Thanks, it is good👍 This is not only for the belly, but also for the legs 😅
@siamakut
3 ай бұрын
Very useful thank you ❤❤❤
@InHouseFit
3 ай бұрын
Thanks! I really enjoyed this workout! Good luck everybody 💪❤
@doralicemiranda3763
3 ай бұрын
Bom dia, amo me exercitar, aproveitar mês que vem que estou de férias. Aproveitaram e fazer esses exercícios, muito bom. Doralice de Valparaíso de Goiás, em Goiás. Brasil
@yaschteinfitcore1436
3 ай бұрын
Good work
@Abu.Maher3133
3 ай бұрын
😘Nice 😅
@lanabelous5522
3 ай бұрын
I like it❤
@fabiaromana5296
2 ай бұрын
Gli esercizi numero 1 e 2 si possono fare con i pesetti?
@divarocha2148
3 ай бұрын
This training is incredible, I almost died but ok..
@paulamclendon8595
3 ай бұрын
hey that not nice to say about a person do not call anybody fat thanks is this for men or can women do this to please let me know
@cheema1096
3 ай бұрын
God
@СергейСерый-о3б
3 ай бұрын
Такое впечатление, что чел на танцпол вырвался.
@MoeunShow-24H
3 ай бұрын
amazing❤❤🎉🎉
@renemedina8026
3 ай бұрын
✋✋✋✋✋✋✋
@virginiamoreira1200
17 сағат бұрын
Faço quase todos muito bom. Obg ....
@e.j.alcairo8195
2 ай бұрын
❤
@mehtaptarican4932
3 ай бұрын
Mükemmel😍👍🏻👍🏻 👍🏻👍🏻👍🏻 çok farklı egzersizler 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 devamı gelsin 💪🏻☺️❤
@olegsolopov54
3 ай бұрын
Сколько раз в неделю нужно заниматься
@fishingwithfilitsa
3 ай бұрын
'Super 👍👍👍👍🤩🤩
@BlowFish-ft7mr
3 ай бұрын
Why laughing emoji?
@fishingwithfilitsa
3 ай бұрын
@@BlowFish-ft7mr 😘😘
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
3 ай бұрын
Спасибо! Поздравляю со сменой значка! Тоже классно, супер! Главное не значок, а Вы, так что можете значки менять сколь душе угодно!
@anne7505
3 ай бұрын
❤❤❤❤ IT ALL!! Thank you very much for sharing
@coveyssteve
3 ай бұрын
The "Half Squat" as illustrated is pretty close to a semi-Horse Stance and it will be painful. Not critically, but not fun.
@sandeepsurve2187
3 ай бұрын
Very helpful
@01youngil
3 ай бұрын
I feel this routine could be good for fat person.
@amyrudolph3932
3 ай бұрын
little rude? 🙄
@01youngil
3 ай бұрын
@@amyrudolph3932 No. Really. There are many routines claiming good for fat person which are NOT. Because those routines are not considered real fat person's body condition. Like Jumping, bending body, fast speed movement, etc. For fat person these behaviours are to harm joints, or simply not possible.
@01youngil
3 ай бұрын
@@amyrudolph3932 다음은 수정된 문장입니다: Ai fixed my English. "There are many workout routines that claim to be good for overweight individuals, but they often fail to consider the actual physical condition of someone who is significantly overweight. As a result, routines that involve jumping, bending, or fast-paced movements can be harmful to the joints or simply impossible for someone who is obese. These routines may not be suitable or effective for everyone."
@01youngil
3 ай бұрын
Except the 10th one, jumping 😅 The jumping should not be done for fat person.😊
@jorgeortega5728
3 ай бұрын
Thank you for sharing another great routine-video!! Gracias and take care. 🙂🤝🏽
@Jasmine_yoga
3 ай бұрын
I always do it in the bathroom alone and I make videos, look at my body ❤
Пікірлер: 32