Czy sport może pomóc w codziennym funkcjonowaniu? Czy rzeczywiście jest wsparciem leczenia depresji?
Gościem naszego kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest Marek Plawgo - były lekkoatleta, który, jak sam mówi, „miał najlepszy zawód świata”. To multimedalista mistrzostw świata i Europy w biegu na 400 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4 x 400 m.
Po zakończeniu kariery sportowej ukończył studia dziennikarskie i podążył w tym kierunku zawodowym. Jako młody człowiek miał okazję spotkać się z wybitnym sportowcem, co wywarło na niego tak duży wpływ, że sam postanowił obrać podobną drogę. Dziś "spłaca dług" i z pełnym zaangażowaniem promuje sport wśród dzieci i młodzieży.
W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik dowiesz się m.in. o jego debiucie maratońskim, przygotowaniach i podejściu do biegu, wpływie sportu na zdrowie psychiczne oraz planach i wyzwaniach sportowych na przyszłość.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej inspirującej rozmowy!
Partnerem podcastu jest marka New Balance w ramach kampanii Run Your Way.
#zdrowiepsychiczne #bieganie #zdrowie #leczeniedepresji
Негізгі бет Sport wspiera ZDROWIE PSYCHICZNE - Marek Plawgo | Podcast Bieganie.pl Women
Пікірлер: 4