Aufgabe:
Medizinball (4 kg) wird in einer parallel zur Standrichtung ausgeführten Wurfbewegung horizontal nach vorne geworfen
Überprüfung:
Schnellkraft und Koordination der Bein-, Rumpf- und Armmuskelkette
Ablauf:
paralleler Stand zur Wurfrichtung, beidhändiger Abwurf mit Schwingen des Medizinballes durch die schulterbreit stehenden Beine in den Wurfkorridor
Fehlerquellen:
Kontrollverlust während des Abwurfs
Übertreten der Abwurflinie
Ball landet außerhalb des Wurfkorridors
Anforderungen Minderjährige:
Punkte Weite (m)
10 ≥ 9,5
8 8,5 - 9,4
6 7,5 - 8,4
4 6,5 - 7,4
2 5,5 - 6,4
K.O. ≤ 5,4
In unserem Physischen Eignungstest vergeben wir anhand der von euch erreichten Leistungen Punkte. Diese werden am Ende zu einer Gesamtpunktzahl zusammengezählt. Um den Eignungstest erfolgreich zu bestehen, müsst ihr 46 Punkte erreichen. Solltest du in keiner Disziplin K.O. erfüllen, kannst du schwächere Disziplinen mit stärkeren Disziplinen ausgleichen.
Wir unterscheiden in unserem Physischen Eignungstest nicht nach Zugangsweg. Auch unterscheiden wir nicht zwischen weiblichen und männlichen Bewerber:innen. Jedoch unterscheiden wir zwischen Minderjährigen und Volljährigen Bewerber:innen.
Alle Infos zu unseren Ausbildungen, zur Bewerbung sowie zum Auswahlverfahren findet ihr auf unserer Website www.karriere-f...
Негізгі бет Sporttest Feuerwehr Hamburg - Underhand Medicine Ball Throw (Minderjährige)
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