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===== Cette vidéo parle de quoi ? ============================
Dans cette vidéo et cet article, nous allons voir :
Pourquoi squatter et à quoi ça sert fondamentalement ?
Quels sont les prérequis avant de squatter avec des charges ?
Quelles sont les situations où vous devez éviter de squatter avec des charges lourdes ?
Les points clés à respecter durant l’exécution de différentes variations de squat ?
Негізгі бет Спорт SQUAT OU PAS SQUAT POUR MUSCLER LES CUISSES?
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