму, такое ощущение, что пацаны малость химичат? Как-то уж и дельты предательски водой наполнились.. да и жирка маловато.
@MM-me3ux
9 жыл бұрын
Да ну) они по 75 кило весят, а прыщи и у меня на спине, кстати лично у меня от гейнера и протеина они появляются, не знаю что с этим делать, ладно перестану прот пить и в салярии их выжгу;(
@364573645
9 жыл бұрын
почему турник последний???
@suddencnc
9 жыл бұрын
че за часы у Яшанькина?
@ДенисБабичев-в7х
9 жыл бұрын
Мастера рекламы )
@ТимурДаудов-и8й
8 жыл бұрын
я вот смотрю и хотел бы сказать на счет гипер экстензии. нельзя подниматься слишком высоко. выше линии ваших ног идет не хороший изгиб позвоночника который может привести к травме.
@ИгорьБаранов-м6п
6 жыл бұрын
Можно с помощью шоссейного велосипеда накачать мышцы ног
Пікірлер: 227