Wie wichtig ist eigentlich eine gute Körperhaltung? Diese Frage stellte ich mir, als ich mich im Rahmen meines Muskelexperiments nach dem passenden Training umschaute. Was mir bis dahin nicht klar war, welche Auswirkungen eine falsche Körperhaltung im Rahmen eines Intensivtrainings haben kann. Erst richtig bewusst wurde mir das im Gespräch mit dem Gründer der @Spiraldynamik Dr. Christian Larsen. In diesem Video "SPIRALDYNAMIK Analyse der Körperhaltung für das optimale Muskelaufbau-Training 💪🏋️♀️ " seht ihr was Spiraldynamik eigentlich ist und welche positiven Effekte sich aus diesem Therapie- und Bewegungskonzept ergeben.
-------------------
Alle spannenden Biohacking Themen findest du hier:
Webseite ➤ www.peakwolf.ch
Podcast ➤ www.peakwolf.c...
Blog ➤ www.peakwolf.c...
Follow me:
Instagram ➤ / peakwolf
Facebook ➤ / peakwolf.ch
LinkedIn ➤ / peakwolf
#Spiraldynamik #Muskelaufbau #Bodybuilding
Негізгі бет SPIRALDYNAMIK Analyse der Körperhaltung für das optimale Muskelaufbau-Training 💪🏋️♀️
Пікірлер: 9