Приділити час щоб зануритися в себе. Досліджувати власне тіло через подих. Вміти чути внутрішні потреби, вміти корегувати власний стан через дихальні вправи і техніки.
Спокійне дихання з лічбою для балансу і заспокоєння.
Щотижневі практики он-лайн
Посилання на групу _ t.me/+oLi-ehr8...
Повний курс з Дихання на Сайті
8women.in.ua/z...
Життя спільноти яку плекаю в інста / / 8women_
Подякувати проекту можна на картку МОНО ФОП Волкова Ольга 4035200041233823
Негізгі бет Спокійне Дихання (Calm Breathing)
Пікірлер