Zur aka gap yoq. Maslahatlariz virachlarni dorisidan zur foyda beryapdi
@ziyoxoja3420
15 күн бұрын
Zo‘r chuntirilgan!
@VORONPUBGM95
10 күн бұрын
Болла ГРУТКА ТОВУК гуши
@SalohiddinMusayev-rb7gk
Ай бұрын
Рахмат брат
@muyassarislomova4581
Ай бұрын
Рахмат коттакон❤❤❤
@Abu_shov
Ай бұрын
Assalomu aleykum oka man oldizga boromiman vesim 60 kg ves qoshomiyapman apitet yo ertalab 6 dan kechdi soat 8gacha tik oyoqdaman ishim nonvoychilik shuncha harakat bilan charchab qolyapman lekin ishtaxam ochilmayapti 67kg ga chiqandim roza oyida 60kgga tushib qoldim endi vesimni oshi olmayapman geynir ichar edim 55kg da boshlagandim 8 oyda 67 kg boldim kuniga 1 maxal geynir ichib osha vaqtlar tanam och bolgan shekilik yaxshi ves olgandim endi foydasi bolmayapti nima maslaxat beradiz zavtrik abet kechgi ovqat rejimini bersangiz iltimos 80 kg bolish uchun kuniga qancha pitanya yeyishim kerak geynir prateinlarni ham hisoblab etsaniz iltimos raxmat kottakon
@empireNo1
16 күн бұрын
bironta semiz o'rtog'izni oldiga borib ayting sandaqa sirmoqchiman deng ozini rejimini beradi sizga siz oziznikini unga bering shunda qalin dost bolib ketasizlar😂
@user-vt9wy5iu4v
Ай бұрын
😂 рахмат Аллах Рози болсин
@umarxonraximov6597
13 күн бұрын
BIZ YEB YURGAN OSH YANI PALOVXON TO'RADA UNDA KAMIDA 10.000 KILO KALORIYA BO'LSA KERAK....😁
@user-hn9rs1hl7i
21 күн бұрын
💪👍
@user-rq6ps3vt4i
Ай бұрын
Ока хар куни йейиш керакми шунда ман ози кам овкат йийман факат йугирип турний бурс киламан залга шароит йог шунга факат тухими оки балик йуп йуриман озгариш сезилмайати шунга кандай маслахат берасиз
@umidkurbanov5495
Күн бұрын
100 gramm greckada 75 gramm uglevod bor deganiz qanchalik to'g'ri aka? Bu 700 ML coca-cola deganiku
@5-dc1kk
21 күн бұрын
Олдимга келса тущунтирвман дедингиз.каердансиз
@MavludaHusanova
14 күн бұрын
Oka assalomu alekom oka zal qatta joylashgan bormoqchidim
Пікірлер: 30