Реальные парни, всем здоровья кто из того времени, всё таки мы были другие!
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@phoenix24ize
Жыл бұрын
Эх, вспомнил свою первую качалку) мне почему то больше такие помещения нравятся, чем современные фитнес клубы
@user-nb6lp7tw8d
2 жыл бұрын
Вот из таких и вышли нынешние 50 и 60-ти летние ! Сам вышел из такого почти подвала. 47 лет в спорте , из них 10 тяжелая атлетика, 4 года кач и бега и вот уже 33 года бокс и кикбокс . Здоровья всем !!!
@user-wc7gi2jz7s
2 жыл бұрын
Физкульт привет Дядя ) !
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@user-wc7gi2jz7s ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@user-nb6lp7tw8d
Жыл бұрын
@@revo9773 обзовись!
@djabbar77
Жыл бұрын
@@kidrock9150 ты заебал!
@user-pm3df5yk5d
Жыл бұрын
@@kidrock9150 ужас. Какие 60 секунд отдых с предельными весами 6 подходов по 6 раз, что за ужас ???? УЖАС УЖАС УЖАС. Быть такого не может. Предельный вес- большая нагрузка на тело человека, почти (или вовсе ) его максимум, а ты такой, 60 секунд отдых, и по новой.
@user-ji3hl7ex6g
6 жыл бұрын
эхх..я тоже в таком зале тренировался..атмосфера супер была..энергетика бешанная..энтузиазм зашкаливал..без всяких спорт питов качались
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@Sirius-Mars
6 жыл бұрын
У нас в городе до сих пор в такой качалке прём с таким же железом, сделанные на заводе в 90е...
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
Sergio Bek, так и у нас так же, посмотри более свежие видео, это всё тот же подвал, точнее бомбоубежище.)) Просто ремонт сделали.
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@SPORTSMEN_38 ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@andriy2552
4 жыл бұрын
Наши 90 самое лутшее что от спорта осталось. всє было без понтов.
@user-qr5fn7xq2y
6 жыл бұрын
Какая то особая атмосфера была в качалках 90- х. Многое было сделано своими руками.
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@FilatovFitness
2 жыл бұрын
Да, всё на энтузиазме
@user-dp9rn9hk8q
Жыл бұрын
Ребята постарше, подходили и показывали технику упражнений, а не как сейчас, всем пофигу! Было дружно и атмосфера была пахотная!
@user-ol5db9gf1c
Жыл бұрын
@@user-dp9rn9hk8q согласен др за др делали одной штангой-а сейчас подожди, занято(
@bubik1984
Жыл бұрын
Приятно посмотреть 👍🏾
@basurmaninfromastrakhan6572
6 жыл бұрын
ностальжи))) помню свой спортзал на улице Халтурина, один в один как этот. Ребята там были мощные. Многих сейчас в живых нет....
@user-aTakMochnoBilo
2 жыл бұрын
Я так же с читингом на бицуху полтинник тягал с олимпийским грифом. 👍
@user-wl3bx1xn4p
3 жыл бұрын
Самый крутой в этом зале это мальчик в красной майке, который работал с грушей. Его техника будет получше в своем виде спорта.)))
@user-bu5vw7um5c
6 жыл бұрын
Ну просто всё что знал на бицепс в одном подходе сделал😁👌
@user-bf6tv3gt1m
3 жыл бұрын
Тогда просто ещё небыло всей этой инфы как сейчас.
@user-bf6tv3gt1m
3 жыл бұрын
Дропсетов,суперсетов.
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@user-bf6tv3gt1m ДА НЕ ПИЗДИ !!! Я В 1969 УЖЕ ЗНАЛ, ПРОКАЧАЛ СГИБАТЕЛИ, ПРОКАЧАЙ РАЗГИБАТЕЛИ !!!
@user-ip5li6kd8e
2 жыл бұрын
@@kidrock9150 В 1969 тебя ещё в проекте небыло, балабол !!!
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@user-ip5li6kd8e ДА НЕ ПИЗДИ !!! КОГО ИЗ 1969 ЗНАЕШЬ ??? КЛАДОВА, НАРИЦЫНА ??? НУ ОТВЕЧАЙ, ЕСЛИ НЕ БАКЛАН !!!!
@user-us7fl2ze7k
Жыл бұрын
В комментах ниже одни тренеры Шварца и Колемана. Разработчики методик и техник исполения))))))
@umilena
3 жыл бұрын
очень круто,ностальгия
@donkuxot8494
6 жыл бұрын
Крутое видео,спасибо
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
Don KuxoT, Вам спасибо! Приятно читать такие комментарии 👍
@alexeyviliaev8657
3 жыл бұрын
Многого тогда еще не знали, но атмосфера классная, люблю такие качалки
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@user-ip5li6kd8e
Жыл бұрын
@@kidrock9150 ОЩУЩЕНИЕ ЧТО ТЫ ТУТ ВСЕХ ЗАДРАЛ СВОИМ КОММЕНТАРИЕМ !!!
@user-ts9ye9rx5y
6 жыл бұрын
Бицушник, боксёр бьющий не включая корпус и горе-приседала))) вот такие они лихие 90е
@user-xf8mv1zf2m
4 жыл бұрын
Развелось диванных экспертов как сорняков на грядке
@RecklessPr1me
4 жыл бұрын
@@user-xf8mv1zf2m но это не отменяет того факта, что тот тип - горе-приседала)
@vladimirantonov9728
3 жыл бұрын
А по здоровью ... ещё фору дадут нынешним дутышам !
@alexman7592
2 жыл бұрын
@@RecklessPr1me а в чем горе? Он сильнее тебя в разы и приседает столько сколько ты даже на спине не удержишь стоя, вывод,: горе приседала это ты
@user-hd4qs9lg3p
Жыл бұрын
А ты рен тв, горе пустозвон !!!
@Rus1977
6 жыл бұрын
Спасибо автору от души!!! У меня тоже была трехчасовая кассета с видео из зала где занимался с записями 96-98 годов. ПроИпал ее гдето(((
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
Rus 1977 не за что 👍
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@SPORTSMEN_38 А ГДЕ АНДРЕЙ КЛАДОВ, ИГОРЬ НАРИЦЫН ???
@SPORTSMEN_38
2 жыл бұрын
@@kidrock9150, кто это?
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@SPORTSMEN_38 А ТЫ ПОСПРАШИВАЙ !!! ОБА МАСТЕРА СПОРТА ПО ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ В 60-70 годах, В СИБИРЯКЕ ЗАНИМАЛИСЬ !!!
@ViktorAbramov.
6 жыл бұрын
3.30 вот откуда терешин 2-ку научился бить
@andreysergeevich4179
2 жыл бұрын
Пульно 🤣💪🔥
@malcolmdowdall3783
2 жыл бұрын
Old school look like my old gym 🇮🇪☘️🇮🇪☘️🇮🇪
@RomanCherepanoff
Жыл бұрын
Земляки. Сибирякам Иркутской области привет)
@SPORTSMEN_38
Жыл бұрын
👋
@user-ub7mk9hr1f
6 жыл бұрын
Чувак в самом начале банку дроп сетом убивает, красавец!))
@veni4104
3 жыл бұрын
ага он в начале такой читенг х..чит страшно смотреть, веса нужно уменьшать в пару раз, техники не какой!
@user-vw6kn9qq9n
3 жыл бұрын
@@veni4104 ноом он делает..шварц так же накидывал
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@veni4104 ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@user-wl4ii3tb2i
2 жыл бұрын
@@veni4104 НЕ УМНИЧАЙ ТОГДА БЫЛО ДРУГОЕ ВРЕМЯ ЭТО РАЗ А ВО ВТОРЫХ МНОГО ПРОФИКОВ ДЕЛАЮТ С ЧИТИНГОМ ВЗЯТЬ ТОГО ЖЕ РОННИ КОЛЕМАН
@alexman7592
2 жыл бұрын
@@kidrock9150 ну и хрень ты написал.
@user-de3fy6pu8i
Жыл бұрын
Видео с запахом)👍💪
@user-vw5ho7og1h
Жыл бұрын
Нормально рабочая атмосфера.
@user-fm2sp8xg7d
2 жыл бұрын
весело и от души
@rinattajiev983
4 жыл бұрын
Помню 7 лет назад учился в Астрахани,кто знает там есть остров Капитанская,так вот там, общага была,университета АГУ и неподалеку дом,в подвале там была качалка многие тренажеры самодельные вход был 50 рублей Вот это была качалка с такои же атмосферои
@elmotoblock
6 жыл бұрын
Шутки отпадные 10/10
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
elmotoblock, есть такое 👍
@user-yn4jd9ut9m
Жыл бұрын
Самое главное не одного матного слова !!! А нынешнее поколение язык людьми не поворачивается назвать ну не как
@user-md7wi7xu6v
6 жыл бұрын
прям ностальгия
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
МИХ МИХ 💪😉👍
@user-ll8vt9wy7l
6 жыл бұрын
Без всякого пафоса...как щас😂😂😂
@hugoboss4259
6 жыл бұрын
Как давно это было...
@ruworldhit
Ай бұрын
Всем нормальным мужикам в стрингах респект !
@user-bf2yy2yi9c
6 жыл бұрын
технари конечно знатные были))))
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
царящие в аду, каждый учится на своих ошибках, как могли, так и занимались, информации тогда не много было...))
@jodalinkus5538
3 жыл бұрын
Slavonic resolution, omnipotent yet overdone in places with commutative outcomes. Fascinating to see older ones push harder with plenitude of aplomp and writhing. Perfidious
@user-or2yp3bg7c
Жыл бұрын
В Иркутске .на Баргузине такая же была лет 10 назад.мож и сейчас есть.
@JohnnySlims
6 жыл бұрын
Такой вид как будто чейто батя увидел по тв культуристов и прям в трусах спустился в подвал приседать,только вес пока что не его)))
@Gleb16965
6 жыл бұрын
Спустился бы ты ещё и полы бы помыл
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@Gleb16965 ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@rosssteele5425
2 жыл бұрын
@@kidrock9150 не у всех всё так. Я за 10 с лишним лет тренировочного стажа, никогда этим не страдал, чтобы что-то там по времени засекать. Да и не всем подходит единое. Если придёт школьник, то для него после подхода на бицепс с весом 2кг. Ему может и подойдёт отдых между подходами в 30сек. А когда ты жил 130-135 в жиме лёжа, то отдых должен быть минуты 3-4. Да и вообще говорят, нужно по самочувствию, почувствовал, что уже восстановился, делай следующий подход
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@rosssteele5425 ДА ты ПОЛНЫЙ ПРОФАН В ЭТОМ ДЕЛЕ !!!! Я ПОСЛЕ КАЖДОГО ЖИМА 120 по 6 РАЗ , СРАЗУ ЖЕ ДЕЛАЛ РАЗВОДЫ С 16 кг. ГАНТЕЛЯМИ, ОБЪЁМ ГРУДИ У МЕНЯ БЫЛ 149 см. А СЕЙЧАС, КОГДА МНЕ ПОЧТИ 70 -- 135 !!!
@rosssteele5425
2 жыл бұрын
@@kidrock9150 каждому своё)) я суперсеты ни разу в жизни ни делал. Я всегда считал так: когда ты на фарме, у тебя и так всё будет расти и без суперсетов. А если на голом энтузиазме, то увы, сколько не дрочись со штангой, а бицепс как был 35, так и останется. Видел таких дрыщей в зале, начитаются программ профи и гасятся супер, а то и трисетами. Есть знакомый, выступающий. Так он практикует многоповторку, даже пирамиду не использует в жиме лёжа, а суперсеты вообще не делает. И ничего. Как-то и готовиться и чемпионаты выигрывает
@user-zt5cw1hj7z
Жыл бұрын
Я сам из таких качалок,тренил по страшному.
@magomedmagomedov4687
Жыл бұрын
У меня в городе зал имеет похожую ауру, одним словом рабочий зал.
@user-dy9dt4ki5z
Жыл бұрын
Посто пережигает снбя.
@cjhouse1
6 жыл бұрын
видео надо назвать подснежники в качалке 3 серия
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
cjhouse тебе до них далеко 😂😂😂
@Albanec5539
3 жыл бұрын
Всё круто, но бля, за занятия боскиом в нашей качалке выгнали бы взашей!!! Старшие с пелёнок приучали к обуви в зале!!! А эти какие-то недалёкие.
@user-ee9mr9jx5h
6 ай бұрын
А я ходил, и за кроссовки обычные бы выгнали. Или штангетки или баскетбольные кроссы. А с беговыми сразу говорили "типа получишь травму и зал закроют"
@user-zq5xg8tg9k
3 жыл бұрын
босиком приседать - одно удовольствие ! (((
@user-sc9jb4yk6g
Жыл бұрын
Круто. Сам рос в таких....
@user-gp2bc3yc9f
Жыл бұрын
Нормально он так локти прокачал.
@vadnaddan
Жыл бұрын
Ну кстати вот такими полуприседами с большим весом я пробил для себя заветные 200кг, причем сам додумался.Например ставил 210кг, делал полуприсед, потом ставил 180кг и делал 10 неплохих повторов и кстати никакой фармы, много хорошей еды и процентов 10-15% спортпита от общего рациона.
@axelmak6868
Жыл бұрын
Как колени, поясница?
@Eurosturm
Жыл бұрын
Много хорошей еды и сейчас себе мало кто может позволить)
@user-ee9mr9jx5h
6 ай бұрын
Мы изобрели, что сперва 7-8 подходов разгибания в отказ надо делать на 10-12 в бинтах и с помощью партнёра и потом присед, сперва малого веса и с каждой тренировкой добавлять. Очень хорошо шло, помню присед 220х12 без бинтов так, глубоко, меня записали в разряд лютых химиков из-за этого. И потом чтобы я не делал, говорили, да он химик типа, для химии мало веса.
@user-xh5pi7qh2e
Жыл бұрын
😎👍🤜
@user-lj1mr1fn3h
Жыл бұрын
А у пацана то ударчики такие нормальные.
@thevadim4090
9 ай бұрын
в 90ых можно было ходить бесплатно в качалку.Как бы были бригады , банды ,скинхеды,каратисты дети ушу-исты.амбалы качки. Если делать наглую морду и зайти уверено и епашить с вертуха грушу,А так же подымать штанги,не каждый тренер мог подойти и спросить ты чей будешь?Ходил так пока не шёл в зал,с сумочкой и в двадцати метров от зала тормозят три джипа выбегают братки с пушками и с АК-74 с криками все на землю б*ять. Я резко запетлял назад и со спортом завязал .)))
@user-hr8ub2gk3c
3 жыл бұрын
Груша то водяная👍
@user-fd3mg4nv1v
6 жыл бұрын
Пример того как нельзя приседать!!!! Ужас, я смотрел и у меня спина заболела!!!
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@user-tf6rn5oy1t
2 жыл бұрын
А ты смотри Арнольд как заниматься как делает тяга т графа
@user-hm2ej9lu2b
Жыл бұрын
Мне-49 лет, именно такая была тогда качалка.. И обязательно- груша. В отличие от нынешнего фитнеса, тогда понятие ,,качок,, подразумевало и ударку. Корявую, но жёсткую. Считалось, если рука-45 см, то и жать от груди ты должен соизмеримо, никто лёгкими гантельками не пампил. Хавали( кто хотел) химию, разную. Многие просто( конец 80-х и начало 90-х) качались и ,,ставили удар,,. Ели детское питание, молоко, хлеб, кто доставал- яйца. И росли!. Тейпироваться? Вы о чем!? Набивание кулаков, больше веса на штанге и пахота до седьмого пота. Это было время особой культуры.. Просто так на ,,Базу,,( зал) не попадешь: рекомендация, покажи ещё себя.. Какие протеины, энергетики и ВСАА?. Навари шайбу( бицепс), пруха и т.д. особый сленг был.. Метода? Либо, 3+1, либо, 6+1. И ничего, успевали ещё и погулять. Кто помнит то время, тот знает..
@user-rn1vj4xt3z
Жыл бұрын
Мат сворачивали рулоном ,вместо мешка бокс в подвале.
@user-sk9eh4tt7h
6 жыл бұрын
Д атехники конечно небыло у ребят но не у всех_ у этих точно)
@user-lp1rw3nh9t
2 жыл бұрын
Парнишка шустрый такой
@user-wx2ci5xw1l
6 жыл бұрын
помню в качалку ходил спорт зал больше был у нас епоха 90 х класс и не какой химии стеройдов и тому подобное всё натурально
@vladimirzinoviev
3 жыл бұрын
Ага , метан в аптеке пачками скупали, балабол
@ivandrago9338
3 жыл бұрын
Как раз в 90-ые метан вместо тик-така употребляли для свежести дыхания от мала до велика.
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@vladimirzinoviev И РЕТАБОЛИЛ КОЛОЛИ !!!
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@ivandrago9338 ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@alexman7592
2 жыл бұрын
@@vladimirzinoviev то что метан продавался и его употребляли не значит что это делал он и его приятели по залу. Шерсть мля
@user-wl4ii3tb2i
2 жыл бұрын
ЭХ БЫЛО ДЕЛО
@user-ut1tl2hw5g
2 жыл бұрын
Горе приседала ,интересно ,у него позвоночник в трусы не высыпался потом ?
@SPORTSMEN_38
2 жыл бұрын
Он и до сих пор чувствует себя отлично и занимается в зале
@user-mq9ze2pq6s
3 жыл бұрын
Приятно смотреть!!!!А что за клуб? Где находился?
@SPORTSMEN_38
3 жыл бұрын
Космос, можно сказать частный клуб, он и сейчас есть я там и занимаюсь, в 76-ом квартале находится.
@user-mq9ze2pq6s
3 жыл бұрын
@@SPORTSMEN_38 благодарю.спасибо за ностальгию!атмосфера незабываемая!
@andreysergeevich4179
2 жыл бұрын
Читинга много)
@user-nq2nf2dk2q
3 жыл бұрын
Бля там Ангарский маньяк жил )))
@user-wz8jw2gb3b
Жыл бұрын
А попков там же качался?)
@veni4104
3 жыл бұрын
техника... нет не слышал))))
@user-yi3sl8pc4r
6 жыл бұрын
фескултура СССР жывет.
@user-wp9md6nf6s
4 жыл бұрын
Зачем перевязывать колени, а затем чтоб гиморой вылез))) это потом уже узнает
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@jaomo146
Жыл бұрын
В огороде бузина, в Киеве дядька. Колени наматывают, чтобы защитить сустав при околопредельных весах. Причем тут геморрой?
@warrior4524
Жыл бұрын
Мужичок на приседе килограмм 100 лишних навешал!
@seriksmailov4171
6 жыл бұрын
на 3 мин прикольнул боксер
@artemskorobogatko4342
6 жыл бұрын
стук железа....
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
Artem Skorobogatko, 👍
@user-yc1df6nu2g
Жыл бұрын
Семилак место протеина норм метан за счастье было время груша и штанга теперь дома заниматься некому 50 лет.
@dzirtteam
6 жыл бұрын
Присед! ПРИСЕЕЕЕД БЛЯТЬ! Кто так приседает?!
@user-ns1oy9ol8q
3 жыл бұрын
Да уж техники тогда совсем не хватало так качать бицепс как будто он и спину и ноги одновременно качает
@alexman7592
2 жыл бұрын
Глянь видео катера ,колеман, и прочих профи многие так качали банки. Так что не городи, читинг был известен ещё до твоего рождения
@user-hz1ov2md7r
2 жыл бұрын
Это какой год
@SPORTSMEN_38
2 жыл бұрын
99-00
@kidrock9150
2 жыл бұрын
А ГДЕ АНДРЕЙ КЛАДОВ, ИГОРЬ НАРИЦЫН ???
@Mogila123
Жыл бұрын
Зачем так строго судите,это были времена, когда не было толком информации о тренировках,это теперь потеряться можно
@user-ee9mr9jx5h
6 ай бұрын
Было
@user-vs4dw6ek4w
6 жыл бұрын
ничёсе!!!8:30 так нагрузил ноги алкаша!!!
@ralphweggum1134
6 жыл бұрын
ронни коулмэн курит в сторонке, когда приседает эта машина
@user-wp9md6nf6s
4 жыл бұрын
Капец такой вес брать, а бицухи нет ни фига, потому что не правильно делает, бицуха не работает))) в основном локти хорошо двигаются
@alexman7592
2 жыл бұрын
Во первых вес небольшой во вторых херню не неси, бицепс там работает сильно очень. Бицух нет так как мужик явно не предрасположен к билдингу
@Henkerblock
2 жыл бұрын
Не меньше 60 кг там вес,если гриф малый
@zloy_barsuk6075
2 жыл бұрын
Он спину качал😁
@denmorgan259
Жыл бұрын
Мужик вроде взрослый, а хернёй страдает.
@user-jx8sy4kv5d
6 жыл бұрын
Без обуви спортивной присед выполнять опасно
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
Полад Алиев босиком можно, главное не в тапках
@user-el4hb9km7n
Жыл бұрын
А говорят, что без приседаний не будет ног, жим ногами и разгибания фуфло... Что то у приседающих например на этом видео квадров вообще нет
@musonchick
6 жыл бұрын
ну и в чем прикол такую штангу навешивать если не позубам дешевый понт
@SPORTSMEN_38
6 жыл бұрын
Ivan Musatov Не дешевый и не понт, всё делалось для себя, себя проверить и понтоваться не перед кем тогда было и интернета небыло вообще, как сейчас это делают нынешние горе силачи. А тогда всё было по настоящему, не то что сейчас!
@musonchick
6 жыл бұрын
ага навесить 400кг и пирдеть в 1/20 амплитуды не понт?аххааа да таким телом максимум 150 на раз присядешь.а понтоваться можно хоть перед самим собой 400кг в 1/20 амплитуды этож какая подпитка для эго а для тела и дела ноль
@rusanvadimov5560
3 жыл бұрын
Ivan Musatov видимо увидел видеокамеру, и захотелось поразить человечество )
@alexman7592
2 жыл бұрын
@@musonchick не ронт, это делается для стимуляции ЦНС и привыкания суставо связочного аппарата под данный вес штанги. Просто ты шерсть диванная вот и догнать не можешь в чем прикол.
@kidrock9150
2 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО они ВПЕРВЫЕ В КАЧАЛКЕ !!! КАЖДЫЙ ИГРАЕТ КАК ХОЧЕТ !!! НА САМОМ ДЕЛЕ В КАЧАЛКЕ ТРЕНИРОВКА РАСПИСАНА ПОСЕКУНДНО !!! 30 СЕКУНД ПОДХОД, 60 ОТДЫХ, 6 по 6 РАЗ С ПРЕДЕЛЬНЫМИ ВЕСАМИ -- НА МАССУ !!!
@user-qk9kt7yc5b
2 жыл бұрын
Ты молодой, наверное, раз такой умник?
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@user-qk9kt7yc5b НУ ЕСЛИ 1957 год ДЛЯ тебя МОЛОДОЙ, ТО ДА !!!
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@user-qk9kt7yc5b МОИ РОВЕСНИКИ - АНДРЕЙ КЛАДОВ, ИГОРЬ НАРИЦЫН, ОБА МАСТЕРА СПОРТА НА 1975 год !!!
@user-qk9kt7yc5b
2 жыл бұрын
@@kidrock9150 тогда извиняюсь.ну всё равно чего умничать?видно, конечно,что мужики особо не шарят ни в технике,ни в в программе.занимались как понимали.тогда ведь и правда небыло ничего особо,ни литературы,ни видео.вам, значит, повезло больше.
@kidrock9150
2 жыл бұрын
@@user-qk9kt7yc5b ТО ЕСТЬ У НАС ВСЁ БЫЛО И МЫ ПОНИМАЛИ, А У них ЧЕРЕЗ 20 лет НИЧЕГО НЕ СТАЛО !!! О Д Н А К О !!!
@denwww74
3 жыл бұрын
а кто скажет что дает подьем штанги??? нахрена нужно связки рвать??? в драки абсолютно бесполезно, скорости нет.
@SPORTSMEN_38
3 жыл бұрын
При чём тут штанга и драка, где связь? В таком случае штангист может штангой или гантелей наебнуть 😂😂😂
@denwww74
3 жыл бұрын
@@SPORTSMEN_38 просто в качалку и в зал,ходят для того что уметь за себя постоять. а кто это штангу с собой носит?
@SPORTSMEN_38
3 жыл бұрын
@@denwww74, у меня база борьба и качалка и поверь за себя и семью могу постоять. И большинство мужиков у нас боксёры и им тоже штанга не мешает, Тайсон не мало времени уделял именно качалке и штанге, так что ты не прав.
@alexman7592
2 жыл бұрын
@@denwww74 в качалку ходят чтоб уметь за себя постоять ахахаххаах Ага, а на бокс , борьбу,карате чтоб мышцы накачать 😂😂😂 премию Дарвина ты заслужил явно .
@user-ps4wo2pp5t
2 жыл бұрын
@@alexman7592 в тир нужно ходить похер бокс,борьба качалка.
@user-ti2wu5zl9b
6 жыл бұрын
Присед просто отвратительный
@dima5510
4 жыл бұрын
и смех и грех. нет ниодного спортсмена по мышцам прокачке и по силе более менее, здесь даже уровня кмс непахнет😂
@alexman7592
2 жыл бұрын
По твоему присед 180кг на количество раз и подъем на бицепс 50-60кг на количество раз, это фигня а не веса ?
@user-pq6dx1gs6b
Жыл бұрын
В начале ролика мужик тупо забивает руки толку от этого мало
@user-dy8zv2bh2u
3 жыл бұрын
Ребята это ангарск Сибирь . И люди это не простые группировка "дробовские" так что не блудите
@user-so2rr5uh4b
4 жыл бұрын
Черти ,как можно в трусах зан.?
@user-ey6dz9zb9r
Жыл бұрын
Оператор 👎👎👎👎👎
@user-vh3rk1mm3b
Жыл бұрын
Крутой зал и атмосфера, и пофиг что никакой техники правильной не у кого
@qwertyqw2482
Жыл бұрын
Не понятные бицепс,или рука такая
@graflobas
Жыл бұрын
Он что ковер выбивает с такими ударами только алкашей бить в баре
@user-ky8wq6li4g
Жыл бұрын
Цирк
@user-xj9sv6he8x
Жыл бұрын
Приседы конечно жуткие...
@user-yn4jd9ut9m
Жыл бұрын
В чем жуткость идеальная техника
@user-xj9sv6he8x
Жыл бұрын
@@user-yn4jd9ut9m да ладно, серьёзно?
@jaomo146
Жыл бұрын
Присед хороший, полноамлитудный, единственный недочёт - слабо разводит бедра в стороны и без штангеток. А так техника отличная, даже на приличном весе спортсмена не ломает.
Пікірлер: 226