90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 2.Bölüm
Herkese merhaba,
KZitem kanalıma hoş geldiniz,
Bu hafta 90 Günlük Vücut Değişim Serimizin 2.bölümündeyiz. Bu bölümde süreçteki ilk haftamızı tamamladıktan sonra Melikşah'ın antrenman ve beslenmeyle ilgili soru işaretlerini gideriyoruz. Adaptasyon sürecinde antrenmanlara ilk kez başladığında ve yeni beslenme düzeninde yaşadıklarını değerlendiriyoruz.
2.Bölüm | İlk Hafta Antrenman ve Beslenme Genel Değerlendirme
Bu bölümde ilk haftamızı değerlendiriyoruz.
Beğenmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın.😊
Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala abone olmayı unutmayın!
🎯 bit.ly/BerkayTu...
Berkay Türkkan Fitness mobil uygulamamı ücretsiz indir: onelink.to/rj43u9
🌐 Web-site: berkayturkkan....
📱 Instagram: / turkkanberkay "
"90 Günlük Vücut Değişim Serisi | İlk Hafta Antrenman ve Beslenme Genel Değerlendirme | 2.Bölüm" videomu beğendiyseniz kanaldaki diğer videolara göz atabilirsiniz;
Fitness Camiası Neden Karışık? INFLUENCER FANATİZMİ
🔥 • Spor Salonunda İLK GÜN...
Omuz Antrenmanımda Neden Sadece 2 Hareket Var? Omuz Kası Gelişimi
🔥 • Omuz Antrenmanımda Ned...
ANTRENMAN PROGRAMIMI AÇIKLIYORUM
🔥 • ANTRENMAN PROGRAMIMI A...
KARIN ANTRENMANIM | 3 ETKİLİ KARIN PROGRAMI
🔥 • KARIN ANTRENMANIM | 3 ...
HANGİ SUPPLEMENTLERİ KULLANIYORUM | KAS GELİŞİMİ İÇİN SUPPLEMENT KOMBİNASYONU
🔥 • HANGİ SUPPLEMENTLERİ K...
En Ekonomik Protein Kaynakları (Bitkisel & Hayvansal)
🔥 • En Ekonomik Protein Ka... Ninja Airfryer'ı Anlattım -
#berkaytürkkan #90days
Негізгі бет Spor ve Beslenmede İlk Hafta | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 2.Bölüm
Пікірлер: 43